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1、低温冰冻天气疾病防治实用手册第一章根本概念5一、是严寒天气5二、严寒天气的主要公共卫生问题有哪些5三、严寒天气需要重点关注哪些人群6第二章严寒天气到来前如何做好准备7一、居家准备7二、外出驾车或长途车准备9三、坐长途车外出的准备9第三章严寒天气常见疾病自我防治10一、低温症10二、冻伤11第四章严寒天气传染病预防控制13一、家庭传染病预防控制13二、公共场所滞留场所或临时安置点等传染病预防控制14三、医院传染病预防控制15第四章严寒天气伤害预防16一、预防火灾引起的伤害16二、预防车祸引起的伤害16三、预防跌倒引起的伤害17第五章严寒天气一氧化碳中毒预防18第六章严寒天气其它小知识19一、严寒
2、天气如何保暖19二、严寒天气如何科学饮食19三、严寒天气如何保证水的供给20四、风雪围困后如何应对20第一章 根本概念一、是严寒天气严寒天气指气温较低，一般指零下温度或者是下雪结冰时候，人体感到不适。在不同地区，构成严寒天气和它的影响因素也不一样。在相对温暖的地区，接近结冰的温度已被认为是严寒。当温度低于平常、风速增大，热量迅速从人体散失，可以导致冻伤、低温症等健康问题。二、严寒天气的主要公共卫生问题有哪些一与寒冷直接相关的疾病增加：冻伤、低温症；二因为结冰，道路损坏造成的伤害增加：车祸、摔伤等；三因为交通不通畅导致人员滞留、人员密度过大、过度疲劳导致胃肠道疾病、呼吸道疾病发病增加；四因为食物
3、不安全供给导致食物中毒、食源性传染病发生增加；五因为饮水不安全供给导致水源性传染病发生增加；六因为不正确使用取暖工具或汽车取暖不正确导致一氧化碳中毒增加，火灾发生增加；七因为天气变化导致呼吸道疾病流感等增加。三、严寒天气需要重点关注哪些人群一家庭中老人和小孩二独居家里，没有足够供暖设备的住户困难户、五保户三因交通不畅、冰雪围困导致的滞留人员四露宿街头者五长期在户外工作的人员第二章 严寒天气到来前如何做好准备做好预防工作是应对严寒的最好方法。在寒冬到来之前预先做好准备，在极端寒冷天气中做好安全防X措施，你就能够抵御严寒、预防疾病。一、居家准备一准备物资严寒天气可能导致交通不通畅，自来水管网破坏，
4、供电系统破坏，商店关门，物资供给紧X，为造成不必要的生活困难，可以根据当地情况，准备以下物品，以保证数天的使用：1.易储存的食物面包、饼干、谷类食品、罐头食品。如有小孩，应准备婴儿食品和用品。2储存干净的饮用水，或购置瓶装水，在水管冰冻的时候使用。3常用药物如果所住区域可能持续严寒甚至与外界中断联系，必须尽早储藏足够多的食物、水和药物。紧急物资一览表：1停电后的取暖方法：热水袋、火炉等2应急燃料：煤、炭、汽油3电热取暖装备4毯子5火柴6灭火器7简易急救药箱和相关说明书8手电筒和应急灯9干电池收音机10钟和表11电池12. 本13雪铲14粗盐15、特殊用品：尿布、药品等二其它须知事项1.关注天气
5、预报；2.检查应急物品准备情况。3.不要让老年人单独居住在另外的房子，如要单独居住，应经常与家人保持联系。4.为住所门窗增添耐风雨的材料，使之能抵御寒风并防止暖气外流。5.家中如果养有宠物，应该为其提供可避寒的处所和干净食品与水源。二、外出驾车或长途车准备在寒冷季节，尽量减少不必要的架车外出。如果确实需要在冬天架车外出，在出发之前要做好事先准备。一定期检修、保养汽车。在冬季降临之前应检查汽车的抗冻水平，如有需要添置抗冻液。检查车轮气压和置换旧轮胎。在冬天与时为油箱加油以防止油箱、管内冷凝。二车内物品准备清单：寒冷天气出车，车内要备好如下物资。毯子、急救药箱、牵引绳、防滑铁链、火机或火柴、罐头、
