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1、单 元 教 学 计 划 走 和 跑 单元教学计划目 标学会准确的走跑呼吸方法3.通过练习，逐步养成走跑的准确姿势，发展走跑的基本活动水平4.乐于和同伴积极实行各种走跑的准确姿势，树立“我能跑得更快、我能坚持到底的信心和勇气单 元学 习内 容走和跑：双人合作走和跑、交通信号灯、较长距离走跑交替、定向走跑交替、定时跑游戏：三人合作跑、各种方式的“追追拍拍”、“小小交通员”、定向走跑交替、25米*2往返跑学 时学 习 内 容学 习 目 标123451.走和跑：双人（多人）合作走和跑2.游戏：三人合作跑1.游戏：“交通信号灯”2.各种方式的“追追拍拍”游戏1.走和跑：较长距离走跑交替、自然地形走跑2.
2、游戏：“小小交通员”走和跑：定向走跑交替游戏：定向走交替游戏1.走和跑：定时跑2.25米2往返跑1.知道与同伴合作实行走跑交替练习的方法2.能做出从人（多人）拉手、绑腿等的跑走交替动作3能分别与多同伴合作完成走跑交替练习，体验合作的乐趣1.知道“交通信号灯”游戏的方法及要求2.能按游戏要求做出准确的走跑交替方法3.活动中遵守规则，与同伴友好合作1.理解自然地形走跑交替练习的作用及方法2.能做到呼吸自然，动作协调3.练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志1.知道定向走跑的路线与目标2.能按规定的路线走跑，走跑交替轻松、持久3.能发挥想象，创想出各种定向走跑的方法1.知道什么叫定时跑和定时跑的动作方
3、法2.能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久3.练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质单 元 教 学 计 划 合 作 跳 单元教学计划单 元学 习目 标1.理解多种双人、多人、集体合作跳的游戏，知道具体的游戏方法和动作要求2.学会各种跳跃和多种双人、多人、集体合作跳的动作方法，并能动作于实际生活中3.通过跳跃练习，发展身体的灵敏、协调等素质，提升弹跳水平；体验紧张、兴奋、激动等不同的心理变化4.能将在练习中获得的动作方及合作交往的水平迁移到实际生活中单 元学 习内 容跳跃：多人勾脚跳、双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式边跳边绕过障碍、集体合作跳过短绳和竹竿游戏：“开火车”、最正确拍档、合作跳过竹
4、竿、坐跳羊角球、羊角球接力跳学 时学 习 内 容学 习 目 标12341.跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳2.游戏：“开火车”、“马兰花开”1.跳跃：双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式跳2.游戏：最正确拍档1.跳跃：跳过横绳2.游戏：跳过横绳接力赛、跳过竹竿1.跳跃：骑羊角球多种形式跳2.羊角球接力赛1.知道多人勾脚跳的动作方法2.能做出2种多人勾脚跳的动作3.发展下肢力量，提升相互配合的水平1.知道与同伴合作跳过障碍的动作方法2.能做出2种与同伴拉手跳过障碍的动作3.与同伴友好合作，相互配合实行练习1.理解跳跃对提升身体素质的作用2.通过集体相互配合，能顺利跳过绳和竹竿3.发展
5、身体的反应、协调水平1.知道坐在“羊角球”上跳跃的动作方法2.能与同伴合作做出2种双人跳“羊角球”的动作3.发展协调和平衡水平单 元 教 学 计 划 侧 向 投 掷 单元教学计划单 元学 习目 标1.理解正对投掷方向投掷与侧对投掷方向投掷的不同点；知道准确的侧对投掷方向投掷的动作方法2.能做出侧对投掷方向、背向过肩、自然挥臂的投掷动作和多种姿态的投掷动作，以及相关游戏3.通过侧对投掷及相关游戏的练习，提升投掷水平，发展协调水平及上肢力量4.体验多种形式的投掷练习与游戏活动过程中成功的心情；在活动中能主动关心和协助同伴单 元学 习内 容投掷：持轻物侧向投掷、持轻物投过23米高的横绳游戏：多种姿态
6、的投掷游戏学 时学 习 内 容学 习 目 标123451.投掷：持轻物正面投掷2.游戏：看谁投得远1.投掷：持轻物侧向投掷2.游戏：反弹比远1.投掷：掷过一定高度横绳的侧向投掷2.看哪组掷过横绳的人多1.投掷：多种姿态的投掷动作2.游戏：看哪组掷过横绳的人多投掷：持小沙包多种形式的侧向投掷的展示1.知道投掷对提升身体素质的作用，进一步明确正面投掷的动作要领2.复习正面投掷的动作，改进正面投掷的动作，改进正面肩上屈肘的投掷动作3.发展上肢、肩带肌肉力量，发展投掷水平1.知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处2.能做出肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的侧向投掷动作3.发展投掷水平，相互配合，相互
