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1、连云港智贤中学学生体质健康状况的调查与分析摘要本文以增强学生体质健康，促进学生身心发展，使学生全面发展，更好的学习和生活为目的，采用访谈法、数据统计法等方法对连云港智贤中学的学生关于国家学生体质健康标准的测试结果进行抽样调查，统计与分析，并提出建议。根据调查得知，智贤中学的学生体制健康状况良好，饮食因素和生活方式因素和体育运动因是主要的影响因素。根据分析给予了相应的建议，加强学生家长和学校对孩子体育健康的重视，督促学生养成良好的生活方式和饮食习惯。关键词：高中生；体质健康；体育锻炼；智贤中学 The investigation and analysis of the physical heal
2、th of students in lianyungangAbstractIn this paper, in order to enhance physical health of students, promote the students physical and mental development, so that the students all-round development, better learning and life, for the purpose of using interview method, mathematical statistics method t
3、o lianyungang city of xian middle school students about the national students physical health standard test resultsSampling survey, statistics and analysis, and put forward Suggestions.According to the survey, of good middle school student body in good health, diet and lifestyle factors and sports a
4、re the main factors influencing the physical health of students., according to the analysis gives the corresponding Suggestions to strengthen the attention of the students parents and school sports for children health, supervise and urge students to develop good lifestyle and eating habits.Keywords:
5、senior high school student; physical health; physical exercise； Zhixian middle school目 录1 前言12 研究对象与研究方法 12.1 研究对象 12.2 研究方法 12.2.1 文献资料费 12.2.2 访谈法12.2.3 数据分析法13 学生体质健康状况的调查与分析23.1 学生身高和体重状况的调查与分析23.2 学生肺活量状况的调查与分析23.3 学生坐位体前屈的调查与分析33.4 学生引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）状况的调查与分析33.5 学生立定跳远状况的调查与分析43.6 学生50米跑状况的调
6、查与分析43.7 学生耐力跑状况的调查与分析44 影响学生体质健康的因素54.1 影响学生体质健康的饮食因素54.2 影响学生体质健康的生活方式因素54.3 影响学生体质健康的家庭教育因素54.4 影响学生体质健康的学校体育因素 65 结论与建议65.1 结论65.2 建议6参考文献7一 前言 “少年智则国智，少年强则国强”。中学生是祖国的新鲜血液，他们的体质健康状况在某些程度上决定着国家未来的发展水平。健康的体魄不仅仅是自己生活和工作的基础，也是为国家和社会做贡献的有力保障。但近年来，中学生的体质状况令人堪忧，青少年的肥胖率在攀升，各项身体素质与以前相比较，正在呈下降趋势，所以了解学生的体质
7、健康和分析其影响因素并提出相应的意见就显得尤为重要。本文以智贤中学高一、高二、高三年级的部分同学作为研究对象，了解现如今中学生的体质健康情况，并给予相应的建议。二 研究对象与研究方法（一）研究对象本次论文的主要研究对象是智贤中学的高中生，其中随机选取高一、高二、高三各个年级男生60名、女生40名，共300名学生。（二）研究方法1.文献资料法 为了更好的完成这篇论文，翻阅了大量书籍并在网上查阅了很多资料，对于学生体质下降的原因有了进一步的了解，对于相应的应对措施也有了初步的思路。2.访谈法 为了更好的了解学生身体健康的影响因素，与学生积极的沟通，通话谈话的方式了解到影响学生体质健康发展状况的因素
