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1、爱护眼睛倡议书随着社会一步步向前发展，倡议书的运用频率越来越高,倡议书在写作上具有肯定的格式要求。一听到写倡议书就拖延症懒癌齐复发?以下是我细心整理的爱护眼睛倡议书，仅供参考,大家一起来看看吧。爱护眼睛倡议书1敬爱的同学们:眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶，漫山飘舞的雪花，都须要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌,日月星辰也须要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山,秀丽风景,孩子们纯真的笑脸,更须要我们用眼睛去看。可是，曾几何时,我们的双眼不再澄澈光明如初。压力、疲惫、疾病让我们的双眼变得模糊。 同学们的视力每况日下。依据数据显示，小学生、初中生，近视
2、率分别是39、05%和64、3%。也就是说，每100个小学生中,有0个人是近视的,而1个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力状况更让人担忧。 在青少年时期,不仅仅近视的人数多,而且还有很多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查:“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中,“从未检查过的”占38、,“一年检查一次的”占24、9，“半年到一年之间检查的”占14、6%，“半年检查一次的”占、7，“两年检查一次的”占9、9。可见,大家对自己的眼睛都不怎么重视。正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要缘由，其实大家并不生疏： 1、不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲惫了，久而久之，就
3、近视了。 2、长时间用眼，剧烈的色调刺激了我们的眼睛,使眼睛严峻疲惫，而产生假近视,不加以限制,就会渐渐转化为真近视。 、看电视,看书时,姿态不对,如趴着，躺着看书,就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。 4、看电视时间长,距离近:写作业时姿态不正确;在光线太强,太弱的阳光下看书。 以上四点,就是形成近视的主要缘由，光知道缘由是不够的,危害也很重要。一旦出现近视,不单给我们生活带来诸多不便,还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视,会导致眼球突出，眼睑松弛,影响容貌。现在很多的学
4、校和工作岗位,对视力有特别的要求。比如,航海,航空,精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到,而影响就读中意的学校或从事志向的职业,这个悔就大了！这些危害步步逼迫人心,那怎么爱惜眼睛呢?我们发出以下倡议：、少玩电脑等电子产品，留意作息时间的支配,留意劳逸结合。2、多看绿色植物，转瞬珠是自然的按摩法。常做眼保健操,还要留意用眼卫生。 、看书，写作业时姿态端正,光线足够。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。4、常常熬炼身体,多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。5、多吃簇新的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。留意养分均衡。为了我们的眼睛,
5、为了我们的将来,请大家主动响应我们的倡议!爱护眼睛倡议书2尊敬的老师,敬爱的同学们： 全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发生率为2。7,中学生为5。22,中学生为70。4。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成中学生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。有专家指出,近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素养人才对职业的筛选，缩小不少特别职业人才的选取范围。不仅如此,近视人群的急剧低龄化趋势,令教化和医务工作者倍感担忧。 据教化、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下,主要缘由是没有养成良好的用眼
6、卫生习惯，如书写时坐姿不正确,执笔不当，长时间卧床看书、看电视,长时间上网、玩计算机嬉戏等。 眼睛是人类干脆了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年,要爱护眼睛，必需从以下几个方面做起: 1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子嬉戏。 2、不用手揉眼睛,不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。 3、不能躺着看书或看电视,乘车走路时不要看书。4、看书时要留意灯光的效果,既不能太亮，又不能太暗。 、家里有条件的,电脑的显示器最好是液晶的。6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前远眺远处。 7、据不完全调查,好动的孩子近视的较少,而喜
7、静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动,让眼睛有个调整的过程。 8、要保证良好的足够的睡眠,尤其是我们小学生，肯定要养成定时午睡的好习惯,使眼睛得到良好的休息。爱护眼睛倡议书3 人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“光明”啦，“水灵灵”啦,“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛,谁不希望自己心灵的窗户更加光明呢？今日咱们班进行了体检,其中视力检查时,老师发觉有不少同学的视力竟在.0以下！这对老师来说是个不小的震惊！通过了解得知,假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。 有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”,盼望自
