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1、分腿腾跃教学设计授课年级：八年级 人数：40 任课教师：郑德均 教学内容1、 兔子舞2、 分腿腾跃人数40女生20教师郑德均教学目标1、认知目标：教学过程中使学生初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。2、技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。3、情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。课的部分教 师 活 动学 生 活 动练习时间开始部分课堂常规1、 体委整队报告人数；2、 师生问好；3、 检查学生的服装，安排见习生
2、；4、 宣布课的内容要求慢跑热身。徒手操：（四八节（4x8拍）队形：四列横队O O O O O O O OO O O O O O O OX X X X X X X XX X X X X X X X T要求：认真听讲，积极联习 5基本部分一、兔子舞1、教师讲解示范动作要领，规则，注意事项。,2、口令指挥练习。3、播放音乐练习1、慢跑队形：由四列横队变四列纵队，全体学生向右转要求：注意安全，认真练习2、四列横队成体操队形O O O OTX X X X 要求：认真进行热身5基本部分二、支撑跳跃山羊/跳箱分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两
3、腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。1、分腿跳2、利用小垫子练习踏板3、助跑、踏板支撑提重心练习4、完整动作练习5、挑战难度练习女生高的个山羊，考虑男生柔韧性相对弱势，特练习俯撑，助跑蹬跳在跳箱上屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举；然后练习横箱分腿腾跃。6、超越自我：女生跳矮的跳箱，男生跳高的跳箱练习队形：两路纵队OOOOOOO T 1）原地分腿跳（注意绷脚面）。2）走几步做支撑跳跃踏跳练习。3)在有帮助保护的情况下，分组练习分腿腾越山羊。4)教师巡回辅导。纠正错误，教师给予评价与鼓励。）5）克服心
4、理障碍，积极练习，体验挑战成功后的愉悦。6）初步感受“奥运精神”的真谛。 235675结束部分1、集合2、课后小结3、放松运动4、布置下课作业5、师生再见，男生收还器材1、 四列横队O O O O O O O OO O O O O O O OX X X X X X X XX X X X X X X X T7场地器材场地：田径场 器材：踏板2个 垫子4个 山羊2个 跳箱2个预计心率平均心率120-130次/分，最高心率140-150次/分。预计练习密度40-45课后反思：1、多数学生练习时未绷脚尖，完成后手未举直；需要进一步加强练习。2、保护与帮助的意识有待加强；3、对挑战难度、超越自我有浓厚的兴趣，特别积极。
