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1、福建宏翔高档中学课堂教学设计福建宏翔高档中学课堂教学设计方案授课教师陈 霞授课年级高一教材版本课题开学综合症开学第一课学时安排1学时（40分钟）教学目的1、 认知目的：结识和理解开学综合症的症状，因素等；2、技能目的：通过这堂课的学习，让学生学会自我调节，消除症状的措施；3、情感目的：培养学生乐观自信、积极向上、坚持不懈的优良品质，锻炼学生注意力。教材分析 刚刚开学，诸多学生对无忧无虑的假期生活恋恋不舍，对到来的新学期则忧心忡忡，甚至浮现焦急、恐惊的情绪，这种心理问题，称为“开学综合症”。因此，好好运用开学第一周时间，协助孩子调节好状态，让她们顺利走进新学期是非常重要的一件事。本节课让学生在理
2、解此症状的同步，学会应对措施，让学生更好地迎接新学期。重点分析掌握“开学综合症”的症状、发病因素。难点分析学会应对“开学综合症”的措施，学以致用。教学准备“目的”卡片、音乐、PPT、数字大卡片3张、磁铁4个、重要教学过程重要教学过程重要教学过程 一、创设情境，师生互动，感受开学生活（4分钟）教师：同窗们，新的一年，我们又会面啦。这就告诉我们人们，又开学了。（PPT显示“开学”）人们面对开学有什么感想啊？ 此时人们的心情怎么样呢？学生预设回答：不开心，难受，假期太短暂了教师总结（出示PPT）：1、为什么2月份没有29、30号？（沮丧）。 2、怎么这样快就开学呢？又要受累了。（不情愿） 总之：不开
3、心、不情愿、沮丧、情绪低落、心慌意乱、 难受、 无缘无端发脾气教师引导：那人们上课的状态呢？学生预设回答：犯困、注意力不集中、不想上学教师总结（出示PPT）：是的，我也从我们的课堂环境中，感受到了，注意力不集中、打哈欠犯困、脸上写着的不开心可以看出来你们的不情愿。教师引导：那人们在学校的生活呢？学生预设回答：晚上睡不着，白天爬不起来；不习惯这样规律的作息，不习惯早起教师总结（出示PPT）：其实人们浮现的状况大体是：全身疲倦，吃不香、睡不着，生物钟混乱【设计意图】运用情境的导入，引导式的提问，教师面带微笑，语调缓和，让学生在轻松的氛围里说出了自己心中的感受。目的在于让学生敢说出真实感受，让学生真
4、正得到放松，调节。同步在PPT上面采用形象生动的文字和图片，用轻松快乐的方式让学生学习。二、 引出课题，揭示真相。（1分钟）教师总结以上所反映的现象，揭示课的主题。教师：我们可以用一种词来阐明这些症状，那就是“开学综合症”（出示PPT）三、 “查明症状”，“追究因素”（8分钟）（一） “病情理解” 教师引导学生思考如何给“开学综合症”下定义、症状、易发人群等。 学生回答。 教师釆用PPT投出“开学综合症”的定义、症状、易发人群。内容如下： 这些在假期结束之后开学之始，中小学生所体现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态体现，心理学家们称之为“开学综合征”。又叫“开学恐惊症”。 “开
5、学综合征”有多种体现形式，生理上多体现为：失眠、嗜睡及某些查无因素的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多体现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦急、上课走神、情绪不稳定等。心理医生觉得这些体现都是人潜意识的心理防御机制将某些不肯面对的、不认同的、被压抑的、不快乐的负性情绪转换成某些躯体症状而导致的，并会持续一段时间。（二） “发病因素”教师提问：结合我们的生活学习习惯，人们想一想是什么因素引起我们浮现这个症状呢？学生预设回答：学校与家里的作息时间不同，所做的事不同教师总结并采用PPT投出“开学综合症”的因素：学习生活习惯反差较大 重要是过于放松的假期生活与过度紧张的学习生
6、活差别太大，导致一部分学生在心理、生理上难以适应和接受。在寒假里，诸多学生的生活安排没有规律，每天的时间几乎所有用来看电视、上网、玩游戏和娱乐、吃饭、休闲、睡眠随心所欲，缺少必要的学习和智力训练，身心放松过度，行为过于懒散，意志消沉。开学后，一部分学生还留恋这种自由自在的假期生活方式，对紧张的学习生活忧心忡忡，对学校的生活产生焦急。缺少清晰合理的学习规划 有某些学生会浮现矛盾心理，在学校学习时期盼着快点放假休息，在寒假开始时觉得还是到学校上学好，假期结束时却不想去上学。从表面看，“开学综合症”是学生在长假期间过多娱乐休闲、过于放纵自己而导致的，“玩心”一时还没收回来的体现。而从深层次分析，某些
7、学生在学习生活时间上缺少清晰合理的规划，没有养成良好的生活与学习习惯，自我意识还不够成熟，不能及时调控自我，没有顺利实现从家庭生活向学校生活的过渡。 总之：功课的增多和作业量的加大；考试的压力，外界的和内在的；人际关系的心理矛盾等等。总的来说就是不敢和不肯面对现实，有逃避的心理。【设计意图】教师采用风趣的语言和生动形象的说法（把“开学综合症”比方成一种“病”，然后让学生理解病因和发病因素），让学生在快乐的氛围中，发动思维，思考因素，真正领悟“开学综合症”。四、 “对症下药”“寻找处方”（23分钟）教师引导：我们理解了状况，人们都但愿能找到某些措施去把它克服。根据刚刚所学习的“发病因素”，人们想
