情商课-情商带给我们什么

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1、为什么低情商的人,讲话做事容易伤及别人的感受?1)由于感知他人情感的能力差,他们会缺乏该说什么、该做什么、有什么影响的判断力。2)他们可能缺之关注他人情感的意愿,换句话说:不在乎。需要说明的是,很多情况下,他们还是在乎的,但是还是处理不好。那是另外一回事情。3)低情商的人容易感觉被伤害。他们常常能把别人无意识的行为,解读为对自己的攻击。在这种情况下,他人很难给予真实的反馈。即使给出了,也不会起到正面的作用如果没有更负面的效果的话。没有真实的反馈,人就很难进步。于是一错再错就是不可避免的结果。4) 不愿意接受“意图与结果”的差距,爱找借口推卸责任怪罪他人_我们做事的意图,往往不等于结果。换句话说

2、:“好心也常常可能办坏事”低情商者,往往不愿意接受,或者没有意识到“意图不等于结果”。他们希望用“好的 意图”交换“好的回馈”。我觉得有一句口头禅,是典型的情商低的表现:“我是为你好”。意图不等于结果。无 数具有破坏性的事情,都是那些觉得自己正确的人做出来的。如果一个人觉得,好的意图就应该理所当然的获得好的回报。那么,对于对方的其他反 馈,他心里上会觉得委屈“我这么为你好,为什么你换来的是这个? ”,从而在言行上 反应过度。这样一来,其他人就更不愿意给出真实的反馈。在中国最常见的,莫过于很多父母和子女的关系。“我是为你好”就可以翻子女的手机、可以干涉私事。对方不接受的时候,还觉得“爸爸妈妈为你

3、付出了这么多,你这孩子怎 么不懂事? ”于是子女索性连真话都不说了,能躲就躲。另外的例子,有人在追求女孩的时候,天天追到公司送花。这种行为弄到女生很尴尬, 于是让男生不要送了。男生以为这是表面的不好意思继续后来女孩终于忍不住,重重的发火。然后男生觉得很委屈:我这是为了你呀,为什么换来这种回报。怨恨产生了。女孩只好躲得越远越好本来也许还有机会的,都搞成没有机会。低情商与影响他人情感低情商的人,缺乏正面影响他人情感的能力,却常常无意识给他人带来负面的情感。 你可能经历过这样的事情:本来蛮开心的,然后来了一个人,言谈举止散发出阴天一样 的气氛,不停地抱怨、诉苦,然后你都被带的低迷、沮丧了。其实我觉得

4、这还不算最糟糕的,最糟的是,遇到缺乏生气的人,然后你觉得自己也变得死气沉沉。沮丧至少还算是人的情感,缺乏生气简直就让人绝望。还有,低情商的人习惯泼冷水、打击对方。比如“你要能做出这个,母猪都能上树”。低情商与朋友圈、亲近关系|通常,低情商的人,朋友圈会比较小,类型单一。除了社交能力,也是因为情商低的人,难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后 的结果,往往导向单一的朋友圈。但无论是怎么样的情商,都还是需要亲近的关系的。由于低情商的人获取亲近关系的能力弱,他们容易表现出对一份关系的过度依赖。例如需要不停的获取认可、 常常具有不安全感。这种关系不一定指伴侣关系,亲子、朋友、上下级、同事之间,也常

5、常会表现出来。这样的过度依赖,对于对方常常是一种负担和压力,反而容易将对方推远。高情商的特征1)讲话做事善于照顾他人感受2)解读对方情感和意图的能力强3)辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情4)善于维系亲近的关系,也能保持独立和自我5)深刻理解“意图与结果”的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整6)朋友圈子广,能容纳多种类型的人7)善于鼓励和夸奖他人和高情商的人在一起,像沐浴在春天的阳光下,有一种温暖、热情、快乐的感觉。他们会辐射正能量。也许你已经遇到过这样的人,他们拥有让人开心的能力。哪怕你心 情很糟糕,遇到这样的人,也会变得好起来。甚至很多时候,什么话都不说,

6、你就能感 受到这种氛围。高情商的人,容易拥有更广的朋友圈。朋友圈里人的类型,可能很不一样。这些人之间,甚至可能互相看不顺眼,甚至掐起来。因为高情商容易接受和欣赏差异性。三教九流都可能相处的不错。高情商者的朋友圈子,出现高情商的比例更大。物以类聚的规则,还是会起作用。所以觉得判断一个人的情商,一个简单的方法是:看他的朋友圈子。如果你觉得自己的朋 友圈,都是缺乏情商的。这往往是一个信号。高情商的朋友圈,容易产生温暖热情快乐的强大气场。因为人和人之间容易互相影响,互相激荡。很多时候,我很享受这种感觉:在一个轻松温暖的氛围中, 一句话也不说,默默的体会。情商高的人,往往和朋友有更深入的关系。人际关系归

