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1、重点高中同伴心理辅导工作的创新研究 东阳中学积极探索建立特色同伴心理辅导模式东阳中学 金婷婷摘要: 同伴作为高中生心理上最重要的支持群体，其价值应该得以充分展现，为此我校创新了同伴心理辅导工作的模式，即“走合理认知路线，促学生学习进步的1+1+N”模式，在实践中取得不错成果。本文先介绍了相关概念，再畅述了建构特色同伴心理辅导模式的原因，最后详细介绍了特色同伴心理辅导模式的建构及操作过程中的几点感悟。关键词：学校同伴心理辅导 “1+1+N”模式 ABC理论一 相关概念介绍学校同伴心理辅导是指学校鉴于心理健康教育的需要，运用与受辅对象年龄层接近或稍长、有相似经验的学生，经挑选并予以短期的培训，以期
2、这些半专业的助人者，即同伴心理辅导员，能够为其他学生提供心理帮助，协助其他同学探索自我、适应环境、促进成长的一种辅导形式。“走合理认知路线，促学生学习进步的1+1+N”同伴心理辅导模式是我校在实践工作中创新研究的具有东中特色的模式，即合理学生认知是我们辅导的关键，促进学生学习进步是我们辅导的具体目标，通过调整学生认知以更好调控学生的情绪，从而促进学生各方面发展；一名同伴心理辅导员固定帮助一名需要帮助的学生，即受辅对象，但同时也宣传自己，让N个需要帮助的同学也得到帮助，使同伴心理辅导工作点面结合，针对性和辐射性结合，效果更为直观和显著。二 建构特色同伴心理辅导模式的原因1.高中生身心发展规律的要
3、求高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后，导致身心发展出现不平衡性；身心发展的不平衡性又造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性；他们不愿和成人探讨他们的问题，喜欢更多的私人空间，呈现出身心发展的闭锁性；叛逆心理作为青少年成长过程中的一种心理状态在这一阶段也表现得特别明显。这些身心发展规律决定他们在遇到问题时很容易发生认知偏差，从而导致情绪冲突与困惑，进一步导致行为发生问题和偏差。2.高中生同伴交往价值的要求同伴作为高中生心理上最重要的支持群体，其价值特别重大。高中生身心发展的急剧变化使他们产生很多心理上的不安和焦虑，他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想并能保守
4、秘密的地方，知心朋友的缺少，很容易使他们产生孤寂感。我校是省著名的一级重点中学，学生都是初中成绩最优秀的，学习竞争的压力比较大，心理落差难以避免，部分成绩差的学生很容易产生自卑感，他们会主动避开与同学的交往；部分学生为了学习放弃必需的人际交往和课外活动，内心常感孤独。诸多调查研究表明，当青少年遇到心理困扰时，知心朋友成为他们寻求外部帮助的首要考虑对象，同伴辅导容易为青少年接受。 / 3.中小学心理健康教育现状的要求教育部制定的中小学心理健康教育指导纲要中明确指出：加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。根据学校实际情况，可聘请一定数量的兼职教师或心理咨询人员。广东省教育厅制定的关于加强中
5、小学心理健康教育师资队伍建设的意见中明确对专职心理教师的配备提出了要求，学生规模1000人的中学，1200人的小学，原则上配备1名心理教师；寄宿制学校至少配备1名以上的心理教师。学校心理健康教育要求面向全体学生，实施发展性心理辅导，但目前中小学心理教师还是比较短缺的，这要求我们必须寻找更多途径来满足学生对心理工作者的需求，同伴心理辅导工作应运而生。4.学校实践工作证明了同伴心理辅导的价值在我校阳光心理社社员一年的工作实践中得出：在同伴辅导的过程中，向其他同学提供帮助的小组成员得益最大。这就是说，学习困难学生的进步并不以牺牲学习优秀学生的发展为代价。“走合理认知路线，促学生学习进步的1+1+N”
