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1、第四届 “5.25”大学生心理健康周南阳师范学院Nanyang Normal University第四届“55.255”大学生生心理健健康周 策 划 书主办单位：共青团团南阳师师范学院院委员会会 大学生生心理健健康研究究与指导导中心 承办办单位：南阳师师范学院院学生会会241一、活动背背景：爱是一个永永恒的话话题，爱爱围绕在在我们身身边，恋恋人的爱爱，父母母的爱，朋朋友的爱爱，在我我们的心心中沉淀淀，历久久弥新。当当时光流流逝，我我们脚步步依然，平平淡的大大学生活活中，一一个微小小的片段段，一次次不经意意的想起起，牵起起我们久久违的记记忆，原原来爱就就在心中中，让我我们一起起相约55.255，
2、关爱爱你我他他。为此此，南阳阳师范学学院心理理工作部部在秉承承着全心心全意为为同学服服务的前前提下，举举办了一一年一度度的“5.225”大学生生心理健健康周活活动，通通过讲座座、心理理小知识识和心理理游戏等等丰富多多彩的形形式，积积极地向向同学们们宣传心心理健康康知识，提提高同学学们的心心理健康康水平，增增强同学学们的心心理保护护意思。在在校园里里掀起关关注心理理健康的的热潮，并并赢得了了广大师师生的好好评。“5.225”大学生生心理健健康周系系列活动动也逐渐渐成为我我校传统统特色活活动之一一。二、活动目目的：通过一系列列极富趣趣味性又又不失教教育意义义的活动动，引导导同学们们更好的的认识自自
3、我、关关注自己己的心灵灵，关注注身边爱爱的点滴滴，倾听听自己内内心最真真实的想想法，追追寻幸福福和梦想想，以积积极的心心态去面面对挫折折与困难难，更加加深入地地探索人人生的价价值与意意义。同同时，让让更多的的人来关关注大学学生的心心理健康康问题，认认识到心心理健康康问题的的重要性性。三、活动主主题： 相相约5.25，关关爱你我我他四、活动时时间：2013年年5月116日至至26日五、 活动对象：全体在校学学生六、 活动组委会会：主 任：杨杨洋常务副主任任：张潍潍杰 姬明飞飞 副主任： 李璞 佘清清 李李淼委员：宋妍妍 李李珂 刘文轩轩 黄黄秋实 曹庄庄 吴吴寿方 彭慧慧颖组员：王晓晓茜 郭冠庆
4、庆 王王超凡 张隆隆烨 杨超 茹少少峰 靳少少杰 王宏伟伟 孙孙雨梦 七、 活动宣传：1.由体育育部、劳劳卫部负负责在学学校主要要干道、各各项活动动地点周周边、各各公寓楼楼内、演演播厅、食食堂内等等地悬挂挂条幅，张张贴标语语、海报报，分发发宣传单单，大力力宣传本本届心理理健康周周活动，营营造活动动氛围。 22由女女生部负负责领导导分会女女生部出出一期以以“5.225”大学生生心理健健康周“相约55.255，关爱爱你我他他”为主题题的黑板板报，宣宣传本届届心理健健康周活活动主题题、内容容、时间间安排等等。3由语工工部负责责于5月月2024日日在各学学院进行行为期一一周的双双语训练练。（参参考主题
5、题为：呵呵护“心理”、拥抱抱生活、我我和小“心”有个约约会、微微笑面对对生活、放放 “心”飞翔、和和谐人际际，健康康心理、走走进“心”世界等等）,达达到宣传传本届心心理健康康周活动动并普及及心理健健康知识识的目的的。4由学习习部和心心理工作作部负责责于5月月19日日晚开展展一期以以“相约55.255，关爱爱你我他他”为主题题的心理理班会，学学习部和和心理工工作部安安排人员员检查并并打分，宣宣传本届届心理健健康周活活动。5.由网络络部负责责在校学学生会网网站悬挂挂此次活活动相关关信息，宣宣传部负负责制作作此次活活动的相相关展板板。6.与校广广播电台台联系，广广播宣传传本届心心理健康康周各项项活动
