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1、举重中的物理高三(1)陈王维林伟鹏指导老师：吴焕新一. 研究目的：1. 通过对举重运动的分析,了解体育运动中的所包含的物理原理，并通过对一些具体体 育活动的分析讨论，学会运用物理原理、方法来解决实际问题的能力。2. 通过对具体的物理现象和物理问题的分析，培养学生的分析问题和解决问题的能力， 并通过让学生自己提问自己分析，学会把学过的物理知识与实际问题相结合，为今 后的持续发展打好基础。二. 研究器材：小杠铃三. 研究过程：1. 分析原理以“抓举”为例分析其中包含的原理。(1) 动作步骤：预备，提杠铃，发力，下蹲支撑，起立，放下杠铃(2) 原理分析： 发力过程中，运动员用力的方向与杠铃运动的方向
2、在一条直线上，并保持人体的重心， 杠杆的重心，两足所构成的支撑面的中心在同一条直线上。思考：其中包含了什么物理原理？答案：力的平衡及力的合成与分解。 举起杠铃时要加大杠杆向上运动的速度，就好像要将杠铃向上抛出那样。思考：其中包含了什么物理原理？答案：机械能守恒定律。下蹲支撑时重心要尽量降低，且三点一线的位置一定要保持好。思考：其中包含了什么物理原理？答案：三力平衡的推论。2. 研究例题例题一：1.举重运动员举起180kg的杠铃后双手保持106。角，处于平衡状态，此时运动员 两手臂受力各是多少？分析：1.受力分析。2. 复习共点力平衡的知识。3. 列式求解：N=G/(2Sin37 )=1500N
3、ry；尸乖例题二:如图2所示，运动员所举的杠铃直径是45cm,用尺可以估测出他从发力 齐到支撑举起杠铃的高度为多大?从支撑到起立举起杠铃的高度为多大?若 杠铃的质量为150kg，则在整个上举的过程中，运动员所做的功为多少?若第一图1阶段（从发力到支撑）所需时间是0.8s，则这一阶段他做功的平均功率为多大？（g 取 10m/s2） 分析：1 .可根据书上的图量得hi=1.3cm,h2=1.2cm，杠铃的直径为1.0cm,而实际杠铃直径为 45cm，用比例即可算出h1 ,h2的值。请同学们自己动手来算一下。尊 if得：=0。59m，h0。50m条项F J2.做功的公式为 W=FS, P=W/t。上
4、举过程：W=mg （%+ h2）=1635J上提过程：W=mg h1=885JP=W/t=1106W图 24. 运用知识，拓展内容图3请同学回答课开始时大家提出的问题。进一步思考一下问题: 试简述下列运动中的能量转换关系：蹦极运动（重力势能和弹性势能和动能间的相互转化）跳绳运动（动能和重力势能间的相互转化）撑杆跳高（重力势能和弹性势能和动能间的相互转化）投掷铁饼时,为什么运动员要旋转身体？（向心力和惯性）为什么拔河比赛不止是比力气？（摩擦力的运用）为什么排球运动员要滚翻救球？（自由落体运动及力的相互作用）为什么“香蕉球”会沿弧线飞行？（受力分析及牛顿第二定律）为什么帆船能在逆风条件下前进？（力和运动的合成和分解）5. 小结：实际上每一项体育运动都包含着物理原理，我们通过把物理知识与实际问题结合，从力 的角度和从能的角度来分析问题。我们要学会用我们学过的物理知识来解释实际生活中的物 理现象。
