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1、中脘穴的功效有哪些 治疗肠胃疾病助消化现在的人生活节奏很快，很多的人都在外边吃饭，外边 的食物多多少少会对肠胃产生一些坏的影响，我们经常会听 到身边的人说自己的肠胃出现了问题，那么如何治疗肠胃方 面的毛病呢？中医认为按摩中脘穴效果很好，那么中脘穴的 功效有哪些呢？中脘穴的作用有哪些在了解中脘穴的作用 之前，首先我们应该弄清楚中脘穴在我们身体的哪一个部 位。专家告诉我们，这个穴位在我们的胸骨下端，和肚脐线 连接的中间，也就是肚脐正中间向上大约4 寸左右的位置经常按摩这个穴位能够很好的控制食欲，避免出现暴饮暴食 的情况，具有很好的减肥作用。另外还具有促进肠胃蠕动的 功效，这样能够帮助身体快速的排出
2、多余的脂肪还有废弃 物，起到排毒养生的效果。具体的按摩中脘穴的作用如下： 中脘穴是身体中一个重要的交汇穴道，是身体中不同静脉所 交汇在一起的一个穴道，其中包括了任脉、小肠经还有足阳 明胃经等等，这些都是在中脘穴中出现交汇。由此可见，中 脘穴对于我们身体的正常运行具有非常重要的作用。第一： 消除水肿和眼袋一般情况下，按摩中脘穴能够很好的促进身 体健康，特别是对于胃肠道方面的疾病效果更佳，同时不容 易出现副作用。如果你的身体出现消化不良、面黄肌瘦，特 别是女性出现难看的眼袋，这都说明我们的胃经出现的毛 病。那么为什么眼袋的出现说明的肠胃疾病呢，这是因为胃 经的起始点就是我们的眼睛下面，如果女性想要
3、去除眼袋， 按摩中脘穴是一个很好的选择，不仅方便，同时还没有副作 用。肠胃是身体的消化所在，其中所含有的消化功能除了消 化营养之外，对于水分的运转也具有非常重要的作用。一些 人的脾胃功能比较差，这就导致身体出现脸部以及眼睛发肿 的情况，这都是属于脾胃的管理范围。所以说，按摩中脘穴 能够消除眼袋，同时还具有去除水肿的作用。最好能坚持每 天按摩一段时间，无论是顺时针按摩还是逆时针按摩都是很 好的选择。不过一般情况下我们都是认为，顺时针是进补的 一种方面，而逆时针的作用则是泻。第二：美容除了去除水肿以及眼袋的作用之外，按摩中脘穴 还具有美容养颜的效果。实验发现，经常坚持按摩中脘穴能 够令皮肤看起来更
4、加的红润，气色也会越来越好。无论男女，身体的健康情况会直接反映在脸色上面，如果身体很健康， 那么脸色一定是红润的，并且这个红分布的比较均匀。经常 按摩中脘穴能够很好的保护人体阳明脉，保持一个好气色， 保健身体。男女保健身体以及美容养颜的方法是不一样的， 一定要顺应天时才能够获得最好的保健作用。女性养生需要 以七年作为基数，而男性则是要以八年作为养生的基数。另 外，经常按摩中脘穴能够起到很好的促进消化以及促进气血 的作用，不仅能够令脸色越来越好，同时还能够缓解身体衰老。第三：帮助消化按摩中脘穴能够起到很好的消化作用， 中医方面认为起到消食导滞还有疏肝养胃的作用。日常暴饮 暴食或者是积食之后按摩或
5、者针灸中脘穴是一个非常不错 的选择。第四：治疗肠胃疾病除了能够帮助肠胃消化之外， 按摩中脘穴还具有治疗多种肠胃疾病的作用。例如身体出现 腹痛、胃痛、腹胀还有慢性胃炎、胃溃疡以及胃扩张或者是 黄疸的情况，按摩中脘穴能够很好的缓解身体不适情况。第 五：其他除了对于胃肠道方面的治疗效果很好之外，刺激中 脘穴也能够治疗其他方面的疾病，例如恶心想吐、痰多咳嗽、气喘、失眠多梦、烦躁癫痫、脱肛、子宫脱垂还有烧心等， 按摩中脘穴都能够起到不错的防治效果。中脘穴的按摩方法两手相对，然后顺时针按摩这个穴位。需 要注意的是，在按摩这个穴位的时候会出现酸痛的情况，甚 至还可能伴随有打嗝的症状，这都是正常的。在按摩的时候 一定要用力，并且坚持按摩五分钟左右，效果更佳。在按摩 的时候最好用两只手，一只手可能会出现力量不够，同时也 不容易揉搓到这个穴位。经常按摩这个穴位能够很好的治疗 胀气还有胃痛的情况，并且能保健身体。通过简单的介绍， 我们知道了中脘穴的功效有哪些，也知道了如何按摩，按摩 的对的话可能会有很好的效果，但是如果不对的话可能效果 就不明显了，所以力度穴位一定要注意。
