核善核桃油凝胶的功效

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1、核桃油凝胶产品介绍核善”寓意：“核”：以核为心，取之精华“善”：有益的，高明的、领先的 “核善”：寓意“以和为贵、与人为善”1. 什么是核桃油？核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。核桃的油脂含量高达65%70%,居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。 利用现代工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品一一核桃油。核桃油是选取优 质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。（以干核桃仁 冷压榨而成提取的植物精油）2. 核桃油的营养成分（1）欧咪伽（3 ）-3脂肪酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要。（2）、欧咪伽（3 ）-6脂肪酸（亚油酸）能促进皮

2、肤发育和营养，也利于头发健康润泽。（3）叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健 康极为重要，尤其在怀孕早期。（4）天然维生素E对抗除细胞膜过氧化脂质，软化血管，延缓衰老有重要作用。（5）维生素它还含有每百克0.03到0.36毫克的胡萝卜素，1.2-43毫克的维生素E，及维生 素A、D、F、K等多种脂溶性维生素，是人体器官必须的营养物质。（6）硒元素有抗癌和延迟衰老等功效，被誉为“生命火种、“心脏的守护神”、“抗癌 之王”。（7）角鲨烯促进血液循环，活化身体机能细胞，消炎杀菌，修复细胞。（8）多酚化合物提高人体代谢功能与免疫功能，降低血压和血糖、预防肝脏及冠状

3、动脉硬化、增 加微血管韧性，延缓人体衰老。（9）黄酮类物质（OPC） 抗菌、消炎、增强血管扩张力、调节血脂、降低胆固醇、降血糖、减少血栓，并 能护肝抗癌、有效活化细胞、增强人体免疫力、抗氧化、延缓衰老。3. 核桃油有哪些功效？（1）强身健体 核桃油保留了核桃充足的热量，可以给人补充能量，保持精神的状态。尤其在冬 天还能起到御寒的效果。（2）滋润皮肤 核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨和人体必须脂肪酸。吸收迅速，有效保持皮 肤弹性和润泽。（3）美容养颜 这是由于核桃油富含人体必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角鲨 稀。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性的润泽；能消除 面

4、部皱纹，防止肌肤衰老。（4）秀美护发 多吃核桃油能促进小孩的头发变黑。（5）健脑养脑核桃油中不含胆固醇，可有效预防老年痴呆症的发生；丰富的亚油酸和亚麻酸能 排除血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，为大脑提供新鲜血液。（6）有预防心脑血管疾病核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、 脑出血发生。（7）提高内分泌系统这是因为核桃油中的dha可以增加胰岛素的敏感性，当细胞中不饱和脂肪酸含量 越高，拥有的双健数量越多，其活动性就越强。（8）对骨骼系统补钙核桃油中的天然抗氧化剂和e-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、 锌等，可以促进骨骼生长，保持骨密度。4. 核桃油

5、与其他油脂的营养价值区别何在？饱和脂肪酸多存在与动物脂肪及乳脂中，故饱和脂肪酸越少人体摄取的胆固 醇越少。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，人体不可缺少的脂肪酸。科学研究表明亚油酸与亚麻酸6:1的比例是近似于母乳的比例，所以核桃油 的营养更易于人体吸收。不饱和脂肪酸种类饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸（必需脂肪酸）油酸亚油酸亚麻酸核桃油6%22.3%60.1%11%亚麻籽油8%18%15%51-62%橄榄油13.5%72.5%7.9%0.6%5. 核桃油与脑黄金科学研究表明，核桃油中所含的亚麻酸与亚油酸 1:6 的比例，是最为近似母乳的 比例，是脑黄金DHA&ARA的前体物质，能够

6、健脑益智，增加记忆力，促进大脑及 神经系统发育。亚油酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸，如缺乏必需的脂肪酸，人体所有系统均会 出现异常。人体自身不能合成亚油酸，必须靠从食物中摄取，而一般的食用植物 油如菜籽油不能供给人体正常需要的亚油酸。因此，经常食用核桃油，能使高密 度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外，从而防止胆固醇形 成6. 核桃油对各个年龄段人的益处对婴幼儿一一促进宝宝脑细胞生长发育增强宝宝记忆思维能力促进宝宝视力发育及预防眼部疾病促进宝宝头发生长，使头发乌黑浓密润肠通便，缓解便秘对成年人有助于防止动脉硬化、心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病调节人体胆固醇增强免疫力延缓衰

7、老润肠通便改善睡眠对老年人降低患糖尿病的风险降低高血脂降低患抑郁症的几率降低老年痴呆症的几率改善肠道功能对女性美容皮肤利于肠道修复体型7. 核桃油产品适合哪些人群？(1) 儿童儿童从小补充Q -6亚油酸、Q -3亚麻酸，成年后远离多种疾病。(2) 怀孕妇女Q -6亚油酸、Q -3亚麻酸对孕期孩子大脑的生长发育极有好处，尤其是怀孕3 个月的妇女，因为核桃仁、核桃油有补脑健脑和润肤乌发之优点。(3) 从事高负荷脑力劳动的人群Q -6 亚油酸、 Q -3 亚麻酸有明显的降脂、排脂作用，可迅速降低胆固醇及血黏 度。并对健脑、增强记忆力、保护视力具有明显的好处。( 4)中老年人群Q -3 亚麻酸在人体内

