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1、初中体育备课目录表 李杰雄一、 理论课 十二、运动损伤的预防及处理二、 学习广播操14节 十三、安全教育-紧急疏散演练三、 学习广播操58节 十四、立定跳远四、 前滚翻 五、 鱼越前滚翻 六、 复习前滚翻 七、 键球 八、 快速跑 九、 耐力跑、上肢力量练习 （期中测试）800M跑（女） 1000M跑（男） 立定跳远（男女） 十、 折回接力、快速跑 十一、 急行跳远2014年初中体育教学计划教师：李杰雄为更好的开展好自己分担的各项体育教学工作，为此制定本学期如下体育教学计划：一指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以 “三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，
2、实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。二工作目标认真完成龙门中学体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务，逐步培养体育骨干。三教学措施1加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。针对体育中考制度的改革足以见得体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好
3、体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。2进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。3课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神
4、的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在校比赛中取得优异成绩。4作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。 2014年2月1日 初中体育与健康课课时计划（理论课）对象：龙门中学 第1周1次课 教师：体育组一健康的标志1 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。2 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。3 善于休息，睡眠良好。4 应变能力强，能适应外界的各
5、种变化。5 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。6 体重适宜，身体匀称而挺拔7 眼睛明亮，反应敏锐8 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。9 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。二课堂常规1 不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。2 上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。3 上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。4 上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。5 遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。三体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强你的自尊
6、心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。初三年级体育与健康课课时计划对象：龙门中
7、学 第1周2次课 教师：体育组教学内容1广播操2素质测验教学目标 学习广播操14节，提高学生身体协调能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。 进行生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。 教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”1 1次A. 教师提前到场准备与检查器械B. 接受体委报告，向学生问好C. 宣布本课内容与目标1. 体委整队，检查人数，向教师报告2. 向教师问好组织：四列横队队形：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈 教师观察学生练习，并
8、从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习448拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：四列横队进行练习队形：x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x要求：跟上节拍，充分活动各关节广播操14节748拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：同上队形：同上要求：跟上节拍，认真练习广播操分组练习
9、1048拍教师轮流检查各组练习情况，并帮助有困难同学，用语言鼓励学生学生分组进行练习，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正组织：分四组进行练习要求：认真完成动作，观察其他同学练习放松操 248拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习组织进行练习队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x要求：充分进行放松下课常规3011次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：四横队队形：x x x x x x
10、 x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x要求：调动起学生学习积极性场地器材：哨子教学反思：有些动作的衔接过程教学有些快，少数同学接受能力不太强。 初三年级体育与健康课课时计划对象：龙门中学 第2周1次课 教师：体育组教学内容1广播操2素质测验教学目标 学习广播操58节，提高学生身体协调能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。 进行学生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。 教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”1 1次1.教师提前 到场准备与检查器械2. 接受体委 报告，向学生问好3.宣布本课内容与
11、目标4.体委整队，检查人数，5.教师报告向教师问好组织：四横队队形：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习徒手操练习448拍 教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：四列横队进行练习队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x 要求
12、：跟上节拍，充分活动各关节广播操58节748拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：同上队形：同上要求：跟上节拍，认真练习广播操分组练习1048拍教师轮流检查各组练习情况，并帮助有困难同学，用语言鼓励学生学生分组进行练习，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正组织：分四组进行练习要求：认真完成动作，观察其他同学练习放松操 248拍教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
13、x x x x x 要求：充分进行放松下课常规3011次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队队形：同上要求：调动起学生学习积极性场地器材：哨子教学反思：对于节与节之间的衔接反应有些迟钝，需要加强训练。初三年级体育与健康课课时计划对象：龙门中学 第2周2次课 教师：体育组教学内容前滚翻教学目标 学习前滚翻，使学生了解前滚翻的基本动作方法，并掌握动作要领，学会在练习中如何进行帮助保护，通过练习，使多数同学能够在其他同学的帮助保护下完成前滚翻动作教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规1 1次1.教师提前到场准备与检查器械2接受体委报告，向学生问好3.宣布本课内容与目标4.体委整队，检查人数，向教师报告5.向教师问好组织：四列横队队形：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查绕操场慢跑53圈教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织：全班集体进行练习要求：按教师要求完成练习
