团体拓展培训心得体会

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1、团体拓展培训心得体会 团体的拓展训练，使大家明白到了，团体的工作中不要因为不可知而畏惧，不要因从未尝试过而轻言放弃。以下是XX为大家整理推荐相关，期望对大家有所帮助。篇一周末，让我收益匪浅的体验式培训在笑翻天乐园拉开序幕，这次活动是以“挑战自我、熔炼团体，打造赢的团体”为专题，一天的户外拓展训练开展得轰轰烈烈。此次户外团体拓展训练项目包含背摔、穿越电网、毕业墙等步骤，每个项目全部寓教于乐，让我们收益匪浅，以下是此次的拓展训练心得体会。我记得印象最深刻的项目叫“急速时限”，这是一个很讲究策略和分工合作的游戏，笑翻天的教练告诉大家，之前有较少的企业快速将这个游戏完成。大家听了跃跃欲试，不过，因为缺

2、乏经验，外加合作精神欠缺，配合也不默契，时间流失了，可均没有完成这个项目。大家进行了一个简单的总结，起初大家全部认为这个实在是太难了，因为时间太短，机会太少。不过，教练一针见血的指出了我们的问题，几队一起合作，这就意味着能够增加机会，队和队之间分享相互的信息，那么成功的机会就会更大，而大家视对方为竞争者，因此失去了成功的机会。经过讨论数次失败的原因后让大家明白了自己的缺点所在，然后又将道理引申到平时的工作当中去，让大家明白，合作其实比竞争更关键，尤其是在一个集体里面，有时候要知道为了集体的利益牺牲小我的利益，以求得利益的最大化。同处一个队伍当中，我们充当的并不是从始到终的对手，要想同存于一个友

3、好气氛，首先得让你的对手成为你的挚友。我们应该关心怎样组织、协调及配合好一个团体，而不是某个队员自己怎样做得愈加好，个体对团体的关注已远远超出了其本身，团体合作的精神更是发挥得淋漓尽致。大家纷纷认为，一个优异的团体需要统一的领导和行之有效的工作方法，一个优异的团体需要有“人人为我，我为人人”的精神，相互信任是团体合作、整体胜出的基础。这次拓展训练，我们亲近自然，放松身心，协力合作，挑战自我。经过广州笑翻天乐园的拓展训练活动提升个人潜在能力，激发主动向上的生活态度，培养合作交流的团体精神。篇二周末迎来了硕果累累的一天，上周企业组织全体职员来到了笑翻天乐园，进行户外培训，整个培训过程变幻无穷，寓教

4、于乐，带给大家无限体验的空间，现场气氛热烈、融洽，不仅是在活动里，在工作上，在我们的生命旅程上全部需要不停突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。早晨是高空项目，高空项目一向全部比较刺激和惊险，对于很多女队员来说更是如此。挑战高空，是勇气的较量、是自信的表现、是信任的凸显。当队员走在高空器材上，底下有着同组队员全心全意的支持，她们一个连一个，手拉安全绳，将全部的注意全部放在同伴的身上，一旦发生意外，她们是队友最坚实的壁垒。下午水上项目，考验的是队员们的实施力、沟通能力和默契配合的能力。几轮演练以后，各个团体的行进速度越来越快，耗时越来越短，配合也越来越默契，集体的力量，是团结一致无坚不摧力量，原来

5、在集体力量的支持下，我也能够发挥的如此出色，我已深深的融入了这个团体，再也不想离开她。在最终的小组讨论中，队员们全部分享了自己的心得，无一例外的表示：“集体决议、完美的沟通和团体良好的实施力是取得成功的关键，只有使团体树立起共同的奋斗目标，建立起融洽的人际沟通气氛，经过完善的团体行为方法，才能提升工作效率，提升团体精神，从而深入增强集体的凝聚力感召力!”经过此次拓展训练，使我明白到了，工作中不要因为不可知而畏惧，不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚持的人。俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个成功的团体不也是如此吗?如“风雨同舟”，面对种种苛刻的要求，我们怎样才能

6、顺利完成任务?每一次齐心协力的团结合作，每一次成功以后的热情相拥，每一次完成项目标坦诚分享，让我们的距离越来越近，相互之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团体的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团体的成功，只有团体中每个队员相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。篇三上周末，我参加了福州时代精英拓展训练机构为我们单位策划组织的一次团体户外拓展训练，在漂亮的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力，体验着拓展带来的深切感悟。为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是深