8、能参与前列腺素的合成，并提高活性、改善血小板代谢及 凝聚力，对预防高血脂，高血压、高血糖都有好处。同时还能清除过剩的胆固醇，起到保持血流畅通的作用。因此，膳食中饱和与不饱和脂肪酸的比值应引起各类 人群的关注。传统中国平衡膳食金字塔： 中国食用油金字塔： 日常生活中食品的营养： 营养居首1 千克核桃仁 =5 千克鸡蛋 =9 千克牛奶 =4 千克牛肉核桃油含有丰富的营养成分：欧咪伽（）-3脂肪酸、欧咪伽（）-6脂肪酸（亚油酸）、 叶酸、维生素、硒元素、角鲨烯、多酚化合物、黄酮类物质（OPC）&相比直接吃核桃，核桃油有哪些优点？（1）安全核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有

9、害的氧化 物（包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素）。核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分，并且核桃油的保质期为18 个月以上，开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。（2）口味单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不佳；大部分孕妇在孕期 间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步；多吃也容易造成 肠胃不适。而核桃油清香自然，口感清淡，让食物更加美味，增加食欲；更适合宝宝娇嫩肠 胃吸收。（3）方便核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，使得宝宝 难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养；不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝 宝辅食。9

10、. 核桃油应该怎么储藏？密封贮存于阴凉干燥处，避免阳光直射，在10C以下，若出现少许沉淀属正常 现象，不影响质量，敬请放心使用。10. 孕妈妈能不能吃核桃油？可以的，核桃油里面含丰富的不饱和脂肪酸，能全面均衡的补充妈咪需要的营养， 核桃油中的亚油酸与亚麻酸的比值与母乳相似，易被人体消化吸收，从而达到了 孕哺期的营养需求，是孕妈咪所需的一款很珍贵的营养食品。11. 孕妇食用核桃油的好处核桃是孕妇比较喜欢吃的坚果，不仅是对自己的身体有所帮助，对胎儿的大脑发 育也有较好的促进作用。其实除了核桃外，孕妇适当吃点核桃油也是特别有益的。 核桃油中虽然含有饱和脂肪酸，但量相对较少，反倒是对孕妇有益的多不饱和

11、脂 肪酸含量丰富。这种脂肪酸成分的合理搭配，对孕妇的健康是很有帮助的。另外 核桃油中的-3脂肪酸及DHA，也可对胎儿大脑、视觉发育等提供养分。 核桃油还含有丰富的磷脂，能帮助维持神经系统正常机能的运转，并且植物油也 是非常健康的油类。特别是采用山核桃为原料制作的核桃油，不会让孕妇感到油 腻，口感清淡。12. 核桃油和橄榄油有什么不同，哪个更适合孩子吃？现在有一种时尚，认为橄榄油是最好的油，所以很多妈妈都给宝宝吃橄榄油，那 么实际是这样的呢？从成分上来说，核桃油的饱和脂肪酸和油酸含量低于橄榄 油，而人体不能合成的亚油酸和亚麻酸含量均显着高于橄榄油。并且亚麻酸和亚 油酸的比值和母乳相似，在婴儿体内

12、可以合成DHA，此外核桃油中还含有丰富的 天然维生素E,是大脑智力发育和视网膜神经形成的重要营养素。而能够对宝宝 的大脑发育和智力形成起到重大作用的恰恰是亚油酸和亚麻酸。因此，相对于橄 榄油，核桃油更适合孕妇和儿童食用，能够帮助胎儿和幼儿的大脑发育和智力形 成。橄榄油也是一种非常好的油，它较适合预防心血管疾病，具有降低血脂和胆 固醇的作用。对婴幼儿来说，无疑采用核桃油更优于橄榄油。13. 婴儿核桃油的作用(1) 营养成分多婴儿核桃油含有Q -3不饱和脂肪酸、Q -6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、 天然维生素E、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养 供给，促进宝宝的智力

13、和视力发育。(2) 宝宝易吸收由于人体不能合成的亚麻酸、亚油酸，核桃油中的两者比值和母乳相似，极易被 婴幼儿吸收。(3) 益智补脑核桃油含有重要的补脑元素磷脂，在大脑中，磷脂类物质比重高达30%,承担传 达信息的重任。磷脂是人体所需胆碱的主要来源，而胆碱可以促进细胞活性化， 提高记忆和智力水平。核桃油具有缓解脑疲劳、改善记忆力以及帮助婴儿脑部发 育作用。(4) 促进生长核桃油中含有丰富的Ca、Zn、P、K等多种微量元素，可为婴幼儿的骨骼发育和 牙齿生长提供必要营养。另外，核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发 育，从而保证头发乌黑。14. 核桃油适合怎样食用？佐饮一一每日清晨空腹吃，也可以

14、拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。 烹调为了更好的吸收营养，食用推荐以低温烹饪或直接调用为主，或者在煮 好的主食、汤羹、菜肴中加入适量食用。拌凉可直接加入菜肴中搅拌。 辅料可制作糕点和各种营养品。每日摄入量：适用年龄摄入量食用方法9-12个月2粒/天在鸡蛋羹，肉泥，稀粥等辅食中添加1岁以上3粒/天在稀粥，面条，肉末等辅食中添加3岁以上5粒/天直接加入食物中成人6粒/天直接食用，加入菜肴粥中15. 哪些人不适合吃核桃油?核桃油腻滑肠，并且易生痰助火，泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。有便秘的婴儿不宜食用太多核桃油。16. 宝宝食用核桃油有哪些注意事项？有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早 上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应。再根据年 龄逐渐增加。空腹生吃最多5ML即可开盖后每次食用完须密封冷藏避免光线直 射，2个月内用完。核桃油含天然植物性维生素A、D成分，按推荐食用可减少 鱼肝油的服用量。