小学五年级下册体育教案

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1、第一课学习阶段：水平三 学习目标：1、主动参与广播操的复习，并能做出示范。 2、积极参与跳长绳活动。 学习内容：跳长绳 广播操 学习步骤： 一、小组活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。 3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。 4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。 5、分组展示“1+1”跳长绳。 组 织：六列横队、小组分散 二、合作学练，提高质量 教师活动：1、讲述上节课广播操练习情

2、况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。 2、组织学生分组练习。 3、组织学生分组过关。 学生活动：1、了解本课复习的要求。 2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。 3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。 场地器材：操场、录音机、长绳三根第二课学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏 自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 5、组织学生柔韧练习。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 组 织：四列横队、小组分散 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，36人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（组员

4、听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 6、认真听，积极参与讲。 组 织：小组分散、席地而坐、六列横队 场地器材：校园、操场第三课学习阶段：水平三 学习目标：在快速跑中

5、完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。 学习内容：50米加速跑 截住空中球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 二、合作探究、掌握技能 重 点：积极摆臂，加快步频难 点：跑的自然、放松、快速。 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示

6、动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。 学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法。 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢 复，以便更好的下一节课的学习。 场地器材：田径场、篮球4个第四课学习阶段：水平三 学习目标：学会两脚用力蹬地、动作连贯；培养学生能与同

7、伴相互合作、相互促进提高投掷的能力。 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。 2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。 3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。 学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。 2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的游戏。 组 织：以原形的队形完成游戏。 二、合作探究、掌握技能 重 点：学会两脚用力蹬地、动作连贯难 点：出手速度快的抛球动作 教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。 2.进行动作的讲解并示范方法。 3.提示实心球练习时纪律

8、的重要性和安全的重要。 4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。 5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。 学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。 2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。 三、放松练习 教师活动：教师组织放松练习。学生活动：跟着教师进行放松练习。场地器材：大操场、实心球20个第五课学习阶段：水平三 学习目标：初步掌握一套简单的武术套路；培养学生对学习武术的兴趣。 学习内容：武术组合动作(三) 学习步骤： 一、情景导入 教师活动： 1.组织队列练习复习起步走和原地的三面

9、转法。 2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性。 3.巡回指导并适时参与游戏。 学生活动：1.认真完成队列练习并要知道队列练习的重要性。 2.热情、积极的投入到游戏中和同学默契完成游戏。 3.服从教师的安排在游戏中要注意安全。 二、合作探究掌握技能 重 点：知道所学动作的名称和方法、要领。 难 点：能完成很熟练的演示动作。 教师活动： 1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。 2.示范组合动作（三）的动作。讲解动作中的要点。 3.让学生跟随教师练习腿部动作接着练习手部动作。 4.组织进行上下脂动作的配合练习。 5.组织两人一组进行互学并巡回指导。 6.组织集体练习并邀请表现有好

10、的同学进行演示。学生活动： 1.通过教师介绍了解一些有关一些组合动作背景。 2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。 3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。 4.积极的把上下脂的动作组合起来。 5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。 组 织：四列横队和散点练习 三、放松练习 教师活动：教师示范放松动作。学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。组 织：分组分散练习 场地器材：篮球场第六课学习阶段：水平三学习目标:在练习中发展跳跃能力；培养学生跳跃能力的提高。 学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远 学习步骤： 一、情景导入 教师活动： 1.教师组织游戏，讲解游戏的放方法和规则。

11、2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。 3.邀请一组同学一起完成一次游戏。 4.教师组织进行游戏。 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。 学生活动： 1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。 2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。 二、合作探究、掌握技能 重 点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。 难 点：助跑和起跳的连接。 教师活动： 1.请同学展示已学过的动作并做讲解。 2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。 3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一

12、个同伴一起练习。 4.组织进行助跑几步起跳练习。并两人一组的互学练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。 学生活动：1.热情、大胆的为同学做动作的展示。 2.根据已有的知识进行动作的点评。 3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。 4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。 场地器材：沙坑第七课学习阶段：水平三 学习目标：改进滚翻的动作提高动作的协调性和熟练性；培养学生学习的积极性并敢于表现自己。 学习内容：贴大饼、前滚翻和后滚翻 学习步骤： 一、情景导入 教师活动： 1.教师组织游戏、邀请学生对

13、以前游戏进行总结。 2.教师进行点评并组织游戏的队形。 3.教师巡回指导随时对存在的问题进行纠正。 学生活动： 1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。 2.认真听教师的点评知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏。 3.进行游戏。 组 织：以圆形进行游戏。 二、合作探究、掌握技能 重 点：改进滚翻的动作。难 点：提高动作的协调性和熟练性。 教师活动： 1.邀请学生为同学们做示范动作并进行点评。 2.讲解动作的要领并进行示范。 3.组织学生进行滚翻练习。 4.学生滚翻的练习及时的进行小结指出存在的问题，继续练习。 学生活动： 1.大胆、踊跃为同学们展示动作。 2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作。 3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。 4.认真进行前后滚翻练习在教师小结后继续练习。场地器材：篮球场、垫子五张第八课学习阶段：水平三 学习目标：学会蹲距式起跑的动作；培养学生敢于拼搏的精神。 学习内容