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1、红花湖徒步拉链活动感想 目前最热火的有氧运动，可能就是徒步运动吧。虽然平时上班也不用走路，但是逛街走路也许是我的强项呢,说起运动,我经常挑肥捡瘦的,曾参加过跑步、瑜伽、健身可都因为自己懒、无恒心，没一样坚持了的,而且现在是越来越懒了,难得运动，上班也不想动,下班也是坐到的时间多，现在是身上的肉越来越多了,体重越来越重了，虽然不那么怕冷，但自己能感觉到体力并不好,也许徒步,既强了身，又热闹了，还一路风景，哈哈哈真是何乐不为。 这次的徒步,也有一些的想法,觉得徒步就是最原始,也是最时尚的运动，以“行走”这种最原始也最为时尚的运动，亲近自然拥抱自然并投入一种崭新的生活状态。随着社会的发展步伐加快,现
2、代都市上班族面临的压力越来越大，而且徒步运动作有氧运动，对人体的机能调节很有益。对城市人缓解压力、调整情绪、修身养性来说是难得的媒介。徒步运动具有参与性广、安全性高、团队意识性强等特点,已经成为当今世界上最为流行的非竞技性健身运动，是一种老少适宜、也是最简单的运动方式。 公司组织了这次徒步活动主要是告诉我，一个集体不可缺少的是团队意识。员工有困难的时候就应该互相帮助,相互扶持。不管未来的路有多困难，多艰辛。只要大家齐心协力,一定可以度过难关，走向光明的未来。一味的向前冲不顾后面的队员,这个集团一定会出问题的。只有相辅相成，才能达到最高的效益。 走过才知乐，热爱徒步吧，边走边乐,边走边疯,边走边笑，一路精彩，一路风景,一路摄摄,它让你“零距离”感受我们成都当地历史、文化,并在亲近自然中不断挑战自我，激发对生命的热爱。走过了,你才会感觉到其中的乐趣,爱徒步，也是爱你的生命，爱徒步，你的生命会更健康。第 1 页 共 1 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。
