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小班生活甜蜜午睡时小班生活甜蜜午睡时主要 前言，幼儿常规要求，教师指导要点，问题诊断与应对等内容，欢迎学习知识。前言从医学保健角度讲幼儿园睡眠时，呼吸变得深长，心跳缓慢，肌肉得到放松，氧和能量的消耗最少。这时候，疲劳了的细胞得到休息，又可从血液里得到新的养分，保护脑神经细胞免于过度疲劳而损坏，体力也逐渐得到恢复。在幼儿园一日生活中，长达10小时的学习游戏过程中，安排午睡是非常必要的。睡眠问题直接影响着幼儿的身体健康、生长发育，学习状况。另一方面幼儿期是肌体生长发育迅速的时期，睡眠状态下内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。从幼儿独立成长的角度讲在园独立入睡以及午睡前后穿脱整理，不仅满足幼儿手眼协调、精细动作发展的需要，更为其生活自理能力的养成提供良好锻炼机会，帮助他们形成自我服务意识，体验成功感，增强独立性。
