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1、内科常见疾病的健康教育肺炎的健康宣教1. 饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。 多进食及多饮水，忌食温热生痰的食物。如虾肉、 白果、 柑、胡椒、龙眼肉。2高热时宜卧床休息，保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动，注意初次起床时防止受凉。3 痰多难以咳出者，应每 2-4 小时进行有效咳嗽1 次。即先进行数次随意深呼吸（腹式呼吸） ，吸气终了屏气片刻，然后咳嗽。4肺炎虽然可以治愈，但如若不注意，易复发。5.戒烟酒，避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立即就诊。
2、肺炎病人出院指导1 安静休息，减少活动。2 呼吸困难时给予吸氧，可取半卧位或双肩垫高约 20 30。3痰多时勤拍背促进痰液排出。4保持口腔清洁，口唇干裂时涂润滑油。5 .高热时给予温水降温，出汗多时及时更衣防止感冒，腋下体温38c时请上医院治疗。6进富含维生素易消化的食物，保持水分的摄入有利于毒素排出。7 按出院医嘱做好继续治疗。8 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。慢性肾小球肾炎健康知识宣教一心理指导：本病慢性进展，病人大多顾虑重重、悲观失望。因此，要做好病人的疏导工作，与家庭一道使病人保持良好的心境，减轻心理负担，积极治疗，注意保养，以延缓肾功能的衰退。二饮食指导：饮食疗法是长期的，应使病人
3、认识到饮食治疗的重要性，并指导病人及家庭做到自理。1. 宜进含维生素B、 C 多的食物如新鲜蔬菜、水果等。2 .肾功能不全氮质血症时应限制蛋白质的入量，每日每公斤体重 0、5-0、8g。予以优质蛋白，多食动物蛋白如牛奶、蛋类、鱼类和瘦肉。低蛋白饮食可减轻肾小球内高压、高灌注及高滤过状态，延缓肾小球硬化。3 .高血压、少尿、浮肿者限制水、盐（小于3g/ 日）的摄入。三休息、活动指导：慢性肾炎急性发作，有明显水肿、血压高、肾病综合征和并发防肾功能不全者均应卧休息。好转后可起床活动，自理生活，但要避免劳累。慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的健康宣教1 . 保持室内空气新鲜，定时开窗通风；室内定期作空气消毒
4、如食醋熏蒸等；避免烟雾、粉尘刺激，吸烟者劝其戒烟；在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染。室温保持在16-18 度。湿度 60%。2 .注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱口。有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。3 .痰多者，尽量将痰液咳出；适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽：先进行5-6 次深呼吸，吸气后屏气片刻，然后进行咳嗽，这样使分泌物从远端移至大气道，使其易于咳出。每2-4 小时进行 1次。或者使用胸部叩击法：叩击胸部各肺叶，反复叩击1-3 分钟。4 .保证充足的睡眠，以半卧位为佳。每天
5、有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力，如散步、慢跑等， 以不感到疲劳为宜， 避免过劳而引起呼吸困难。 缓解期加强呼吸锻炼， 如腹式锻炼，每日进行数次，每次10-20 分钟，长期坚持，一般2-3 个月后可改善通气功能。5 . 出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应及时就诊。6、饮食：加强营养，多食肉、蛋、蔬菜、水果，多饮水，忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等。水果可加热后食用。慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的出院指导：一、保持室内空气新鲜，定时开窗通风：室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等；避免烟雾
6、、粉尘的刺激： 吸烟者劝其戒烟；在寒冷季节或气候骤变时注意保暖， 防止受凉感冒， 预防呼吸道感染。二、注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱，有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝氏液饭后、睡前漱口。三、 痰多者尽量将痰液咳出， 尤其是清晨； 痰液粘稠者， 适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，年老、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。四、每天有计划进行运动锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以不感到疲劳为宜，避免过度劳累而引起呼吸困难。 缓解期加强呼吸运动锻炼，如腹式呼吸锻炼，其方法是：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇缩拢（成鱼口状），并用手按压腹部，使气呼尽，采用深而慢的呼吸，频率810次/分，每门进行数次