7、入推进我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一个简单的训练，而是一个文化、一个精神、一个理念;同时也是一个思维、一个考验、一个气概。在训练场上，一开始时代精英拓展培训师就让我们做到“三个忘记”：我们忘记了年纪，忘记了工作的身份，忘记了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团体有着一个阳光而响亮的名字精英，在队长的率领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练关键包含五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。通常碰到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团体的每

8、一名组员全部顺利地经过了重重考验。拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但首次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。经过这个项目，教会我们怎样在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自

9、我，战胜自我。第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻求一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家全部认为很简单，不过当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始实施。在中间的时候产生了部分意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我很有感慨，她说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权可能是对完成目标最大的帮助。我认为这个项目不管是用哪个人的方法全部能完成任务，不管是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持到底，全部能顺利完成任务

10、，关键的是要按着一个方法坚持到最终，假如一个方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最终极难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最终一定会顺利完成的。经过午餐时间的休整，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在要求的时间内，每一位队员全部穿越由不一样面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超出三次。项目开始后，我有点发蒙，认为这简直是一个不可能完成的任务，不过经过大家讨论方案，精密布署，最终竟然提前十分钟全部经过。项目结束后，讨论的时候大家全部谈了自己的看法和体会，大家全部很兴奋，这个项目关键是表现团体合作精神，相互信任，在自己经过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信

11、自己能克服心理困难，最终全部能安全经过，充分表现了团体力量。 训练项目标第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团体向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我来了!”“来吧”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团体的信任。这个项目很好地揭示了团体的力量及一个人在团体的作用，和信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，和其它队友的全心保护和自己对团体的高度信任分不开的。我个人对自己要求尤其高，只有当自己做好了，才有资格指导她人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人

12、员的主动参与，和各店面经纪人主动配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人假准期望得到她人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人假如存在于社会中，她肯定会隶属于一个团体中，不能孤立存在的。“信任是团体的粘合剂，是团体精神支柱。”假如要想使自己的人生愈加出众，愈加愉快，那就充分在团体中展现自我吧!此次拓展训练最感感人的项目莫过于最终的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，不过当我看到同事们一个个全部胜利经过时，在一个同事的激励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其它伙伴全部顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，经过足智多谋、勇气信心和团体的激励和呐喊

13、声，使得全部同事全部顺利“毕业”了。当初眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，不过最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。经过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团体想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。期望我行以后会多组织类似的活动，使职员们能够不停地升华自我，真正做好“岗位主人翁”!篇四2021年x月x日，我参加 “团体凝聚力，突破自我”的拓展训练，在拓展训练结束以后，即使身心疲惫，但还是在一天拓展中学到很多，体会很多，特总结以下：一、相关拓展训练：拓展是多年颇流行的时尚休闲方法

14、，在教练的介绍下，我才知道它的由来：拓展英文为Outward Development，汉字译为“拓展”或“外展”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当初大西洋商务船队屡遭德国人攻击，很多年轻海员葬身海底。大家从生还者身上发觉，她们并不一定全部是体能最好的人，但却全部是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方法逐步被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训

15、练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重和后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，经过精心设计的活动达成“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目标。二、对于拓展训练中各个项目标部分感受：1、对于信任背摔项目标感受：用挑战自我的勇气，感受团体的力量，从对个人的信任到团体的信任，同时也感受个人来自于团体组员信任的责任。2、对于驿站传书项目标感受：用好的技巧和方法，充分了解规则，调动全队的智慧力量，形成头脑风暴，找最简单有效的方法处理问题。同时，在充分了解限制的情况下，了解信息沟通所必须的原因及相关步骤：信息源、信息编码、信息传输、信息反馈、信息解码等。3、对

16、于七巧板项目标感受：团体需要有一个领导，而领导者需要经过团体的充分沟通，速度了解团体的目标、现在所掌握的资源，找到正确的方法，而且进行强有力的实施;另：团体组员之间需要进行资源协调和调配，配合其它组员共促发展，以求在有限的资源下完成目标。4、对于断桥项目标感受：在一个改变了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团体的激励和自我的勇气激发。5、对于天使之手项目标感受：两个人的配合，在12米的高空，脚踩钢丝，同时跟你的搭档还是一个女孩的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。6、对于最终的毕业墙的感受：团结就是力量，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不可能的事情，但经过一个团体来完成时，这就变成了一个享受，24个人，20分钟，挡在我们面前