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1、新生儿喂奶作息时间表2011-12-21 09:09出处：pcbaby作者：佚名责任编辑：李秀娜（评论0条）导读：白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心, 因为他刚刚吃饱，觉得很满足。关键词：新牛儿喂养 母乳喂养 人工喂养点击图片进入下一页一、把宝宝叫醒到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不 是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开， 进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会 把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他 亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。
2、他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉 几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。二、喂奶要喂饱每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂1015分钟。我们常跟宝宝开 玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃 饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。 尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。三、努力遵循“喂奶一玩耍一睡觉”的循环模式白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会 很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、 比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。有很多人采用“喂
3、奶一睡觉一玩耍”的循环模式。我认为这样的循环模式会 让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累， 因为睡得不熟或时间比较短。宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定 会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝 养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶，轻轻地帮宝宝拍背打嗝 后，就可以跟宝宝说说话，唱歌给宝宝听，看着宝宝的眼睛，摆动宝宝的脚，或 者抱着宝宝在家里走一走。我的孩子小的时候，我常让她们趴在毯子上，让她们 看看家人在做什么。如果大家在吃饭，我就把宝宝放在饭桌旁（或饭桌上），宝宝
4、 可以看大家吃饭，这时大家当然会忍不住一直看着宝宝，对他微笑，逗他开心。 宝宝玩了一阵子之后，会觉得有点累，开始哭闹，这时我就把他放回床上睡觉， 等到下次喂奶时间再抱起来。每天只有最后一次喂完奶（晚上10点或11点左右），我不会遵循“喂奶一玩 耍一睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，我会在喂奶之后， 小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡 觉。四、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办？这时我会尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的 喂奶时间提早1个小时醒来，我会帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服，帮他换块 干净的尿布，给他洗
5、个澡，陪他玩一下。我会尽量拖到预定的喂奶时间，但各位 爸爸妈妈，你们要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家 里的气氛安详宁静，而不是要引起纷争。如果宝宝提早醒来，而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力，但还是 不到喂奶的时间，这时候你要动一下脑筋，回想一下，如果距离上次喂奶已经超 过两三个小时，就可以稍微变通一下，直接喂奶，让宝宝吃饱，这跟预定的喂奶 时间只不过差半小时或1小时而已。如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱，那么 他可能不是因为饿才哭，这时可以帮宝宝拍背打嗝，让他舒服一点，看看他会不 会再睡着。五、要有耐心，做法要一致请记住，通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间 表，你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久，你就会惊讶地发现宝宝竟然很 快就能适应这个作息时间表，准时在喂奶时间醒来。有很多次，我看着表，对家 人或来访的朋友说：“宝宝应该快醒了。”话才刚刚说完，立刻就听到婴儿房里 传来哇哇的哭声。
