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1、大学生社交存在的问题及对策分析 【摘要】和谐的人际关系是大学生心理健康的重要构成部分，是大学生形成健康心理的重要源泉,也是构成和谐校园的重要条件。本文针对大学生现代大学生人际交往中浮现的问题,提出相应的对策建议,旨在培养大学生健康的人际关系和健全的人格品质。 【核心词】大学生;人际交往；问题分析及对策研究 在大学校园里,同窗之间生活上的互相照顾,学习上的互相协助，活动中的互相支持,感情上的互相交流,师生间的教学相长,都需要有一种良好的思想、行为、情感的沟通。但是由于多种因素的影响,大学生人际交往的困难成为大学生活中一种普遍问题。 1.大学生人际交往中存在的问题 大学生们对人际交往有着强烈的心理
2、需求,但在交往行为上却存在着这样那样的偏差。 .1小范畴活动 许多同窗都是以寝室为单位活动的,特别是女生,小范畴外没有足够的交往和交流，男女交流的机会相对来说比较少。有时候会浮现个体文化与组织文化的偏离。文化是人类与社会不断互相作用而积淀的结晶,它具有一定的传承性。但在信息社会时期的社会变迁、阶层流动、文化交流过程中,呈现出一种大学生新新人类文化，她们缺少人们所盼望的勤俭、纯真和理性，只有自觉得是的“后现代主义文明文化”的价值取向和行为取向。这样的大学生很难建立可信度，很难构建共同价值观体系，难以获得认同感。12自卑情绪阻碍交往 某些同窗因某些方面局限性,例如家庭贫困等而感到自卑,难以与同窗打
3、成一片。久而久之，在人际交往中显得被动，容易被孤立，最后影响自己的身心健康。 13与异性交往不当 许多大学生渴望与异性交往,可是许多同窗把握不当,分不清友谊和爱情。人格的差别带来交往中的误解、矛盾与冲突,人格不健全可直接导致人际冲突。如不同气质类型的人对同一问题的解决方式不同样,胆汁质的人性情急噪，言谈举止不太讲究方式，这会使抑郁质的人常感委屈和不安,导致双方的互相抱怨和不满。而相似性格类型的人也很难相处融洽。 1.4两耳不闻窗外事,一心只上互联网 网络的在大学生中的流行限度已不用在赘述，网络不仅仅是操作工具,而是某部分人的生活必需品，她们将时间和情感寄托于虚拟的社会化中。人的发展应建立在现实
4、的人与人互动的基本上,社会学理论中的“镜中之我说”和“概化她人说”证明了这一点。有的大学生沉浸于那种虚假的满足,她的人格和交往模式也被那种虚拟环境模式化了。互联网上交流具有较大的自由,没有中心,几乎没有约束,对大学生的心理健康产生了影响。当回到现实中时，她们都是发号施令者，都要充足地展示自己的个性，可得到的回应仍是自我的“高高在上”，难于融入群体之中，阻碍了合伙团队的建设个性张扬式的人际关系冷漠。 .改善大学生人际交往的方略 大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾,可以采用某些措施或措施来缓和或解除这些问题，从而使大学生会客观的看待自己,完善自己，从而培养,从而培养出健康的人际关系和人际品
5、质。 2.对人际交往要有客观的结识()交往是平等的，只有尊重她人，才干获得她人尊重。交往是双向的，因此在与她人交往时,要把双方放在平等的位置上，既不能觉得低人一头,也不能自高,自傲，高高在上。在交往中对自己有信心，对别人要有诚心,平等互利的交往,才有也许良好持久。 （2)交往是有选择性的。交往的双向性，决定了交往的选择性,并不是所有的人都适合你，要选择可以与你作为交往对象,不要一味的谋求数量的多少,一定要注意交往的对象与自己是真的可以持久交往,一厢情愿会导致两败俱伤。 2.把握对的的交往原则 （1）对的评价，摆正位置。对的结识和评价自己的过去,忘掉自己的成功和失败,摆正位置,既不自负也不自卑，
6、把大学生活作为一种新的起点,以一种平和和理智的心态看待周边的人和事。 （2）互相理解，互相宽容。人与人心灵沟通在人际交往中十分重要。生活中常常由于种种因素导致不能好好地理解别人。但当你站在别人的位置,换位思考时,就会理解别人的所言所行,心理上的距离也就自然缩短了。如果时时到处尊重和理解别人的选择,但是高规定别人，不斤斤计较，互相宽容,这样才干构建和谐的人际关系。 2.3增强自身的人际交往魅力 （1)培养良好的个性特性。良好的个性特性对于建立良好的人际关系有增进作用,不良个性特性对于建立良好的人际关系有阻碍作用。因此要不断形成良好的个性特性，注意客服性格上的弱点和缺陷。 ()学会有效的倾听。人际
7、关系学者觉得“倾听”是维系人际关系的有效法宝，几乎所有的人都喜欢倾听她发言的人。在与人沟通时作为听者要少讲多听,不要打断对方的谈话，最佳不要插话，要等别人讲完之后在刊登自己的见解,要尽量体现出倾听的爱好，听别人发言时要正视对方，切忌小动作,以免对方觉得你不耐烦，力求在对方的角色上设身处地的思考问题。 (3）加强沟通,密切关系。心理学研究表白人与人之间在空间上的距离的接近是增进人际吸引的重要因素,由于人与人之间空间距离越近,彼此交往的频率也就越高,就越有助于互相理解,沟通情感,密切关系。大学生的生活圈子在很大限度上就是学校,范畴的狭窄促使大学生之间密切接触,这是建立大学生良好人际关系的有力客观条
8、件，大学生应当充足运用这一优越条件，加强与同窗之间的交往。 3.结语 这些措施和技巧只是人际交往过程中的一般规律，现实社会中,大学生们需要在实践中不断的学习和摸索,构建良好的人际关系。大学阶段是大学生个性和品质形成和发展极为重要的阶段,在校园里与教师、同窗、朋友、家人保持良好的人际关系需要每位大学生对的结识人际关系问题，掌握人际交往技巧,遵守人际交往原则,懂得人际交往艺术，及时进行心理调适，以建立和谐人际关系，促使自己健康成长。 参照文献: Gef Tomn.Intdcng unctional rammrM.Bijing:ForenLnguageTeahin and eseach Pres, 姚永丽.大学生人际交往中存在的问题及对策分析.内肛科技，（2)3王欢,黄海,吴和鸣.大学生人格特性与手机依赖的关系：社交焦急的中介作用.中国临床心理学杂志，（）