6、同伴心理辅导模式实践半年多来，更证明了双赢的结局在同伴心理辅导工作中可以实现。三 特色同伴心理辅导模式的建构“关注心理健康，助人自助”是同伴心理辅导工作的宗旨，我校同伴心理辅导工作在长期摸索中前进，创新建立了“走合理认知路线，促学生学习进步的1+1+N”同伴心理辅导模式。1.同伴心理辅导员的选拔 同伴心理辅导的效果，在很大程度上有赖于同伴心理辅导员的潜质，因而同伴心理辅导员的挑选显得十分重要。首先，由于同伴心理辅导是义务性的工作，同伴心理辅导员应具有热情、真诚的帮助他人的态度。因此，选拔应本着自愿参与的原则。通过班级团支书的各班宣传和心海导航的招募启事，对报名者进行笔试和面试，从中筛选出适合的
7、人选，一般每班两名学生（一男一女）。笔试主要是要求报名者作一个简要自我陈述，简单分析自己的性格特征、人际关系以及为什么要担任同伴心理辅导员等；面试主要是通过谈话的形式，了解报名者的沟通能力、理解能力，考察是否热衷帮助他人等问题。另外，还通过高中生心理健康检测系统，对同伴心理辅导员精神健康状况、情绪调控能力做评估，最后筛选出心理健康状况良好、学习成绩和人际关系等都不错的学生作为同伴心理辅导员。2.同伴心理辅导员的培训 培训的理论基础：ABC人格理论是艾里斯合理情绪疗法理论的精华所在。何为ABC？A：指诱发性事件。B：指个体在遇到诱发性事件之后相应而生的信念。C：指在特定情景下，个体的情绪及行为的
8、后果。ABC人格理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释，即B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。学生在校产生的一系列情绪和行为问题和他对人、对事的看法相关，学生出现认知偏差，由此导致一系列情绪问题，影响学习和生活。我们坚持ABC理论与同伴心理辅导员培训的整合，我们相信只有从调整学生的认知入手，才能从根源上减少他们受不良情绪的困扰，才能促进学生在各方面的健康成长。培训的主要内容：我校同伴心理辅导员培训采取每周培训一小时的方式，培训6次后结束，培训的主要内容如下： 同伴心理辅导员的自我分析及自我成长。这次培训主要内容是认识自我的途径、
9、积极的自我暗示技巧的学习、提高自信的其他方法、放松训练的简单演练。助人者首先应对自己有清晰、正确的认识，能保证自己每天的学习生活状态良好，从而更好促进自己成长。只有这样，同伴心理辅导员才能有热情及精力去帮助别人。 咨询原则的了解和咨询技巧的把握。包括起始技巧、倾听技巧、同理心技巧等。 合理情绪疗法的全面透彻的理论要点及实际应用。让同伴心理辅导员演练ABC理论的操作三步骤，多次演练后使他们牢记遇到同学问题时能主动从调整认知这一层面去根源上解决同学情绪困扰。 自我意识、人际关系、学习这三个方面的咨询技巧及演练。 3.同伴心理辅导员的实习在培训结束后，同伴心理辅导员将有一个学期的实习期，实习期间要求
10、同伴心理辅导员找本班需要帮助的同学，定向互帮互助，同时关注班级情绪变化较大的同学，及时主动提供帮助。和受辅对象的共同成长是同伴心理辅导工作的最终目标。实习阶段受辅对象的确定。在辅导者和被辅导者结成辅导关系的问题上，一定要慎重考虑，简单地把两名学生结合在一起不会产生成功的辅导。因此受辅对象的确定也必须依据自愿原则，根据本人意见和同伴心理辅导员意见确定人选。4.同伴心理辅导员的评估 评估既是激励也是导向，对同伴心理辅导员的评估可通过自评与他评相结合，效果评估与过程评估相结合等多维评估模式进行。同伴心理辅导员经过培训与实践，对自己的咨询技能进行评定；心理教师、受辅对象、受辅对象的同学及师长实施他评。