7、根到底,还是一种交换。维系关系是需要时间的,我们之所以愿意花时间在上面,是因为想得到一些东西。 这可能是情感上的,例如安全感、快乐、轻松;也可能是利益上的。一方面高情商的人,能够在情感上,给予更多;另外高情商的人相对在社会上成功的概 率更高,所以往往利益能力方面也占据优势。这种给予能力上的巨大优势,容易导向更深入的关系。31对比一下的话,低情商的人,往往朋友少,交情浅;高情商的人,常常朋友多,而且交 情深。高情商特征:主动关注和询问对方感受 前面谈到,低情商的人,往往混淆“意图和结果”,希望“好心就有好回报”。但高情商的人会有清醒的意识, 知道“意图不等于结果”,好心也可能让对方感觉糟糕。 他

8、们会把对方的 感受作为最终的标准,而不是自己的想法。但我们并不是他人肚子里的蛔虫。单纯靠观察是不够的。所以高情商的人,会主动关注和询问对方的感受。 在从事保时捷项目的时候, 我陪同德国总部的项目负责人, 拜访中国的经销商。每走到一个地方,他会问共事的人一个问题:“Are you happy (你快乐吗?)”而且会想方法帮对方解决问题。事实上,他是一个颇有领导力,情商很高的人。对于别人的解读能力很强。高情商特征:善于鼓励与夸奖他人如何开始提升情商:4条建议措施提升情商会是一个长期的过程。但是它也会带给你巨大的收获:对于我们绝大多数人,高质量的人际关系,几乎都是生 活幸福和职业成功的关键因素。如下

9、是4条起步的建议。措施一:从体会自己的情感开始人类的情感,其实大多数都是类似的。每一次我遇到让自己很快乐、很恼火、很沮丧的事情,常常会停下来想一想,这是为什么。比如有一次,我跟经理大吵了一架,气的要死。然后我就开始分析: 为什么我会发火呢。导火索是,新任的经理,跟我讨论在上任经理期间,我的一个项目。经理说:你这件事 情也没什么技术含量啊。然后当时我想:你新来的,从来没有了解过这个项目。都没问过我,到底我做过什么。 你怎么知道没技术含量。我累死累活的解决了好些大问题。于是我接连问了经理几个问题: 例如这件事情你怎么评估结果的?我做了什么?你觉得 应该怎么做之类的问题。经理支支吾吾完全答不上来。于

10、是我就火大了。完全是不重视我在忽悠嘛! 当然,要追溯下去,还能挖出其他积累的怨气。先不谈了。找出了原因,我就开始换位思考:如果我是经理,我该怎么做?哎,发现自己很可能,也做不好。于是对对方的火气,就小了很多 然后继续思考,有效的沟通方法是怎样的。怎样才能让对方更爽。进行模拟练习。这个很有帮助后来我发现自己应对各种情况,有了很强的预判性。知道什么情况该说 什么话。另外一个角度,一个巴掌拍不响。-我也要想想从自己的角度,比吵架更好的处理方式是什么。比如应对这个场面,应该怎样讲话。还有,经理对我的工作完全不知情,反过来讲,是不是我本身应该提前主动去沟通。跌一次跟头,总要长一次经验。才能连本带利捞回来

11、。措施二:阅读如何赢得朋友与影响他人来自戴尔卡耐基,关于人际关系的伟大著作。中文译名为人性的弱点我有些讨厌这个名字,还是英文原名,如实的反应了它的内容和意义。措施三:如果你是对方会希望什么(换位思考)举个例子。前几天,一位朋友约我吃饭。他的朋友做了一个教女孩子得体搭配服饰的网站,让我聊 聊看看能不能给建议。I这个网站,已经做了好几个月,处在即将上线的状态,但是还有一些问题待修改。 任何新的东西,如果你要挑问题,当然可以挑出一大堆。但是,想象一下: 如果你,辛辛苦苦的做一件你觉得有意义的事情。好啦,孩子快要出来了,还不知道到 底别人待见不待见。忐忑不安。I你希望得到什么?希望听到一大堆这个有问题

12、那个有问题的批判吗? 至少我,首先希望得到肯定。还有,我希望真实告诉我问题,但最好有解决的方法和建议。这样会很有支持性。对吧。于是我先大力肯定了这个网站的意义。恩,的确很有意义。每一个女生都希望自己变的更漂亮。而且中国在这方面,的确缺之专业性的内容。因为吃饭的时候没有办法看网站,我的话题很多时候都围绕这件事情的意义上,并且问了她的想法的很多细节。然后约定过两天,具体给出网站的建议。她的朋友说,觉得我很有热情。恩如果是我,我也希望自己在新生儿要诞生的时候,得到热情的支持、肯定和建设性的建议。很多时候想象你自己,其实也就知道别人想要什么了。J当然,这个也会常常有犯错的时候。所以,沟通、沟通、沟通,获取反馈。良好的意图不等于良好的结果。措施四:养成赞扬他人的习惯前面已经说过:高情商意味着强大的给予能力。赞扬,是你能够给予他人的无价礼物。每个人都希望被肯定。在收集“赞扬他人时面临的挑战”时,一个大家疑惑很多的问题是:什么时候该赞扬?现在,我不大思考这个问题。对我而言,夸奖他人是一种习惯,就像呼吸一样,是无意识的行为。

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