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1、中学体育健美操教学设计要求：1、注意听音乐节奏 2、动作舒展有力度 教学教法：1、改进重点动作第二节2、教师引导学生回忆四节动作顺序3、教师带领学生练习4、在教师提示下完成动作要求：1、熟悉动作方法 2、提高动作的韵律感 学习第五节动作1、教师示范，简单讲解动作方法及要求要求：（1）跑跳动作有弹性 （2）手臂动作舒展有力度2、教师带领学生练习3、学生练习学习第六节动作1、教师示范第六节动作2、分解学习下肢动作3、配合下肢动作分解学习手臂动作4、连贯动作练习5、复习5、6节动作要求：1、通过反复练习，熟悉下肢动作 2、34拍动作要体现出上下的律动学习第七节动作1、教师示范完整动作2、学生分解学习
2、动作3、在教师提示下学生练习4、集体练习5、复习5、6、7节动作要求：1、方向感要强，掌握好正确的转体节拍 2、每一拍节的跳动动作，要注意身体的紧张度学习第八节动作 1、教师示范完整动作 2、学生分解学习动作 3、集体练习 要求：1、第4、8拍动作腿要伸直、动作舒展 2、注意调整呼吸 总结性复习1、教师引导学生记忆5-8节动作顺序2、教师带领学生练习3、加强记忆和节奏感练习4、学生自主练习5、集体练习要求：（1）养成主动记忆动作顺序的习惯 （2）能在教师带领下完成动作 （3）养成数节拍的习惯，提高动作与音乐节奏的配合及动作的律动感，教师带领，跟随音乐节奏做动作 要求：1、两拍一动，动作有节奏感 2、动作幅度逐渐加大 要求：1、做静力练习时，尽量做够拍节 2、尽量保持好身体姿态 要求：1、按照音乐，每四拍完成一次俯卧撑 2、女生在做跪撑动作时脚不可触地
