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1、附海镇舒宁幼儿园幼儿园室内体育游戏及小方案幼儿园开展早锻炼活动是最常见的体育锻炼的手段。要充分利用好早锻炼环 节对幼儿开展体能锻炼，达到既锻炼身体又让幼儿喜欢参加体育运动，发展好幼 儿的协调性、灵活性 ,及通过体育锻炼学会自我保护的作用和效果。健康指导要 点中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，幼儿园要根 据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动。”然而，如何保障幼儿在特 殊天气里也能有充分的运动时间和活动空间，提高幼儿参与运动的积极性，有效 开展室内体育锻炼，达到强身健体的目的呢？适宜的场地，是幼儿园室内体育游戏的基本保证。为了有效地开展活动 ,要 根据不同场地选择不
2、同的活动内容与设置游戏。有效开展室内体育运动，首先要 充分挖掘室内环境中可开展运动的地方，如：活动室、寝室、 盥洗室、阳台、 楼道甚至楼梯，以及幼儿园公用多功能活动室、门厅、楼梯拐弯处等等 .其次， 合理安排室内空间，使其有效地发挥作用。哪个空间适合开展哪些活动、哪个活 动适合在哪些空间开展 ,要因地制宜地进行安排 .比如,活动本身占用空间相对较 大、幼儿移动性较大、活动次数较多、方向较复杂的走、跑、爬行等活动，应该 选择在宽敞的多功能活动室、活动室进行；活动本身占用空间相对较小、幼儿移 动性不大的投掷、纵跳，力量素质练习等活动则可以选择在不大宽敞的楼道、 阳台进行；活动占地不大但具有流动性的
3、可选择活动室通往寝室的过道甚至楼梯 进行。再次，要巧妙地运用常规空间的特点 ,使其充分发挥作用。比如，运用寝 室中有序摆放的床铺 ,过道，开展适宜的平衡、手臂支撑等活动；运用活动室有 序摆放的桌椅,开展适宜的钻爬、侧滚等活动；利用活动室至寝室的过道可安排 平衡及绕障碍走的游戏；运用楼梯开展纵跳、搬运甚至攀登等活动往往效果很好。由于室内运动场地的限制，提供给幼儿的运动材料，就应选择体积相对较小、 功能多样的玩具,如皮球、绳子、短棍、小圈等。其次,玩具、材料要尽量多样化， 数量要充足，以满足不同兴趣的幼儿的需要。如，既要有活动上肢的运动材料 , 如废弃的饮料瓶让幼儿做“送水工”练习臂力，也要有活动
4、下肢的运动材料 ,如 跳圈、夹球跳等，使幼儿身体均衡发展；运动材料要有层次性 ,以满足不同发展 水平幼儿的需要；如以“桌子”为例，小班幼儿可以钻或爬；中班幼儿可以架个梯子过桥，倒着爬；大班幼儿则可以翻越或错位爬。以“椅子”为例，小班幼儿 可以靠墙扶着走;中班幼儿可以不靠墙走:大班幼儿则可以拉开距离走。运动材料 还要有可变性及可探索性，尽可能做到一物多玩，如“滑滑垫”这一样玩具，孩 子可以想象出许多种玩法 ,使孩子在玩中乐此不疲，以促进幼儿创造性思维的发 展。3-6 岁儿童学习与发展指南（健康领域）的教育建议中要求我们要开展 丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动。因此，室内体育运动的组织形式
5、 也应多种多样。例如 ,可以是集体的、小组的、自由分散的 .在安排内容时,应该 尽量避免活动内容、组织形式的单一,克服教师组织活动的盲目性,每次活动目的 要明确，内容安排要考虑幼儿上下肢的均衡发展，活动量要适宜，并要注意符合 各年龄段幼儿的特点，达到全面、科学、有趣的要求。比如，在室内放一张桌子， 让两名幼儿玩吹气球游戏，通过深呼吸把气球吹远，从而增强呼吸肌的力量 ,提 高肺活量；把楼梯擦干净，让两名幼儿玩进、退步游戏，通过划拳决定进退楼梯 台阶，发展平衡能力和协调能力；在楼道里放上垫子 ,让幼儿坐躺在垫子上进行 攀爬或多种姿势的传球游戏 ,或进行钻爬活动，发展手部臂力以及动作的灵敏与 协调性
6、；在阳台上挂拉力器，让幼儿练习臂力 ,或挂上小网兜让幼儿用沙包练 习投准,提高动作的准确性；在门厅放置盛有不同颜色水的可乐瓶、让幼儿手拿 沙包对准可乐瓶进行投掷。这些活动，都可以促进幼儿身体机能的发展。大班室内体育游戏方案：1、小蚂蚁搬食物目的：练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。培养四肢的协调能力。准备:四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网,蚂蚁头饰若干。玩法：用四把椅子支起丝带网,网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿 带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以 反复进行。建议:可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。2、运苹果目的:练习绕障碍跑,培养障碍跑的能力。
7、准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。玩法：幼儿绕椅子成”S形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑 回来。游戏可以反复进行。建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定.幼儿熟悉游戏的玩法以后， 可以增加椅子的数量，提高难度。3、抬花轿目的：练习双人协同抬物走，培养合作意识和能力。准备：小轿子，小担架，十把椅子两两相对、间距相等摆好.玩法:幼儿两人一组抬着轿子（担架）从椅子的一端走到另一端。注意保持轿 子（担架）的平衡.建议:椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节但不宜太远。4、连体人目的：学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备：报纸若干张.平衡木两个.玩法：请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸 中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。5、好玩的桌子目的:探索桌子的各种玩法，发展走、跑、跳、攀、钻爬、平衡等基本动作。 准备:桌子。玩法：（1）过丛林：丛林中有很多倒在路中的大树，林从上面跨过去（桌子侧倒在 地上）。（2)钻山洞：S 形钻过桌子.（3)过草地:骑马过草地（分腿坐在桌子上前行）。（4）过高山：从桌子的一侧翻到另一侧.（5)过峡谷：两张桌子间相距 80CM 左右,手和脚分别撑在两张桌子，向侧移动.附海镇舒宁幼儿园