6、安安排及心心理健康康知识。八、 活动流程表表（具体体活动方方案附后后） 序 号活动项目时 间地 点承办部门1开幕式活动动5月16日日（周四四）学校中餐厅厅门口南阳师范学学院学生生会2“心理大本本营”5月25日日上午（周周六）逸夫楼东广广场南阳师范学学院学生生会3“心灵驿站站”之人际际交往心心理学讲座活动5月21日日晚（周周二）逸夫楼教室室心理工作部部4“扬起心帆帆”活动5月18日日上午（周周六）逸夫楼东广广场南阳师范学学院学生生会5“慧心巧思思”心理解析5月19日日（周日日）逸夫楼教室室文艺部6闭幕晚会暨颁奖典礼礼5月26日日（周日日）西区演播厅厅文艺部九、活动内内容：第四届“55.255”大
7、学生生心理健健康周活活动之一一：“开幕式”活动方方案一、活动时时间：55月166日111:000-144:000二、活动地地点：中中区餐厅厅门口三、承办单单位：南南阳师范范学院学学生会四、参与人人员：各各院系代代表五、活动目目的：为为本届55.255大学生生心理健健康周拉拉开帷幕幕，让同同学们在在精彩的的活动中中放松心心情，愉愉悦身心心。六、活动内内容： 11.在活活动地点点设置咨咨询台及及宣传展展板，介介绍本届届“5.225大学学生心理理健康周周”活动流流程、相相关内容容及意义义。2.活动现现场举行行心理健健康周开开幕仪式式，邀请请学校有有关领导导老师或或主席团团成员参参加，宣宣布“南阳师师
8、范学院院第四届届5.225大学生生心理健健康周”正式开开始。3.现场举举办“飞信传传情”活动，由由工作人人员事先先准备好好信封，参参加同学学可以当当场写下下自己要要和朋友友说的话话，然后后密封投投在不同同的箱子子里。开开幕式结结束后由由心理部部成员按按信封上上写的地地址，送送达到收收信人手手中。4.现场举举办“心灵物物语”活动，由由工作人人员在活活动区架架起两个个帐篷，在在每个帐帐篷内拉拉起8条条线，把把事先准准备好的的灯谜挂挂在上面面。参赛赛者可以以把猜好好的灯谜谜拿到服服务台对对照，若若回答正正确，则则有奖品品，反之之有惩罚罚。5.现场举举办“我心飞飞翔”活动，活活动现场场由1名名工作人人
9、员负责责，由活活动参与与者在事事先准备备好的小小旗上写写下自己己对未来来的期许许。写好好后把它它挂在准准备好的的泡沫墙墙上，来来年心理理部再把把它拿出出来，参参与者可可以对比比下今年年的愿望望实现了了多少。6. 现场场举办“魅力骰骰子”活动，组组织者事事先准备备好一个个大骰子子，参赛赛者可以以在现场场投掷骰骰子，按按投掷的的数字会会得到相相应的奖奖品和惩惩罚（11、3、55代表惩惩罚，22、4、66代表奖奖励。）7.现场举举办“心语心心愿之优优秀手抄抄报评选选”活动，事事先心理理部把以以“呵护心心灵，绽绽放自我我”为主题题的手抄抄报进行行筛选，每每个院系系至少选选出一份份优秀手手抄报。在在现场
10、展展出，所所有同学学都拥有有投票权权，进行行现场投投票，据据投票结结果评选选出一等等奖1名名，二等等奖1名名，三等等奖1名名，届时时将在闭闭幕晚会会上对获获奖作者者作品进进行颁奖奖。第四届“55.255”大学生生心理健健康周活活动之二二：“心理大本本营”活动方方案一、活动时时间：55月255日9:000-111:330二、活动地地点：逸逸夫楼东东广场三、承办单单位：南南阳师范范学院学学生会四、参与人人员：各各院系代代表五、活动目目的：普普及心理理知识，释释放心理理压力，通通过一系系列丰富富有趣的活动提高高广大学学生对心心理问题题的关注注度。六、 活动内容：在活动动现场设设置摊位位，由校校学生会