11、过程评估主要是指每次咨询结束时同伴心理辅导员参与的积极性及填写的咨询记录情况。效果评估主要参照三方面的内容来评估：使受辅对象情绪好转；促使受辅对象的认识和观念发生变化；使受辅对象的行为或习惯发生改变。我们重视对学习成绩的评估。学习成绩的提高可以极大增强学生信心，同伴心理辅导员和受辅对象的成绩前后变化将作为考察的一个重点。四 特色同伴心理辅导模式在实践过程中的感悟虽然创新后的同伴心理辅导模式在我校运作的时间不长，但也取得了不错的成果，在实践过程中，我特别有以下几点感悟：1.对同伴心理辅导员必须进行相关培训，走合理认知路线是我们培训的关键。使学生全面透彻理解ABC理论，合理学生认知，促使学生更好调
12、控自己的情绪，从而使学生有一个全新的转变。高一某班的一女生，在一次电脑课回教室后一直哭了2个小时，好朋友和同学怎么劝也劝不住，只知道女生在网络看到“黑色星期天”的FLASH后就哭个不停。隔壁班的同伴心理辅导员听说这事后，主动去找这女生聊，结合培训时所学习的知识“从调整认知这一层面去根源上解决同学情绪困扰”，这名同伴心理辅导员成功让女生有倾诉的欲望，并在认真倾听中明白问题的起因，原来那女生在网络看到“黑色星期天”的FLASH后对里面的文字与棺木的画面产生共鸣，与生病的奶奶联系在一起，害怕奶奶会死。加上同学一直说“黑色星期天的FLASH对于看不懂的人没影响，但看的懂的人会有FLASH一样的结果。”
13、这名同伴心理辅导员运用ABC理论的操作步骤成功使女生停止哭泣，情绪得以平复。2.注重帮助同伴心理辅导员调整好自身状态。同伴心理辅导员自己认知的及时调整和情绪的控制，可以在学生中起渲染作用，而且有良好的自身状态他们才有更高的热情去帮助别人。我校一名学生，人很聪明但学习成绩中等偏下，人际关系很好，心理素质也不错，非常热爱同伴心理辅导工作，破格成为同伴心理辅导员。在确定受辅对象过程中，同学的一句话“他成绩那么差，能辅导谁啊？”让他意识到自己再不努力，无法胜任这份工作，也无法取得同学的信任，于是我和他一起交流分析，制定了适合他的学习计划，而我也经常在课堂上表扬他、肯定他，让同学知道他在努力，期中考试时
14、他居然进步了17名，他赢得了同学对他的信任，对同伴心理辅导工作的自然热情更高了。3.培训结束后仍要注重对同伴心理辅导员工作的指导。在具体实践过程中，同伴心理辅导员将遇到许多操作上的难题，心理教师的及时指导必不可少，特别是针对在不同阶段学生遇到的关键问题，这要求心理教师有一定的预见性和不断提高发现典型问题的敏感性。4.促进学生学习进步是我们辅导的具体目标和评估的重点。积极倡导素质教育的今天，学习成绩依然是学生、家长、社会关注的重点，促使同伴心理辅导员和受辅对象学习成绩的提高既能提高双方的自信心，带动学生其他方面的进步，又加大了学生、教师、学校、家长等对同伴心理辅导工作的支持力度，从而更主动帮助更
15、多需要帮助的学生。学校心理健康教育工作任重而道远。同伴心理辅导模式虽然在实践中取得了不错的成果，但其框架建构还处于不断摸索阶段，难免稚嫩、难免踉跄，但我们创新的意识不减，今后将更加努力去做好学校心理健康教育工作。我们希望得到专家的指点，不断扶持、及时调整我们前进的方向。参考文献1 张玲.心理健康研究与指导. 教育科学出版社，20012 马建青.高中生心理健康与辅导.浙江大学出版社，20053 林崇德.发展心理学.人民教育出版社，20044 Gerald Corey.团体咨询的理论与实践.上海社会科学院出版社，20065 David D.Burns,M.D.伯恩斯新情绪疗法.北方文艺出版社 海南出版社，20066 陈国海.加拿大高校同伴帮助中心及其启示.高等教育研究学报，20067 刘翔平.感觉良好，认知改变心情.中国经济出版社，20078 沃建中.心理健康教育指导人际篇.科学出版社，2003 -温馨提示：如不慎侵犯了您的权益，可联系文库删除处理，感谢您的关注！
