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1、武术基本手型、手法教学设计与反思 (向阳镇中心校:周成)学习阶段:水平二 学习目标:1、能说出握拳、抱拳、冲拳等武术术语。2、能做出握拳、抱拳、冲拳等基本动作。3、激发学习武术的兴趣。学习内容:武术(手型动作:拳、掌、勾); 并步抱拳、开步抱拳; 并步冲拳 开步冲拳学习重点:了解武术的基本动作 学习难点:动作的准确性学习步骤:一、课堂常规 二、模仿游戏 教师的指导: (一)学生集队; (二)提出游戏要求,参与学生游戏; (三)提示准备活动要求; (四)组织分散练习。 学生的活动: (一)听“快、静、齐”要求快速集队 (二)在模仿活动中进行律动游戏。 练习队形:散点练习 三、比一比,学一学 手型
2、:(一)拳四指并拢握拳,拇指紧扣食指和中指的第二指节;各部位名称:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮(图611)。(二)掌四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处;各部位名称:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿(图6l2)。(三)勾五指第一指节捏拢在一起,屈腕。各部位名称:勾尖、勾顶(图613)。二、手法()冲拳预备姿势:两脚左右开立,两拳抱于腰间,拳心朝上(图6141)。动作说明:右拳从腰间旋臂向前猛力冲出,力达拳面,目视前方(图6142)。要点:挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。易犯错误和纠正方法:(1)冲拳无力。纠正方法:强调拧腰、顺肩、急旋臂、动作快速。(2)冲拳力点不准
3、。纠正方法:击靶练习。(3)拳面不平、屈腕。纠正方法:讲解拳在攻防中的作用及受力分析。(4)拳从肩前冲出。纠正方法:强调肘贴肋运行,使拳内旋冲出。教法提示:(1)先慢做,不要用全力,注意动作的准确性,然后再逐步过渡到快速有力。(2)结合步型、步法做冲拳练习。教师的指导: 1、引入武术的精神和介绍手型动作要领,注重激发学生的学习积极性。2、简述以前所教的基本手形和步法。然后,教师做动作示范,同时进行相关术语教学。3、教师巡回观察、指导,和学生交流。根据学生掌握情况随意性口令变换练习,增加学生练习兴趣。 4、教师巡回指导、纠错,邀请学生个别展示。 5、参与游戏活动,体验体育运动的乐趣 学生学习和活
4、动形式: (一)认真观察,了解动作,并能记住动作名称。 (二)听教师口令随教师示范练习动作。 (三)相互观摩,相互评比,和老师进行动作比试。 (四)反应游戏调节。 (五)自荐表演,分散反复进行完整动作练习。 四、相互合作,积极游戏 学习内容:游戏:贴烧饼 教师的指导:提示游戏要求,组织学生游戏。 学生学习与活动形式:分组游戏,注意安全。 练习队形:分组围圈 五、调整情绪,放松身心 教师的指导:提示“太极拳”放松。 学生学习和活动形式: (一)相互合作,相互模仿,愉快放松 (二)学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。 练习队形:分散围圈(散点) 教学反思武术对学生而言这两个字本
5、身就充满好奇思想。每当我在课前宣布本课学习内容是武术时,所有的学生都尖叫了起来,个个兴奋的表演出自己以往看到过的动作,所有学生的注意力都已放在了各自的表演上了,看到学生们的精神如此充沛,想到自己在课堂上如何引导孩子学习武术动作,在授课中给我带来了好的持教方向的同时也带有一定的困扰,因为基本动作本是一项比较枯燥无味练习,如何为了能让学生的注意力持久保持做了一些思考。课前把所要教的手型动作都一一起了名字,在教手型时,我分别把三种手型拳、掌、勾比喻成武术电影中所演的名称如流星拳、降龙十八掌和鹰爪来引领学生的兴趣,之后以竞赛的形式把男女生个各分成四小组来进行练习,看哪一组纪律好学得快动作做的又好,那一组先做好那一组就先玩游戏,把学生的兴趣提高的同时,再有序的进行巡视式的施教,在巡视中发现同学们做得很认真,但还是有一些学生的动作做得不够规范,由于动作不好掌握,也为了让学生更好的掌握手型的标准动作,我就把标准动作的技巧告诉学生,让他们回家再根据技巧熟悉一下动作,并让他们表演给他们的家长看,接下来我便以老鹰捉小鸡的游戏,把学生从紧张的练习中引领到愉快的游戏中去,让他们在愉快的游戏中结束了今天的课程。