11、会各部门门分别承承办子 活活动，各各分会心心理工作作部组织织本学院院同学参参加此次次活动（每每院至少少30名同学）。具体内容如如下： 11.活动动总地：咨询台台兼签到到台（1）体育育部的负负责搬22张桌子子，2把把椅子到到指定场场地；（2）安排排心理工工作部的的一名成成员在咨咨询台负负责讲解解整个开开幕式的活动流程程及负责责各院系系签到事事宜。（3） 在咨询台前前树立展展板2个个，展板板内容为为此次活活动的题题目和 整整个活动动的流程程。 2.吹吹乒乓球球（承办办单位：校学生生会女生生部） 活活动规则则： 将4个等等高的杯杯子装满满水排成成一竖排排在第一一个杯子子放一个个乒乓球球,参赛赛选手要
12、要将乒乓乓球从第第一个杯杯子吹向向另一个个杯子,一个一一个地吹吹,吹完完则获奖奖券一张张。但凡凡跳杯、吹吹落乒乓乓球者则则算失败败,不能能得奖。 3.夹乒乒乓球（承承办单位位：校学学生会网网络部） 活动规则则： 由由两个队队8人每每次派出出2人上上场比拼拼，派出出的人的的脚被绑绑在一起起同时从从各自的的旁边的的盆里夹夹乒乓球球，然后后把乒乓乓球运到到五米远的的桶里，看看谁在最最短的时时间内运运的乒乓乓球的数数量多，多多者获胜胜，运球球过程中中球落地地即算失失败。（落落败队参参与兔子子舞表演演） 4.“45秒秒不NGG”（承办办单位：校学生生会劳卫卫部） 活动规规则： 六六人(AA,B,C,DD
13、,E,F)一一组计时时员喊开开始。AA做5个个俯卧撑撑，做完完之后喊喊口令“我是sstroong不是虚虚胖”。 B喊口口令“我爱运运动”之后，CC拿跳绳绳，带着着B跳绳绳5个，跳跳完之后后B喊口口令“下一个个”。 DD和E都都用自己己的右手手握住左左手腕，然然后和对对方握在在一起，可可以形成成一个正正方形，将将篮球放放在此正正方形上上面，一一起运球球跨过障障碍，大大臂必须须绷直，身身体不能能接触篮篮球，否否则犯规规。D于于开始前前喊口令令“Figghtiing”，E在在运球通通过所有有障碍后后喊口令令“YESS”。F右右手绕过过左手臂臂牛自己己的鼻子子，然后后原地转转5圈，后后到规定定地点与与
14、A击掌掌。（注注意：中中间任何何一个环环节失败败都必须须从头开开始）考考验团队队合作能能力。 5.“谁是卧卧底”（承办办单位：校学生生会语工工部） 活动动规则： 在在场院系系每个院院系各挑挑选人人，共三三组每组组人。77个人中中6个人人拿到相相同的一一个词语语，剩下下的1个个拿到与与之相关关的另一一个词语语。 每每人每轮轮只能说说一句话话描述自自己拿到到的词语语（不能能直接说说出来那那个词语语），与与不能让让卧底发发现，也也要给同同胞以暗暗示。 每轮描描述完毕毕，7人人投票选选出怀疑疑是卧底底的那个个人，得得票数最最多的人人出局，俩俩个人一一样多的的话，待待定（就就是保留留）。 若有卧卧底撑到到剩下最最后三人人，则卧卧底获胜胜，反之之，则大大部队获获胜。 获胜方方可向落落败方提提出一个个要求。（惩惩罚措施施：落败败方代表表本院系系表演一一个文艺艺节目，唱唱歌或跳跳舞等。） （例例如：七七喜&雪雪碧、两两小无猜猜&青梅梅竹马、钟钟&表、玉玉米&高高粱、铅铅球&铁铁饼、散散文&小小说、） .“挑战心心魔”（承办办单位：校学生生会科技技创新部部） 活动动规则： 每轮三三人同时时参加比比赛，限限时两分分钟。两两分钟内内，看哪哪位选手手可将魔魔方复原原，六面面复原者者可获得得奖券一一张。转转得一面面者，挑挑战失败败；转至至第二层层者，获获得一分分钟时间间奖励；转至第第三层者
