《上戏附校体育与健身课时计划设计》由会员分享，可在线阅读，更多相关《上戏附校体育与健身课时计划设计（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、上戏附校体育与健身课时计划设计年级2人数36日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题1、 跳跃：各种单双脚跳跃方法4-（4）2、综合活动：捉害虫2-（2）重点单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地难点确定有力脚，步点清晰学习目标1、 学会单跳双落的动作方法，掌握单脚踏跳积极有力，双脚屈膝缓冲落地的动作要领，形成完整的动作概念，发展学生的下肢力量、弹跳素质，提高跳跃能力。2、 学会综合活动“捉害虫”的游戏方法和规则，发展学生的奔跑能力。3、 在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1常规1、 师生问好2、 宣
2、布上课内容1250语言引导，进入课堂积极投入精神饱满，进入课堂二3准备活动：1、热身操3130中 在音乐背景下，带领学生一起热身操 模仿动作积极主动地参与热身操 积极热身散点三2课课练跪卧撑15个*3组中语言引导学生进行跪卧撑的练习跟着教师的口令进行练习肌肉放松散点四18单跳双落1.原地单脚跳、双脚跳 2.单、双脚跳过小圆垫3.单跳双落（1）上一步1、2口令分解练习 （2）连贯口令练习（3）跑几步单跳双落练习综合活动：“捉害虫”1、 小青蛙捉害虫2、 小青蛙吃害虫3、 小青蛙集荷叶4、 小青蛙收荷叶30-5066-86-84440-605036-4830-4040230中中中中中中带领学生一起
3、站在小圆垫上跟着教师的口令、击掌的节拍、口哨声复习单脚跳、双脚跳分散练习协调连贯教师示范单、双脚依次跳过小圆垫学生模仿教师的动作进行练习教师巡视指导学生积极主动练习 能够确定有力脚教师示范动作，在练习时示范喊口令1、2分解练习的动作学生仔细观察，进行练习步点清晰，落地轻巧教师范动作，指导学生进行练习学生仔细观察，模仿教师动作进行练习动作协调体验尝试多跑几步单跳双落练习各小组有序练习教师巡视指导，强调学生安全学练各小组有序练习单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地比哪一队最先把害虫捉好、最先吃完害虫、最先集齐荷叶、游戏升级哪队最先集齐五个垫子哪队赢。进行尝试比赛拓展游戏，引导学生积极动脑开动脑经配合默契、遵守规则语言引导学生进入放松活动在老师的引到下进入放松活动心情舒畅散点同上同上同上五9六1放松：轻柔的湖水11小散点七1下课小结师生共同小结本次课的情况认真回顾，收还器材场地器材1彩色小圆垫36块 2.音响1台安全保障1选择平整、无杂物的场地2引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识3在游戏环节要加强强调安全问题 预计练习密度强度全课内容主题中等32%左右30%左右课后小结