7、协助1.知道掷过远处横绳需向前上方挥臂投掷的动作方法2.能将投掷物掷过一定高度的横绳3.能和同伴交流学习感受1.知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法2.能做出23种姿态的投掷动作3.积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我1.知道展示内容和方法2.能用侧向投掷的动作方法，完成展示任务3.通过观察，实行自评和互评单 元 教 学 计 划 垫 上 滚 动 单元教学计划单 元学 习目 标1.知道滚动动作在实际生活中的作用及在实际生活中碰到特殊情况下的使用方法2.学会单人、多人合作直体侧滚动及团身滚动的动作3.通过练习，发展柔韧、协调等身体素质，提升控制身体的平衡水平和时空感。能按顺
8、序轮流使用垫子，体验在集体活动中的感受单 元学 习内 容垫子滚动时的安全卫生知识及滚动在实际生活中的作用垫子滚动：单人、多人直体侧滚动、团身前后滚动 游戏：各种滚动游戏学 时学 习 内 容学 习 目 标12341.垫上滚动：单人直体侧滚动2.游戏：“炸油条”1.垫上滚动：双人合作直体侧滚动2.游戏： 1.垫上滚动：团身滚动2.游戏：“不倒翁”团身左右滚动、“小摇篮”团身前后滚动1.垫上滚动：团身前后滚动2.游戏：双脚夹球传球1.知道垫上滚动时的安全卫生知识2.学会单人直体侧滚动的动作3.与同伴轮流使用垫子，与同伴友好相处1.知道多人合作直体滚动的动作方法2.会合作完成形式的直体侧滚动动作3.能
9、相互合作、相互协助1.知道团身滚动的动作方法2.学会多种形式的团身滚动动作3.通过多种团身滚动动作的自我体验，对垫上练习感兴趣1.知道蹲势团身抱腿前后滚动的动作方法2.学会蹲地用力、团身向前后滚动的动作3.能控制身体各部位依次着垫滚动单 元 教 学 计 划小小蜘蛛侠（攀爬系列游戏）单元教学计划单 元学 习目 标1.懂得一些攀爬的基本方法，并理解相关的安全常识2.能准确地爬越简单的障碍物，学会手脚并用地攀爬结合器械和绳（竹竿）3.通过多种形式的攀爬练习，促动上下肢力量、灵敏与协调素质；并能描绘克服困难后的喜悦心情单 元学 习内 容攀爬：多种攀爬的动作方法、爬越简单的障碍物、手脚并用攀爬结合器械和
10、绳（竹竿） 游戏：攀爬综合练习的游戏学 时学 习 内 容学 习 目 标123451.攀爬：低姿爬行匍匐爬行通过障碍、爬过平放地面的梯2.游戏：爬行比快1.攀爬：爬越一定高度的障碍物（跳箱）2.游戏： 过障碍接力比赛1.攀爬：爬上爬下多种障碍物、爬上爬下肋木或软梯2.游戏：比比谁爬得长稳1.攀爬：攀爬结合器械的平梯2.游戏：看谁爬档多1.攀爬：爬竿2.游戏：“推小车”1.明白爬行通过低障碍锻炼的意义2.能做出肘跪撑姿势的爬行及手脚依次爬过平放地面的梯的方法3.体会手脚同侧爬行和手脚异侧爬行的身体感觉；通过观察和自我体验，对爬行练习感兴趣1.知道爬越一定高度障碍物的动作方法2.能做出双手撑扶，一脚
11、蹬地、一脚越过障碍物的动作，身体灵巧，动作协调3.相互保护与协助，表现出较强的责任心1.知道爬上爬下的基本动作方法2.能手脚并用安全、协调爬上爬下障碍物3.练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神1.知道攀爬结合器械平梯时双手的握法2.学会双手握杆交替向前行进的动作3.通过练习，促动学生上肢力量的发展1.能理解手脚并用的爬竿方法2.能做出两手握竿、两腿夹竿蹬伸或两腿夹竿夹撑的动作3.发展身体的灵敏、协调性，提升上下肢及腰腹力量单 元 教 学 计 划 体育与健康基础常识与室内活动 单元教学计划单 元学 习目 标1.积极参与体育与健康基础常识学习与讨论，懂得相关知识和道理2.学会室内各种游
12、戏活动的动作方法，并能做好各种游戏3.在生活中逐步养成良好的饮水与饮食习惯，遵守交通规则，按体育课前常规要求，做好衣着、鞋等方面的准备，学会保护自己4.主动与同伴学习讨论体育与健康常识方面的知识内容，体验室内各种游戏的乐趣单 元学 习内 容体育与健康基础常识：体育课前的准备、做游戏的好处、饱含卫生、喝水的学问、交通指挥灯、理解自己的身体游戏：劳动模仿操、开火车、传口令、拍拍手、明三暗三学 时学 习 内 容学 习 目 标1234561.体健常识：2.游戏：劳动模仿操1.体健常识：做游戏的好处及要求2.游戏：劳动模仿操1.卫生常识：饮食卫生常识 2.游戏：开火车 1.卫生常识：喝水的学问2. 1.安全常识：交通指挥灯（行路安全）2.游戏：拍拍手1.体健常识：理解自己的身体2.游戏：明三暗三1.知道遵守体育课课堂常规的必要性2.知道体育课前应做的准备3.积极参与讨论，体验劳动模仿操活动的乐趣1.知道做游戏的好处及要