7、锻炼，每次 1020分钟，长期坚持下去，一般23个月后可使用通气功能改善。五、出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应及时再就珍。脑梗塞的健康宣教1 饮食：低脂、低胆固醇、低盐（高血压） 、适量的碳水化合物、丰富维生素。2饮食有规律，不宜暴饮暴食或过度饥饿，控制总热量。多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜的蔬菜、水果、含碘的食物、少食肥肉、猪油、奶油、蛋羹、带鱼、动物内脏、糖果、甜食等。忌食辛辣刺激性食物。戒烟酒。3适当饮茶，因为茶中富含各种微量元素可增加血管的热韧性，改善血循环。4预防肢体肿胀方法：加强肢体的运动和按摩。坐位时要用支架或其他支持物，应将手臂抬高或放于椅子扶手上。卧位时，患者的下肢抬高
8、10-20 厘米，以减少肿胀。5保持肢体的功能位，防止足下垂。6 按摩指导：用手揉拿、捏揉、揉按等方法按摩。每次20-30 分钟，每日 2-3 次， 15 天一个疗程。7 保持居室的通风，空气的新鲜。8注意生活有规律，按时作息，避免劳累。9 卧床者要做到每2 小时翻身、拍背。保持皮肤的清洁、干燥。10 保持乐观及良好的情绪。11 适当进行体育活动，加强瘫痪肢体的功能锻炼。12 定期复查血压、血糖、血脂。并教会患者学会自测血压的方法。13 定期复诊，如血压突然改变，升高或降低、肢体无力加重、手指麻木乏力、短暂失 语、说话困难、眩晕、步态不稳等情况，应及时就诊。消化性溃疡病人健康知识宣教1 . 生
9、活方面注意问题：精神因素对溃疡病的发生，发展有一定影响，所以日常要保持乐观情绪，生活规律，注意劳逸结合，防过劳，紧张，按时进餐，保持消化道正常功能。2 .饮食中注意方面：（1） 细嚼、慢吞、使食物与唾液充分搅拌，有利于稀释中和胃酸。（2）溃疡活动期少量多餐日 4-5 餐。病情稳定日三餐餐间不临食。（3）饮食注意营养，不受限制，没有特殊食谱。（4）溃疡活动期禁酒、高脂、酸、辣、咖啡、浓茶等刺激性食物。（5）进食不宜过饱，临睡前不进饱餐，防胃酸分泌过高。3 .溃疡病要在医师指导下治疗，症状缓解后仍坚持一段维持治疗预防本病复发。4 .溃疡病病人如果发现大便黑色，呕吐咖啡色或上腹胀、呕吐隔餐食物酸臭或
10、突然剧痛药物不缓解，均要急诊就医消化性溃疡病人的出院指导1 饮食指导:食物对胃黏膜可致物理性和化学性损害，暴饮暴食或不规则进食可破坏胃分泌的节律性。据观察，咖啡、浓茶、辛辣调料、泡菜等食品以及偏食、进食过快、过烫、过冷等不良饮食习惯是本病发生和复发的相关因素。 胃溃疡、 十二指肠溃疡的患者往往饭、 餐后都有规律性疼痛， 要求患者养成定时定量进餐的好习惯， 避免过量甜食及过度饱餐， 减少对溃疡面的刺激，以免加重病情。2 减少精神负担，保持乐观情绪在临床上，因焦虑、忧伤、怨恨、紧张等持续而强烈的精神刺激引起溃疡病的发生和复发常有所见，因明显的精神因素激发胃溃疡患者其胃酸分泌亢进，而精神因素旦解除，
11、以上病理现象则迅速消失，溃疡也可愈合。3 .劝其戒烟酒吸烟可刺激胃酸分泌增加。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力减低，影响其关闭功能而致4 胆汁反流， 破坏胃黏膜屏障， 长期量吸烟不利于溃疡愈合， 亦可导致溃疡复发。 长期大量饮酒同样破坏胃黏膜屏障导致溃疡发生，或致溃疡病复发。5 定期复诊:患者出院后如再出现反酸、嗳气、上腹痛、黑便等，应及时到医院就诊，以免延误病情。糖尿病的健康宣教1 、基础知识教育（ 1 ）糖尿病是一种尚不能根治，但可以良好控制的全身性代谢疾病，运用好科学、合理、先进的治疗方法，绝大多数患者可以像正常人一样生活、工作。糖尿病临床上根据发病原因分为 1 型、 2 型、其他特殊类型和
12、妊娠糖尿病四种。（ 2 ）糖尿病典型症状为“三多一少”，即多食多饮、多尿、体重减轻；非典型症状为头晕、乏力、视力减退、皮肤瘙痒等。（ 3 ）血糖的正常范围（血浆葡萄糖浓度）：空腹血糖： （空腹 13 小时以上）餐后 2 小时血糖： （吃第一口食物开始计时）糖尿病及其他类型高血糖的诊断标准（WHO1999） ：（4）糖尿对人体造成得所有危害都通过并发症体现。据 WHO统计，目前因并发症导致的死亡率高达43%。了解常见并发症对健康的损害，就能坚定患者控制2 型糖尿病的信心。心血管并发症死亡率70%，心血管并发症是在代谢障碍和电解质紊乱基础上发生的心脏血管、微血管及神经纤维病变。如冠心病、心绞痛和心
13、肌梗死等。脑血管并发症死亡率29%，脑血管并发症是指患者由于血管官腔狭窄或阻塞，导致局部血流下降或增加形成突发性脑血管破裂造成死亡。糖尿病肾衰，病程10年以上得患者死于糖尿病肾衰的约为 53%； 糖尿病肾衰是一种以血管损害为主得肾小球病变， 又名糖尿病肾小球硬化症，由此引起得性功能障碍和不育症也很常见。糖尿病高血压患病率38%,糖尿病高血压发病高峰期较非糖尿病高血压患者提前约10年，死亡率也成倍增加。糖尿病视网膜病变，致盲率 15%糖尿病神经损害，糖尿病会引起神经损害和血管损害造成 手、足及皮肤的敏感性下降和丧失，严重的会导致血流阻滞感染病变截肢等。高渗性昏迷，急性（合并症）。酮症酸中毒，急性（合并症）。低血糖反应，这是糖尿病传统治疗过程中经常会遇到的一种并发症， 轻度低血糖有饥饿、 心慌、手发抖、 出冷汗等表现， 严重时可导致昏迷甚至死亡。 这些并发症可以使患者丧失劳动能力和自理能力， 甚至 引起死亡。（ 5 ）并发症的发生、发展，与糖尿病的控制程度有关，因此必须积极控制高血糖；此外，还与其他危象因素相关，如高血压、高血脂、肥胖、运动量、饮食结构、遗传等。除遗传因素外， 其他危象因素是可以得到控制的， 这就需要我们坚持不懈的努力， 改善自身的生活习 惯和健康状况。（ 6 ）糖尿病合并微血管并发症，或发生急性代谢紊乱，或合并严重心、肝、肾疾病时，需要胰岛素强化治疗。