8、想，我们该怎么办呢？学生回答。教师引导并跟着学生的回答出示PPT，让学生共同窗习教师所归纳的“处方”。处方一：调节作息时间，适应环境，接受现实。 具体措施：1、从心理接受回到学校学习的现实，用乐观积极的心态去看待。2、从内心接受学校的作息时间，用几天（一种星期内）的时间，让自己去适应这里。3、避免晚上睡前“座谈会”，影响她人更影响自己。处方二：提高上课注意力，加强自制能力，从而提高上课效率。教师结合游戏，让学生提高锻炼注意力，使学生在学中玩，玩中学。游戏一：找顺序游戏规则是：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同步计时。
9、分别出示如下图片，并请学生到讲台上，现场在黑板上的相相应卡片上指出。教师计时。游戏二：找颜色制作一张颜色词表，每个字都是不同颜色的。当教师指出某一种字时，请说出它的颜色。 请看列表并且说出颜色而不是字 黄 红 蓝 黑 绿 黑 蓝 黄 绿 红 蓝 绿 红 黑 黄 黄 黑 蓝 红 绿 绿 红 黄 蓝 黑【设计意图】教师请多种同窗来完毕这个游戏，让学生有一种紧张感来集中注意力，完毕游戏。两个游戏的增长，目的在于增长课堂的趣味性，让学生真正在一种放松的方式中消除开学综合症的症状。处方三：从心理方面：调节心态，积极面对。 每天保持一份好心情，合适给自己放松，调节。固然，也不能因此而给自己找了个出错的理由
10、借口。教师引导学生积极思考：平常我们是如何给自己寻找放松的方式呢？学生预设回答：深呼吸，看外界事物，运动教师总结：对的，看来诸多面对紧张的时候，均有自己的某些看待紧张的方式，让自己放松下来。那今天教师这边也给同窗们简介了某些放松方式。请同窗们一起和教师来看看吧。放松训练： 1、视觉放松法 2、音乐放松法 3、呼吸放松法（深呼吸） 4、想象性放松教师引导学生共同积极来解释前面三种较好理解的放松措施，在这里教师着重与同窗们来学习一下想象性放松。教师提出规定：放松地坐好、闭上双眼，然后开始先仔细考虑一下，在什么情景中最感舒服、惬意、轻松。学生在完毕教师提出来的规定之后，随着着音乐共同想象着下列这一段
11、话的情景。情景：春天来了，一片鸟语花香的美丽景色，我静静的躺在软软的草坪上，心情舒服而快乐地享有春天带给我的欢乐与愉悦。一束温暖的阳光暖暖的照在你的头顶上，觉得头部放松了，特别的安逸舒服，这股暖流从整个头部慢慢地流向我的额头，我多日紧缩的眉头舒展开了（仔细体会一下眉头舒展之后的放松感觉，觉得好舒服好轻松），觉得脸上的每一块肌肉都特别的放松，舒服极了，这过暖流徐徐地流向了身体的每一块紧张的肌肉【设计意图】让学生在游戏之后，学会某些放松措施，目的有两个方面。一方面：让学生慢慢恢复刚刚兴奋的状态，可以迅速连接接下来的课堂。另一方面：可以让学生在学习紧张的时候或者是在过于焦急的时候，学会自我调节，自我
12、放松。处方四：为自己制定一种小筹划、小目的，以有条不紊地进入到新学期当中。固然，目的离不开人们的努力、奋斗、坚持。教师制作卡片，卡片如下图，然后分给每个学生各自填写，填写好之后，提示学生上交教师这里保存，等到这个学期结束时，教师再次分给学生，让学生各自对照下与否完毕、实现了目的，以免丢失。我的目的_1、实现这个目的我最大的优势_2、目前我最大的阻力是_3、为了实现它，我应当怎么做？ _4、半个学期后，我应当达到一种什么成果？_5、一种学期后，我应当达到一种什么成果？_教师引导学生认真填写，积极思考，认真看待自己的目的，所填写的目的具有可行性。【设计意图】在学生慢慢的放松下来之后，恢复安静时，让
13、学生学会思考一下自己的目的，人生的梦想。使得这堂课让学生做到劳逸结合。教师小结：固然，这边所简介的几种处方都是比较概括性的。具体状况不仅要结合自身需要些什么，还要结合自己具体实行的力度。但愿我们所学的这些“处方”能对人们有所协助。固然，每个人所犯的“开学综合症”限度不同，或者有一部分同窗主线就没有。因此但愿同窗们不要以此为借口，让自己沉溺在自我的世界里。五、课终总结，寄托但愿。（2分钟）教师：同窗们，我们在欢歌笑语的过程中，慢慢地接近了课的尾声。但愿同窗们通过这堂课的学习，学会了什么是“开学综合症”。我们该怎么去应对这些症状。让我们在新的一年里，不好的变成好的，好的做的更好。新的一年有新的但愿。同窗们，新的一年，开始新的行动吧。六、 生活语录，师生共勉。（2分钟）最后，教师采用某些具有针对性的图片文字启示，鼓励学生，作为这堂课的结束。图片如下：板书设计框架 开学综合症 症状 因素 生理方面： 1、 心理方面： 2、 教后反思（课后填写） 本节课作为下学期的开学第一课，目的是让学生能更快地适应学校的生活，让学生能迅速的把心态回归课堂。本课采用图
