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1、形式与政策实践课学院：软件学院专业：数字媒体技术名：学号:班级：1522202从 207 年 3 月至 5 月，我积极参加形势与政策教学实践活动，主 要参加了大一、大二、大三寒暑假社会实践以及听取职业生涯规划讲座等 活动，总计 2 周时间。下面我就参加职业生涯规划讲座的活动谈谈自己的 个人体会。在大家的期待中，由 15 数媒班的辅导员 老师以及班主任 老师开 始了本次讲座。作为一名东华理工大学的学生，我们对大学里的基本常识已略知一二 但是在我们走出校门，步入社会后，面对未来的职业前景和就业趋势却不 甚明了，因此，不少的大学生感到十分迷茫，不知该何去何从，导致就业 后不断地跳槽，事业上得不到成就
2、感，生活上得不到幸福感。而其中一个 重要的原因就是缺少合理的职业生涯规划。每天，有太多得人沉沦余日复 一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成 不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的 快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重 复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少 就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的满足感最大，吃到第 N 个的时 候，基本上已经味同嚼蜡。因此，我们必须要计划生活，计划未来。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理 有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为
3、已经尚未毕业的我，很早 就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活 和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归。教室内针落有声，唯有老师洪亮的声音回荡在教室内，大家目光专注 神情凝重，表现出大家对职业生涯规划的极大兴趣和高度重视，并且结合 老师讲座内容的自身感悟。讲座持续三个个小时，老师具体介绍了什么是 职业规划，如何进行职业规划，为什么要进行职业规划，并就当前的就业 形势、政策、学校、社会及竞争对手等进行了分析了：就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优 势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需 的能力
4、门坎逐年提高 ,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能 力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向 ,缺乏 对创业行为的深入研究 ,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上 与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大 学生一毕业就失业的情况会越来越严重。就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政 策。比如：国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金 支持或是优惠政策。帮助其自主创业。同时引导毕业生到非公有制单位、 农村及基层单位就业。稳定的就业环境。创造公平的就业机会。加快调整 人才培养结构。拓宽高校毕业生到基层就
5、业的渠道。切实解决私营公司聘 用高校毕业生的有关问题。加强对高校毕业生的就业指导。学校方面。学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化 教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程 切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。社会的发展 离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新，学校只 有注重培养学生的创新能力，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作 中有出色的表现，给自己创造就业机会。社会方面。公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。创造没有歧视 的就业环境。使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可 观的经济收益。这不仅仅是企业
6、给员工制造机会，同时也是企业谋求发展 必不可少的一种投资。另外，企业应与时俱进培训员工。因为大学生刚进 入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足 所以企业要培训他们。当今时代，是一个瞬间万变的年代。培训这一个名 词已然成为了一个必要，是企业充实员工能力的重要装备。大学生，是一 个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及 适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让 他们有更大的学习空间。竞争对手。将来我们面临的竞争对手是全国各大高校毕业的优秀和不 优秀的毕业生。不优秀的暂且不说，优秀的毕业生学校背景比我们厚，社 会阅历比我们多，
7、实力比我们强很多优秀的人才在和我们竞争，我们 必须不断的完善自己，努力让自己成为一个优秀的大学毕业生。在讲座中 强调的最多的就是要从自身实际出发，设计出合理可行的、真实的、具有 逻辑性的规划书，切不可好高骛远，不且实际，如空中楼阁一般。短短的三个小时的培训结束了，但是这里的每个人深切地认识到：要 想成功，要想取得成就，就需要对自己有一个计划，有一个定位。在明确 了一个方向之后，把手头的每一件事处理好，做好自己的本职工作。要知 道，机会只留给有准备的人；在对自己的职业进行规划之前，首先要做到 的就是觉知与承诺，意思是主观上要认识到职业生涯规划的重要性，然后 才能进行自我探索与认知。要是没有真正理
8、解职业生涯规划的意义所在， 写再完美的规划书，那都只是一纸空文。听了这次讲座，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未 来理想职业与所学专业的关系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的 目的性、积极性。职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯 发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措 施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调 整职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找 出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合， 在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标
9、并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行 动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度 的成功。记得在士兵突击这部电视剧里许三多说过一句话：“有意义的人生 就是好好的活着，怎么才算好好的活着？做很多很多有意义的事。做什么 事情是有意义呢？好好的活着。”生活要有目标要有意义就需要我们认清自 己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到：知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜。我们花时间来规划自己的生涯，但也要了解到有时我们所播下的种子 未必能马上发芽。性格类型没有对错，而在工作或人际关系上， 也没有更 好或更坏的
10、组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一 种性格类型最符合自己，是由自己来作最后判断的。自己的性格分析结果 是根据自己在回答问题的选择来建议自己最可能属于哪一种性格类型；但 是，只有自己才知道年真正的性格类型。我们可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为自己做或不 做任何事情的借口。不要让性格类型左右自己考虑选择任何事业、活动或 人际关系。要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。有人说性格的作用是一把双刃剑，我们在选择人生目标时，一定要扬 长避短，选择适合自己的职业。可以通过自身的努力，充分发挥自己性格 优势方面的作用，寻找职业和人格的最佳匹配，使得我们成为更有焦
11、点， 更有效的工作者，避免或减少自己性格中劣势方面对事业的影响。很多人想等自己老了，要去环游世界；等自己退休，就要去做想做的 事情；等孩子长大了，自己就可以：我们都以为自己有无限的时间与精力 其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能 一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局 我们从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像 钢铁是怎样炼成的里那句经典的话：“人最宝贵的是生命。”生命每个 人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而 悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。听过辅导员及班主任的讲座后，及查找资料，我觉得职
12、业生涯规划对 个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是 对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分 析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮 助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点 增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体 时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于 我们为目标而努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规 划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发 挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。我们
13、的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一 生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变 化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化 只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才 能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。这次讲座后，使我了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我也 想想该为自己的职业生涯规划。但是，实际上，我只能想，我不敢现在就 在书面上做我的职业生涯规划，因为这必须要慎重，我要尽可能多了解现 在的现状，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困 难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如 在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标， 只说不做到头来还是什么都没有。虽说现实是未知多变的，定出的目标随 时都可能遭遇问题，但是只要完美有一颗清醒的头脑，有理想，有信念， 有追求，有抱负，拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗，成功一定属于我们！
