户外考试复习资料

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1、户外运动及野外生存资料填空题1. 户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动。2. 户外活动是指以自然环境 为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。3. 户外运动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。4. 人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动 ”。5. 1786年是登山运动的诞生年。6. 野外露营是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。7. 1787年8月3 日,德索修尔、巴尔玛等人成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。8. 二战期间，英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍训练,其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力。9. 在美国，户外运动的参与人数

2、和产值都位居所有体育运动的第三 位。10. 18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区，科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜 工业革命所赐而形成的 实业家和企业家_等社会新阶层，这些人有了一定的资金后同时也为了追求另一种刺激，就开始把登山当成另一种休闲方式。11. 早期的户外运动其实是一种 生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进 行的活动。）的延展性较大，而（静12、攀岩绳索分（动）力绳和（静）力绳，其中（动力绳力绳）的延展性较小。），有毒蛇的颜色（比13、有毒蛇的头型一般呈（ 三角形），无毒蛇的头型一般呈（椭圆形 较鲜艳，有斑纹

3、），无毒蛇的颜色（ 较暗，斑纹不明显）。14、在野外穿行时，如山上有碎石，队伍中人的间距要适当（拉大 ）15、在野外穿越时，建议一个人所背负的重量不超过其本人体重的（四分之一）16、国际通用的英文求救信号为（ SOS选择题1 据史料记载，B著名科学家德索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻 登上阿尔卑斯山顶峰。A 美国 B、法国C、英国 D、德国2二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在C 之间最多。A 8-18B、18-38 CC 28-38D、38-483目前在_D_每年都有众多的大型挑战赛举行。A 亚洲 B、美洲 C、非洲 D、欧

4、洲4. 1989年D_举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。 A 澳大利亚B、法国 C美国 D、新西兰5阿尔卑斯山下的B为登山运动的发源地。A、春木尼镇B、夏木尼镇 C、秋木尼镇D、冬木尼镇1. 户外运动一定要注意天气变化，以下那种现象不是天气转好的标志（A）？A. 白天时，谷风一般自上而下吹，在夜间则正好相反，一般从峰底吹向山谷上方B. 白天时，谷风一般自下而上吹，在夜间则正好相反，一般从峰顶吹向山谷下方C. 傍晚日落时，在西方山谷上空出现一片片橙色或玫瑰色晚霞 （ 火烧云 ）D. 傍晚时山下有雾，而且天气较凉 （ 入夜寒 ）2. 野外生活你必定

5、要知道夜里最低气温出现在（B）？A. 12 点 1 点 B. 1 点 2 点 C. 2 点 3 点 D. 凌晨3. 在野外活动被蜈蚣等蠹虫咬伤，应该立即用（D）冲洗伤口？A. 肥皂水 B. 酒精 C. 清水 D. 盐水4. 户外旅行 , 尤其是在寒冷或温差较大的沙漠地带 , 选择适宜的睡袋填充材料是非常必要 的 , 这些材料中 , 羽绒相对于化纤棉的优点不包括 （ D）?A. 具有一定抗水性 , 湿后保持一定保温性 , 晾干快B. 使用寿命可达 10 余年 , 比化纤棉寿命长C. 保温程度高D. 同等保温程度下重量最重5. 夏季林地比非林地气温要低，一般低（C）度？A. 4 6 B. 6 8

6、C. 8 10 D. 10 126. 野外露营一定要搭建好帐篷，在非雨季时节以下哪个地方最适宜搭建帐篷？（C）A. 山顶或空旷地上 B. 河岸的台地 C. 川谷地带 D. 靠岩石壁附近7. 户外旅行过程中摄影也是一门学问 , 注意保护和保养好你的摄影设备会对你拍摄出一流的 作品大有益处 . 以下哪种做法可能会对相机不利 ? （ A ）A. 在路途中把摄影包或相机挂在脖子上B. 不在有风的情况下更换胶卷或镜头C. 拍摄过的胶卷及时取出D. 在高原地区加装 UV 镜片和蔗光罩以防强光太大8. 户外运动 , 购买一双大小合适的鞋很重要 , 楔子太小回影响血液循环 , 造成冻伤 则会因摩擦过度而起水泡

7、 . 选择试穿新鞋的最佳时间是在一天的 （ D）?A. 早晨 B. 中午 C. 下午 D 傍晚9. 作为生命之源的水在户外运动中显得更为重要 , 水对人体的主要功能不包括 （ C）?A. 输送血液 B. 排除废弃物 C. 促进消化与代谢 D. 保持体温10. 徒步走时应选择哪类饮料？ （ A）A. 清茶加盐 B. 高糖类 C. 碳酸类 D. 果汁类( A)11. 请问国际通用的求救标志是什么？A. B B. G C. Y D.鸣枪三声12. 贯穿法国、意大利、瑞士和奥地利等国家的阿尔卑斯山是现代登山运动的诞生地，后来，人们把登山运动成为 阿尔卑斯运动”，把(A)年作为登山运动的诞生年？A. 1

8、786 B. 1788 C. 1886 D. 188713. 作为生命之源的水在户外运动中显得更为重要 , 水对人体的主要功能不包括 (C)?A. 输送血液 B. 排除废弃物 C. 促进消化与代谢 D. 保持体温14. 户外运动 , 购买一双大小合适的鞋很重要 , 楔子太小回影响血液循环 , 造成冻伤 , 太大则会因摩擦 过度而起水泡 . 选择试穿新鞋的最佳时间是在一天的 ( A)?A. 早晨 B. 中午 C. 下午 D 傍晚15. 户外旅行过程中摄影也是一门学问 , 注意保护和保养好你的摄影设备会对你拍摄出一流的作品大有益 处 . 以下哪种做法可能会对相机不利 ? ( A)A. 在路途中把摄

