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首先要明确职业的重要性一爱岗敬业1没有这份工作，就没有正常的生活2既然选择了这份职业，又没机会做其他工作，就不如做下去。3放弃与埋怨前，请三思。其次要立即行动一发现问题就马上想办法解决1将解决事情的主动权抓在手里，遇事镇定，不发火，冷一冷在处理，否则自找麻烦，就像 张老师那样；2找问题学生谈话，倾听他的心声一毕竟品行不良的学生不多。遇人际关系紧张时，应直面 问题，别太较真，转换观念，重构认知，搁置问题，不求完美；3不断寻找合适的教学方法，积极进取；4每天学习一点点，承受力就能大一点；5每天勤奋一点点，痛苦就会少一点，6经常锻炼，保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。7接纳自己、喜欢自己、欣赏自己，接受己之长处与缺点，别跟自己过不去。