8、。3.数据分析法根据智贤中学三个年级18个班的中学生体质健康测试数据对照国家学生体质健康标准进行评分、整理统计合格分析。数据由智贤中学体育教师提供，测试方法按国家学生体质健康标准测试项目测试方法进行，最终得出测试结果。三 学生体质健康状况的调查与分析 根据对智贤中学三个年级学生的体质健康状况进行调查，并对其出现的现象加以分析。（一）学生身高和体重状况的调查与分析表1 学生体重指数状况的调查表(N=300)评价低体重正常超重肥胖总计男5152230180女811020120总计13262250300对调查的学生的体重指数（BMI=体重/身高2）对照国家学生体质健康标准表进行计算和统计，得出表1学
9、生体重指数状况的调查表得知，调查的学生的体重指数大部分处于正常状态，人数为262人（占87.3%）；但也有少部分学生体重处于不健康状况，共有38人（占12.7%）。其中低体重的学生有13人（占4%），超重的学生有25人（占16.3%），在超重的学生中，男生占的比重远远大于女生；肥胖率0%。根据此表可反映出以下现象：一是，现阶段智贤中学的高中生有大部分学生体重指数属于正常，没有出现过度肥胖现象，但也有少部分学生处于低体重和超重状态，导致这一现象出现有饮食、生活方式、学习压力、运动等方面的原因。二是，现阶段智贤中学的高中生有部分学生体重超重，特别是在男生中表现比较突出，根据调查得知，很多学生受到家
10、庭和学校的压力过大，把主要的时间和精力放在学习上，以至于没有空闲的时间进行体育锻炼。（二）学生肺活量状况的调查与分析表2 学生肺活量状况的调查表(N=300)评价优秀良好及格不及格总计男22301280180女1021890120总计32512170300对调查的学生的肺活量测试结果对照国家学生体质健康标准表进行计算和统计，得出表2。从学生体重状况的调查表得知，调查的学生中肺活量成绩为及格的人数最多，人数为217人（占72.3%）；肺活量成绩有32名学生为优秀，占10.7%；成绩为良好有51人，占17%。根据此表数据可反映出以下现象：调查的学生肺活量成绩无不及格，说明现阶段智贤中学的高中生心肺
11、功能良好，这与学校组织学生进行跑早操、课间操密切相关，但优秀率不高，还应该加强心肺功能的锻炼。（三）学生坐位体前屈状况的调查与分析表3 学生坐位体前屈状况的调查表(N=300)评价优秀良好及格不及格总计男2561940180女1630740120总计41911680300对调查的学生的坐位体前屈测试结果对照国家学生体质健康标准表进行计算和统计，得出表3。从学生坐位体前屈状况的调查表得知，调查的学生中坐位体前屈成绩为及格的人数最多，人数为168人（占56%）；坐位体前屈成绩有41名学生为优秀，占13.7%；成绩为良好有91名学生，占30.3%,没有学生坐位体前屈成绩为不及格。根据此表数据可反映出
12、以下现象：调查的所有学生坐位体前屈为及格及以上，无不及格成绩，说明了现阶段智贤中学的高中生无论男生还是女生身体柔韧性非常好，也表现出在日常的教学活动中，体育教师侧重于学生柔韧性的练习。（四）学生引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）状况的调查与分析表4 学生引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）的调查表(N=300)评价男女人数比重人数比重优秀31.6%21.7%良好52.8%75.2%及格8446.7%11091.7%不及格8848.9%11%总计180100%120100%对调查的学生的引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）对照国家学生体质健康标准表进行计算和统计，得出表4。从引体向上（男）的调
13、查表中可以看出，不及格率为48.9%，及格率为46.7%，引体向上成绩为良好及以上的人数为8，仅占4%。从1分钟仰卧起坐（女）的调查表中可以看出，及格率为91.7%，仰卧起坐成绩为良好及以上的人数为9人，占7.5%，成绩为不及格的人数仅仅一人。根据此表反映出以下现象：一是，现阶段智贤中学的大部分男生上肢、腰腹肌和腹背肌力量太过薄弱，是因为在教学过程中体育教师太过注重下肢力量的发展、忽视学生尚志的练习，学生对引体向上等加强上肢力量、腹背肌和腰腹肌的活动不感兴趣。二是，该校大部分的女生腰腹肌力量处于正常水平，与女生想要更好的身材、平时对腰腹肌重视度比较高和进行锻炼有关，但是优秀率却很低，说明女生的
14、腰腹肌力量水平还有提升的空间。（五）学生立定跳远状况的调查与分析表5 学生立定跳远状况的调查表(N=300)评价优秀良好及格不及格总计男5251491180女1332750120总计18572241300对调查的学生的立定跳远测试结果对照国家学生体质健康标准表进行计算和统计，得出表五。从学生的立定跳远状况的调查表得知，调查的学生的立定跳远状况大部分学生正好及格，人数为224（占74.6%）。其次是成绩为良好的人数57人（占19%），优秀的人数相对于良好的人数，优秀的人数较少，为18人（占6%），只有个别学生不及格。根据此表可反映出以下现象：一是，现阶段智贤中学的高中生大部分学生的立定跳成绩相对而言还是比较理想的，但是优秀的人数较少，甚至男生的优秀人数远不及女生的优秀人数，要想使学生的立定跳远的成绩上升，要求学校重视起来，要加强学生的腿部力量的练习，使学生的腿部力量提高，从而提高学生的立定跳远成绩。（六）学生50米跑状况的调查与分析表6 学生50米跑状况的调查表(N=300)评价优秀良好及格不及格总计男4155840180女917940120总计50721780300对调查的学生的50米跑测试结果对照国家学生体质健康标准表进行计算和统计，得出表6。从学生的50米跑状况的调查表得知，无不及格人数，及格人数最多，共17
