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1、职工趣味运动会方案（通用 7 篇）一、活动背景 沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受 快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的 阳光下闪耀光彩！二、活动目的 1加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工 间的合作，培养团队协作精神。2提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工 的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。3增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作 平台。三、活动时间：20xx 年 1 月 16 日四、活动地点：宁夏体育馆篮球场五
2、、报名方式： 各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、 经济合作部、后勤部为单位组队参加。七、组委会成员组 长： 孙 刚副组长： 徐丽华成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军具体分工如下：现场布置、裁判:摄 影：主持人：礼 品：八、活动项目及规则（一）个人赛：项目一：铺路过河参赛人数：6人道具：铺路板若干块 规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在 铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。项目二：赶篮球参赛人数： 6人 道具：篮球6个，木棍6个。
3、规则：1参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回 起点，先完成的三名获胜，2篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。项目三： 骑羊角球赛参赛人数：6人道具：羊角球6个。规则：1运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道 内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。2游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比 赛。项目四：袋鼠跳跳参赛人数：6人道具:跳袋（麻袋）6个。规则：1运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋 的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。2队员若摔倒必须在原地起
4、来，重新再跳。项目五：欢乐乒乓球参赛人数：6人。 道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。规则：12 张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。2运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球 放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的 小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者 三名胜利。3途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。（二）集体赛：项 目一：6人绑腿跑参赛人数： 6人4队（男、女各3人）用 具：12个绑脚带 1块秒表场 地：场地长约20米，宽3.5米。方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站
5、在起跑线,两两人的脚绑在 一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。规 则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。项 目二：趣味接力赛参赛人数：4人4队（男2人，女2人）用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块场 地：场地长约30米，宽1.2米。方 法: 在比赛场上画一条起跑线， 每对4人为一组，如同接力赛一样折返 跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑， 在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束， 下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及
6、踢毽球数以裁判计数为准，否则视 为犯规。项目三:众星捧月参赛人数：6人4队（男女不限）方 法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁 判发令后，开始原地掂球，在 2 分钟内，掂球次数多者名次列前。规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过 30 公分为有效，在指定的圈内操作，出 圈后的成绩不计。项目四：集体跳绳参赛人数：6 人 4 队（至少两名男队员）道具：1 根大绳。规则：1每队 6人参赛，2 人摇绳，4 人跳绳。各队轮流比赛。24 人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河比赛（至少 2 名女队员）参赛人数：6 人 4 队道具：哨子1 个、拔
7、河绳子 1 根规则：以队为单位参加，每队派 6 人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两 个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、 方才能进行拔河，否则比赛结果无效。项目六：企鹅漫步（男女各 1 名）参赛人数：2 人 4 队道具：排球或气球 12个规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹 3 个排球或气球，呈企鹅状在跑道上 规定的起点，终点间行走（20 米），往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位 置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前 2 队。项目七：龙戏珠参赛人数：8 人共 4 队道具：气球 4 个规则：各队派出 8 人，一边站 4 人。排头一组背对背夹着气球，从
8、起跑线起 侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组 队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重 新回去夹，掉了可捡起继续。项目八：踩挤大战参赛人数：12 人共 4 队道具：100 个气球规则：参赛队员每人每只脚捆绑 4 个气球，在一个 6 平方米的区域内用脚踩 破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在 3 分钟内踩气球，剩 下气球多的队伍获胜。项目九：仙人指路参赛人数：6 人共 4 队道具：凳子，气球 规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一 人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少
9、的队伍获胜。 项 目十：我是神投手参赛人数：6 人共 4 队道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶 规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意 接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。 项目十一： 宝贝新娘参赛人数：6 人共 4 队道具:无规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完 成 50 米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达 目的地的队为胜利。九、参赛要求： 各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着 “友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表
10、于1 月15 日前报商务区工会，邮箱：十、活动安排（一）前期宣传1以部门为单位，积极动员干部职工参加。 2将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。 3了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。（二）运动会现场布置及工作安排1准备适合运动播放的歌曲。2各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。3运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃 公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣 味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一
11、）运动会组织委员会名单1、名 单：组长：组员：2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督 员。三、运动会时间、地点（一）时间：20xx.9.24 上午 8： 00-12： 30（二）地点：合肥市体育中心，电话：四、活动流程8：00 所有现场布置设备安装等准备工作完毕8：10 召开赛前领队会议8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式8：50 奏国歌8：55 主持人开场词9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕9：10 运动会各比赛项目正式开始12：00 各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次12：10
12、 颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕五、计分方法与奖励办法（一）计分方法各比赛项目第一名计 3 分、第二名计 2 分、第三名计 1 分。比赛完成后，按 得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数， 多者排名靠前，决出先后顺序。（二）奖项设置1、团体奖（1）团体冠、亚、季军各1名奖金设置：冠军 10000 元，亚军 8000 元，季军 6000 元2、单项奖（1）最佳队长奖 4人（不在冠亚季队中产生）（2）最佳队秘奖 2 人（3）勇士奖4名（4）最佳合作奖 2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中 计时
13、最短的4 人组得胜）（1）、（2）、（3）项奖金每人 1000 元，（4）项奖金每组 2000 元为庆祝中华人民共和国成立XX周年，丰富全公司职工的业余文体生活，激发 职工团队协作、敢于拼搏的精神，提升职工的精神面貌和工作效率，以饱满的工 作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中，公司决定在国庆前夕在全 体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活动项目安排如下：一、组织机构：本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。组 委 会主任：组委会副主任：组 员：仲裁组组长：裁 判：二、活动时间：暂定9月29日（周四）10：0012：00三、活动地点：公司办公楼前四、活动项目： 齐心协力、单手穿衣、沙瓶
14、保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。五、报名时间：9月20日9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。六、参赛队伍：本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。七、奖励：每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。八、活动要求：1. 各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；2. 各参赛队严格遵守比赛时间规定，提前十分钟入场，不按时进入比赛场地 的，按弃权处理；3. 为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；4. 本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动，各参赛队要充 分展示职工良好的精神风貌；5. 要文明参赛，服从裁判，尊重裁判，不得出现骂人、打人、罢赛等不良
15、行 为，如对裁决结果有不同意见，向仲裁组反应；6. 各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员 必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。7. 要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高 强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气， 和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐 趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼 物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上 你的温馨的祝福！活动地点：xxx 公园参加对象：xxx 全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名 次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1 分，最后以六个 项目的总积分算成绩。活动项目：1转呼啦圈吹气球： 年段