8、己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然,我便深有体会。戴了眼镜,无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如,在酷夏，汗水会大大削减镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬,从外面一进屋，镜片上立即蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时,镜片有可能被打碎;游泳时,更要担忧眼镜掉落在池底 那么，近视眼是怎么形成的呢？ 主要是由于我们不留意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“用心致志”地看书,坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也“不顾一切”地看，经常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说
9、或好玩的故事,就一看几个钟头也“爱不释手”类似的例子许多。 原来,我们在看书时,眼睛就处于惊慌状态。条件越不好，人眼的调整肌就越得惊慌地、不停地进行调整，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作。人眼势必累得不得了，调整肌的功能就渐渐减退了，形成假性近视。这时再不留意，眼球前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了，形成真性近视。 知道了近视的形成，就不难预防近视，爱护好视力。首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换，调整肌就要不断地调整,很简单疲惫。 另外,
10、看书时不要为了舒适而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同,调整肌须要用的调整力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。 看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是特别重要的。 限制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,远眺一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。还有,不要看字过小的书报，写过小的字,那样很费劲，会大大加重眼球的负担。为了预防近视,爱护视力,要仔细做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。假如已经得了近视，那要看状况，若是假性近视,要主动治疗,视力还大有希望复原。若是真性近视,那
11、除了治疗外还要刚好配眼镜，避开近视程度发展,戴了眼镜，还应留意用眼卫生,不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。 愿同学们都有一双光明的眼睛！爱护眼睛倡议书4 一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情地拒绝在飞行员的大门外这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们原委有多大的危害和不便呢？ 据调查，我国有盲人5多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境亲密相关,与摄入养分成分的失衡亲密相关，而不正确用眼，不留意用眼卫生是现代儿童近
12、视大增的主因。儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议： (1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 (2）电视,电脑的屏幕亮度要柔软,光明反差不要太大，否则会造成眼部疲惫。 （3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。(4)常常眨动眼睛，挤眼睛是自然的按摩法 (5）多看远处的山林与绿色植物。()仔细做眼保键操。（7）看书时作姿要端正,光线要足够。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。(9)时常佩带一些滴眼液。 （10）定期到
13、眼科专医作检查,听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 只要大家根据我们的倡议来做,肯定可以有效爱护我们的眼睛。爱护眼睛倡议书5敬爱的同学们:眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发觉,有很多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱惜我们的眼睛,我们倡议从现在起先,形成科学的用眼习惯,努力做到： 1、留意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书01小时要休息片刻或向远处远眺一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 2、坚持做眼
14、保健操，多参与户外的文体活动。3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。 4、正确对待近视,有战胜近视的信念。 、科学配戴眼镜,最大限度限制近视度数不再加深。 以上倡议希望大家主动响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都仔细去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好！ 现在让我们一起来爱惜自己的眼睛吧！ 倡议人：xxxxx爱护眼睛倡议书6这次去张家口市第四眼科医院给孙子配眼镜,一进医院门诊大厅，看到里面人山人海,每个门诊，处置室前都是等待就诊的人。细心视察,大多数是家长们带着孩子看眼病的。这于各地学校刚放假有关,平常孩子们上课,没有时间，放假了立刻带着孩子看眼病。自己
15、的一家人也是这浩大群体中之一。 孩子们是祖国的花朵，将来的接班人。孩子是父母的爱情结晶,将来事业的继承者。这是社会的共识,无可非议的。在社会发展过程中，压力无处不在,各个方面都一样的,例如孩子们现在处于学习学问阶段中,学习压力很大，时间紧迫,课程支配多，每天起早贪黑地学习,再学习。事情是一分为二的,利与弊同行。孩子年龄小,长时间用眼，另外，还有用眼卫生不当问题存在,导致孩子们的眼病频发,假性近视眼,近视眼病的高发，这种状况令人堪忧，值得社会大众的关注。 俗话说得好,眼睛是心灵的窗户。眼睛对每个人都是不行缺少的，谁都希望有一双光明的大眼睛。在万般无奈的状况下,人们才配副眼镜,矫正视力,复原正常视力。可是,现在许多孩子，那么小的年龄因为各种各样的缘由起先戴上眼镜，给生活带来诸多不便,这是一生的潜在危害,令人担忧。就事论事,现在各个年龄段的孩子佩戴眼镜的比例越来越大,这是社会发展中的一种不利因素,应当引起社会广泛重视,并且要实行适当措施,抑制这种不利因素的快速发展局面,让天真烂漫的孩子们生活在光明的天地间,少一层人为的“视膜”，欢乐的健康成长起来。信任这是每个家长的期望，也是最大的心愿所在。 孩子们处于成长阶段，对这个色调斑斓的世界充溢期望，跃跃欲试,活力四射,那么天真可