6、铁铲、装水容器、挡风玻璃铲雪铲、导电线、地图、移动、指南针、工具箱、毛巾、高热能的罐装食品或干粮、罐头刀、手电筒、备用轮胎、色彩鲜艳的标志物、厚衣服。三、坐长途车外出的准备在寒冷季节，尽量减少不必要的外出。如果确实需要外出，在出发之前要做好事先准备。一要充分考虑外出时的困难1.道路不通畅引起火车或汽车延误旅客滞留车站的困难。2.火车或汽车在路途中堵塞的困难。3.下车后徒步回家路途中遇到的困难。二随身要备好如下物资。防寒衣服厚衣服、围巾、帽子、手套、防滑鞋、高热能的罐装食品或干粮、保温瓶装有热水、移动、手电筒、常用药品。第三章 严寒天气常见疾病自我防治长时间暴露于寒冷天气可以导致严重的健康问题，
7、常见的疾病有低温症与冻伤。一、低温症一是低温症？当人暴露于寒冷天气时，机体耗热将快于其产热，当长时间处于寒冷环境时，机体储存的热量将被耗尽。其结果将发生低温症，即体温低于正常值。体温过低时大脑功能将受到影响，导致患者意识不清或行动不便。低温症开始时，患者往往容易无视而没有采取任何措施，严重患者可出现意识丧失，脉搏、呼吸微弱。二情况容易发生低温症？如下情况容易发生低温症：1.无足够食物、衣物和取暖设备老年人；2.在寒冷卧室睡眠的婴儿；3.长期在户外的人，如流浪汉、旅行者、猎户等；4.喝酒或服用禁药的人群。三低温症开始的症状有哪些？成年人的始发症状有：寒战、疲惫、意识模糊、记忆力下降、言语不清、嗜
8、睡。婴儿的始发症状有：皮肤发红、发冷、活动减少四发生低温症时，如何处理？1.出现低温症始发症状时，应测量体温，当体温低于35，属紧急情况，应立即就医。2.如果不能与时得到医学护理，应先为患者取暖。首先让患者呆在温暖房间，脱去患者身上湿衣；然后温暖重要部位，如胸部、颈部、头、腹股沟等，可使用电热毯，或直接接触用体温帮患者取暖；喝热开水等可帮助患者体温，但不能饮用酒精饮料；对意识丧失的患者不能给予饮料；在患者体温后，保持患者身体枯燥，并给予暖毯保暖，注意要包住头部与颈部。3.严重低温症患者可出现意识丧失，脉搏、呼吸微弱。治疗这种病人应小心护理，并迅速采取心肺复苏等急救措施。二、冻伤一是冻伤？冻伤是
9、由于受到低温或严寒而导致身体直接损伤。冻伤会导致受伤部位感觉迟钝和表皮色素缺失。冻伤常常发生在鼻子、耳朵、面颊、下颚、手指或者脚趾。冻伤会对身体产生持久的伤害，严重的导致截肢。二如何发现冻伤？当处于寒冷环境，防护不足时候，身体某部位的皮肤出现发红或者感觉疼痛，就应该警觉可能出现冻伤。冻伤患者通常对冻伤的发生没有发觉，直到受冻的组织感觉麻木才有可能意识到。冻伤开始的症状有：1.皮肤颜色改变，如白色或者灰黄色；2.皮肤感觉异常坚硬或者呈蜡样；3.麻木感。三发生冻伤时，如何处理？1.如果发觉到有冻伤的症状，应寻求医生治疗。2.在治疗冻伤时，首先确认患者是否有低体温症状。如有，要先测量体温。低体温症需
10、要紧急医疗救护。3.如果冻伤患者没有低体温症状或者不能够立刻到正规医疗机构救治，应可以先按照以下程序做应急处理：1立刻进入温暖的室内；2防止用冻伤的脚走路，这样会加重冻伤对身体的损害；3将受冻伤的部位浸入到温而不烫的水中水温以能够让健康部位的皮肤感觉舒适为准；或者用身体的体温来温暖受冻伤部位，比如用腋窝来温暖冻伤的手指；4不要使用雪或者通过按摩来摩擦冻伤部位，这样会加重损害；5不要使用热的垫子、热的灯或者热的炉子、壁炉、取暖器。冻伤的部位通常感觉麻痹很容易被烫伤。以上的过程不能替代正确的医疗救治。发生冻伤时，应当到正规医疗机构救治。第四章 严寒天气传染病预防控制天气寒冷和阴雨连绵是容易引起传染
