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1、按摩治疗高血压的方法一、推桥弓：从耳垂下方，按着向下推，推到锁骨上窝里。往返十来二十次。它能按摩到颈动脉，刺激血压调节中枢，降血压。这是经典的专门预防高血压的推拿手法。二、按摩降压沟降压沟位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟。降压沟是耳朵上的降压反应点，长期坚持按摩可有效地稳定血压耳后有一个降压沟，就在耳后的凹陷处，当血压升高时，按摩降压沟，能够在短时间内将高压6-8mm汞柱，这是我亲身体验的，而且按摩后明显感觉头没那么沉了。三、按摩三阴交早晚各一次按摩三阴交、悬钟穴每次一到两分钟，配合按压合谷穴、风池、曲池降压效果也很好。但要每天坚持，可以不吃药。1.三
2、阴交：定位取穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。主治病症:此穴是妇科疾病的克星，是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，如:子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕，崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等；此穴还能治疗男女生殖器官的疾病，如：遗精、遗尿、阳痿等；此穴还能使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泄、失眠、神经衰弱、全身无力、更年期综合症等得到缓解。操作：直刺11.5寸，艾炷灸37壮，或艾条灸515分钟。孕妇禁针。2.悬钟穴1.属于足少阳胆经。定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。2.主治：颈项强痛，胸胁胀痛，下肢痿痹。痴呆，中风。以及骨科疾病。3.操作
3、：直刺11.5寸。4.临床运用现代常用于治疗坐骨神经痛、脑血管病、高脂血症、高血压、颈椎病、小儿舞蹈病等。配天柱、后溪主治颈项强痛；配风池主治眩晕、耳鸣；配丰隆主治高脂血症。3.合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位。就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。 镇静止痛，通经活络，清热解表。主脉浮于表，伤寒大渴，发热恶寒，头痛脊强，耳聋，下齿龋，喉痹，面肿，唇吻不收，口噤不开，偏正头疼，偏风，风疹，腰脊内痛4.风池：取穴方法：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平
4、。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。）定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。主治疾病：风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一，本站有关此穴的治病按摩法有：穴道刺激疗法治疗目眩、治疗肩膀酸痛、治疗头痛等。5.曲池，是手阳明大肠经的合穴。现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；配合谷、血海等治疗荨麻疹；配肩髃、外关等治疗
5、上肢痿痹。位置：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。气血特征：气血物质为地之上部天之下部的水湿雾露，性温热，气血场范围巨大。运行规律：水湿雾露吸热蒸发上炎天部。应用举例：针灸拔罐病好一半常言道“针灸拔罐、病好一半”，针灸和拔罐是中国人长期以来防病治病的重要手段。针灸是针刺和艾灸疗法的合称，是中医学的一朵奇葩，为许多人士所推崇和应用。针灸疗法是运用针刺和艾灸的物理性刺激，通过腧穴与经络的传导作用，调动人体内在的抗病能力，达到治愈疾病的目的。对许多疾病，如针刺太阳治头痛
6、；针刺颊车或下关、合谷止牙痛；针刺内关止心悸；针刺足三里治肠胃疾病等，有非常显著的疗效，而且工具简单，不用药物，治疗方便，收效迅速。其法虽简，其理却深。在操作时除注意正确严格消毒外，一定要注意选择穴位和针刺的角度及深度，否则容易发生危险。灸法是采用点燃艾条或艾柱隔姜、隔盐、隔蒜灸灸穴位以治病，所选穴位与针刺选穴原则相同。对慢性疾病和虚寒病症，以及虚脱、腹泻、遗尿、脱肛、胃痛、腹痛、腰痛、慢性肾炎等效果很好。凡热性病、急性炎症部位、颜面部、眼球部，孕妇的下腹部及腰骶部禁用灸法。拔罐疗法是一种借助热力和外力排出罐内空气，形成负压，使罐子吸在皮肤上面，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。有行气、活血、
7、消肿、散寒、吸脓拔毒的作用。拔罐所使用的工具非常简单，竹罐、陶罐、玻璃罐、杯子、药瓶，只要其口光滑，边缘平整即可以，操作方法只要用镊子或手捏住燃烧着的一块或一团酒精棉，点燃后迅速丢人罐内，将罐扣在应拔的部位上，即可吸住，火立即熄灭。拔罐应根据病情选择经络上的穴位或病区，如治疗感冒头痛、结膜炎，可拔太阳穴；治疗支气管炎、哮喘可拔背部肺俞穴或肩胛间区；治疗腹痛、腹泻、胃痛，可拔天枢、中脘、气海或足三里；胃痛还可选择脾俞、胃俞；风湿性关节痛、扭折性腰痛可拔痛区；毒蛇咬伤或疖肿，在患处作刺血拔罐，可以吸毒排脓，但应配合其它疗法。拔罐疗法看来温和，也有所禁忌，全身枯瘦，身体失去弹力者；全身剧烈抽搐者；血
8、管多的部位及心尖博动处；孕妇的腹部和腰骶部，均不宜拔罐。水肿患者宜慎用。月经期或出血性疾病患者，不宜作刺血拔罐。刺灸法刺法：1.直刺0.51.0寸，局部酸胀，可有麻电感向足底放散或酸胀感扩至膝关节和股内侧；2.理气止痛可用龙虎交战法；3.消肿利水可用子午捣臼法；4.孕妇禁针。灸法：艾炷灸或温针灸59壮，艾条灸1020分钟，或药物天灸。1强身保健，采用疤痕灸，每年1次，或累计灸百余壮亦可，温灸至皮肤温热舒适稍风红晕1隔日一次，每日20次。配伍三阴交配天枢、合谷，有清热除湿，健脾和中的作用，主治小儿急性肠炎。三阴交配中脘、内关、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓闭塞性脉管炎。三阴交配阴陵泉、膀胱俞、中极，有渗变利尿的作用，主治癃闭。三阴交配中极、天枢、行间，有疏肝理气，活血化瘀的作用，主治月经不调，痛经。三阴交配阴陵泉、四白、足三里、脾俞、肾俞、光明，有益气健脾生津，滋养肝肾，补肾填精的作用，主治神水将枯。三阴交配外麻点、切口旁针；太冲、下巨虚；内关、足三里，均有良好的镇痛作用，是剖腹产麻醉最常用的基本方
