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1、新生儿喂奶作息时间表2011-12-21 09:09出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:李秀娜(评论0条)导读:白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心, 因为他刚刚吃饱,觉得很满足。关键词:新牛儿喂养 母乳喂养 人工喂养点击图片进入下一页一、把宝宝叫醒到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不 是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是,喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开, 进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,我会 把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他 亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。
2、他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉 几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。二、喂奶要喂饱每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂1015分钟。我们常跟宝宝开 玩笑说:“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃 饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。 尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。三、努力遵循“喂奶一玩耍一睡觉”的循环模式白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会 很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、 比较久。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶。有很多人采用“喂
3、奶一睡觉一玩耍”的循环模式。我认为这样的循环模式会 让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累, 因为睡得不熟或时间比较短。宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定 会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝 养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环。怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝 后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或 者抱着宝宝在家里走一走。我的孩子小的时候,我常让她们趴在毯子上,让她们 看看家人在做什么。如果大家在吃饭,我就把宝宝放在饭桌旁(或饭桌上),宝宝
4、 可以看大家吃饭,这时大家当然会忍不住一直看着宝宝,对他微笑,逗他开心。 宝宝玩了一阵子之后,会觉得有点累,开始哭闹,这时我就把他放回床上睡觉, 等到下次喂奶时间再抱起来。每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),我不会遵循“喂奶一玩 耍一睡觉”的模式。经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,我会在喂奶之后, 小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡 觉。四、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?这时我会尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间。比如说,如果他比预定的 喂奶时间提早1个小时醒来,我会帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块 干净的尿布,给他洗
5、个澡,陪他玩一下。我会尽量拖到预定的喂奶时间,但各位 爸爸妈妈,你们要通点人情,不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家 里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争。如果宝宝提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是 不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超 过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让宝宝吃饱,这跟预定的喂奶 时间只不过差半小时或1小时而已。如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱,那么 他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不 会再睡着。五、要有耐心,做法要一致请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间 表,你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很 快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来。有很多次,我看着表,对家 人或来访的朋友说:“宝宝应该快醒了。”话才刚刚说完,立刻就听到婴儿房里 传来哇哇的哭声。