9、影包或相机挂在脖子上B. 不在有风的情况下更换胶卷或镜头C. 拍摄过的胶卷及时取出D. 在高原地区加装 UV 镜片和蔗光罩以防强光16. 人类首次徒步穿越世界最大峡谷 雅鲁藏布大峡谷是在( C)？A. 1998年10月17日 B. 1998年 10月 18日 C. 1998年 10月 19日 D. 1999年 10月 19日17. 野外露营一定要搭建好帐篷，在非雨季时节以下哪个地方最适宜搭建帐篷？ ( A)A. 山顶或空旷地上 B. 河岸的台地 C. 川谷地带 D. 靠岩石壁附近18. 支持外帐时要注意拉紧牵绳，使外帐绷紧，同时地钉固定应倾斜60 度左右。 ( B)A:正确B:错误19. 户外

10、运动中睡袋经常会比较脏，清洗羽绒睡袋时宜用碱性洗涤剂。( B)A:正确B:错误20. 大蒜在野外也有妙用，既能解毒，又可防止晕车晕船。( A)A:正确B:错误21. 搭建帐篷时应选择十分干燥的地面，最好不要有任何草的覆盖。( A)A 正确 B 错误22. 户外运动经常会出现一定程度的低血糖，当人体每 100 毫升血液中血糖低于 20 毫克时，就会出现深 度昏迷，即低血糖性休克。 ( A)A正确 B错误A23. 攀登岩石峭壁时，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁，三点固定支撑，直立于岩壁的攀登姿势 ( B)A 正确 B 错误24. 防止长时间徒步疲劳，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，

11、走小路而不走平坦的公路，既使 走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。 （ A）A 正确 B 错误1. 早期的户外运动其实是一种（ C ）活动。A. 狩猎 B. 战争 C. 生存 D. 娱乐 E. 采药2. 户外运动是一项（ ABCD ）运动。A. 在自然环境之中开展的B. 带有探险性的C. 体验探险性质的D. 强调团队精神的3. 户外运动与旅游的区别 （ ABC ）A. 旅游者出行是为了暂时避开现实，而户外活动更多的是主动地回归自然。B. 旅游者接受的是审美（自然和文化）及娱乐，户外活动接受的是运动的乐趣。C. 户外运动多是自行组织团队出行，旅游者多为跟旅行社出行。D. 实质上意义差不多

12、，都是为了解放自己，放松精神，缓解压力。4. 户外运动倡导（ ABCD ）的生活方式。A.自然 B健康 C.自由D.快乐E.环保5. 户外运动分为（ ABCD ）。A. 极限项目和非极限项目B. 空中项目、陆上项目、自然水域项目、组合项目C. 野外生存项目和野外探险项目D. 集体项目和个人项目6. 户外运动前的注意事项（ ABD ）A. 根据自己的经验和掌握的户外知识与户外技能来策划组织活动，不要好高骛远。B. 策划组织活动要计划周密，符合实际 .C. 要有立刻取消活动的勇气。D. 以安全、科学、理智、团队、环保为前提。7. 户外运动的基本装备（ ABCDE ）A. 帐篷、背包、睡袋B. 服装

13、、鞋、吹具、登山索C. 地图、指北针、卫星定位器D. 头灯、粮食、备用衣物E. 刀、火种、急救箱）等类型。8. 徒步穿越分为（ ABC A. 山地丛林穿越B. 沙漠荒原穿越C. 峡谷穿越D. 长城、古道穿越9.徒步行走时饮水的原则（ B）A.每人每天约2.5 升B.每人每天约3升C.每人每天约3.5 升D.每人每天约4升10.户外运动对服装的要求（BCDA.轻便B.防水（雨）C.防风、透气性D.耐磨三：判断题：（每题 2 分，共 20分）1. 户外运动是一项集体育、旅游、教育、科考于一体的综合性体验运动。（ V ）2. 户外运动对体能并没有严苛的近于极限的全面要求。（X ）3. 户外运动是一门

14、综合性的学问。 （V ）4. 户外活动是一种文化活动，旅游而更多是在满足人的生理（运动）需求，带有非常明显的自然属性。 （X）5. 户外运动崇尚“平等、真诚、协作、自主”的人文精神。 （V ）6. 穿越，野营，郊游，骑单车，骑马，滑雪，野外拓展属于户外运动的极限类项目。（X ）7. 徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。（ V ）8. 行走时休息的原则长短结合，长多短少。 （ X ）9. 参加初级的登山运动一般选择一双步行鞋就足以，登雪山一般选用登山靴。（ X ）10. 女生背包一般在3550升最为合适，男生在 5570升最为合适。（X）11. 在野外进行活动时，

15、如遇到雷雨，可到附近较高的大树下避雨。（X ）12. 野外扎营时，营地一定要建在河边，如果没有雨，最好建在河滩上面。（ X ）13. 在野外没有食品时，蝗虫烧烤或煮熟后可以直接食用。（ X ）14. 帐篷脏了以后，可用刷子和洗涤剂进行清洗。（X ）15. 一条登山绳放了 5 年，但从未使用过，可用来进行攀岩活动，但不能用来登山。（ X ）16. 布林结可用来连接两条不一样粗细的绳索。（ X ）17. 早上起来看到东方有漂亮的朝霞，预示着今天一定是个好天气。（ X ）18. 被毒蛇咬伤后可以用嘴去吸伤口里的毒液。（ X ）19. 帐篷内禁止吸烟。 （V ）20、 双 8 字结可以连接两条一样粗细的绳子。（V ）21、 在野外，应避免进行夜间穿行。（V）22、 在野外穿行时，不方便