11、病流行的自然因素，人员密集和流动大是引起传染病流行的社会因素。冬季容易发生的传染病有流感等呼吸道传染病和病毒性腹泻等肠道传染病。一、家庭传染病预防控制一养成良好的个人生活习惯，不要过劳过累。保持正常、合理的生活规律，积极锻炼身体，不吸烟，不酗酒，保证充分休息，增强身体抵抗力。养成均衡饮食习惯，多吃水果、蔬菜等绿色食品。二养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手。勤洗澡，勤换洗衣服被子。打喷嚏或咳嗽时，要用手绢或纸巾掩口鼻。三注意饮食卫生。食物要煮熟热透。四注意保暖，根据天气变化添衣保暖。五室内要经常通风换气。注意预防一氧化碳中毒。六建议与时接种流感、肺炎等疫苗。七减少到人多拥挤公共场所。八出现感
12、冒发热或呕吐腹泻等呼吸道或胃肠道症状，要尽早到医院就诊。九清理病人呕吐物与粪便时须戴上口罩和手套，事后须再洗手。被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体外表用含有效氯1000mg/L的含氯消毒剂清洗和喷洒(拖地、擦洗)。清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。配制含有效氯1000mg/L的含氯消毒液，可用84消毒液按原液与清水按1：30的比例或1公斤水加泡腾片3片。二、公共场所滞留场所或临时安置点等传染病预防控制一根据滞留场所和安置点人数决定设立临时医疗点。医疗点要规X门诊日志，完善诊病登记。医疗点要指定专门的人负责疾病监测和传染病报告。二必要时建立健康巡查制度。发现传染病疑似病人要与早送医院隔离治
13、疗。发现有聚集性呕吐、腹泻或发热等症状病人时，应与时报告当地疾病预防控制中心。三降低人员密度。根据滞留场所的容量，估算收留人数。疏散人员，降低人员密度。四加强健康宣传教育。通过派发宣传资料或广播、电视等形式广泛进展开展健康宣传教育活动，提高群众的自我防病意识。教育群众不要随地吐痰，痰应用纸巾裹好后放入有盖垃圾桶内。不乱扔垃圾。不能随地大小便。五提供安全饮水。六加强食品卫生监视管理。尤其是临时提供食品的供给点。七提供足够数量的厕所，并加强厕所卫生管理，定期保洁和清扫。设置洗手设施，预备洗手卫液与抹手纸巾或干手机供洗手之用。八提供加盖的垃圾桶，并定期清理垃圾。有呕吐物必须与时清理消毒。九做好通风换
14、气，预防呼吸道传染病。人员密集的场所特别要保证空气流通。十做好心理辅导。三、医院传染病预防控制一保证医院的正常运转。尤其是门诊、急诊、呼吸科、外科、防保科等重点科室。保证传染病网络报告系统的正常运转。二规X预检分诊工作。重点做好发热门诊的分诊工作，尤其是在流感病人数量急剧增加的时候。三遇到如下异常情况与早报告给辖区疾控中心：1.符合传染病、突发公共卫生事件报告X畴；2.死亡人数高于平时；3.肺炎病人、发热病人、腹泻病人、呕吐等病人高于平时；4.出现聚集性发热、腹泻、呕吐、肺炎病人；5.其它临床医生认为是异常情况。四做好院内感染控制工作，加强医院消毒，加强病房通风管理。第四章 严寒天气伤害预防一、预防火灾引起的伤害一小心使用炭火盆、电热器、燃油炉、燃气炉等。要遵照产品的使用说明做到安全用火、用电。二不要在炉内燃烧纸X三易燃物品应远离取暖设备，如窗帘、家具或被褥，不要在取暖装置上覆盖任何东西。四不要让儿童独自接近取暖设备。五保证电暖器的电线不会绊到人，电线不应在地毯或者地垫下面穿过。如果您的电暖器的电线有损坏或者产生火花，不要再使用。六防止使用蜡烛等明火，尽量使用手电筒或者应急灯。七不要在室内放置燃油，燃烧的气体会把它点燃。八如果电器是湿的请不要使用，因为有漏电和短路的危险。九购置灭火器。十准备急救本。二、预防车祸引起
