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1、学会自己长大同学们，我们渴望长大，但成长的路上总会遇到各种各样的问题。你努力了，可总看不到自己想要的结果，是自己真的不行吗？你也想变好，可有些行为总是克制不了，真的没办法变得更优秀吗？你有过这样的困境吗？很多同学在遇到问题时，总渴望外界能够给予帮助，仿佛别人能够解决自己的所有问题，今天的我们缺少的不是单纯的方法，而是缺少发现问题、面对问题、解决问题的能力。自己才是一切的根源。一停下来重新认识自己成长的路上，最难明白、最难看透的就是自我问题。你很容易看到别人的问题，却看不清自己的；你常常羡慕别人的优点和成绩，唯独忽略了自己的。从现在开始，聆听一下自己 内心的声音，也许，你会发现不一样的一面。坚定
2、自己的真实你在意什么？ 没有人没遭遇过困难，经历过失败。困难、挫折也是我们成长的一部分，一个人势必在挫折中成长。遭遇失败时，我们常忽略了失败背后的原因，而是过分在意失败后别人对自己的看法。什么影响了你？ 一个学期不断遭受打击的同学有很多，这不是行不行的问题，而是陷入了恶性循环。从小学升到初中有了落差，自己不能接受这样的结果，然后开始在意别人的看法，而越是在意，越想扭转这种局面，结果就越发不能看到自己在学习中出问题的原因。 这样一来不仅没有解决问题，反而出现了很多新问题，于是不断恶化下去。如果潜下心来好 好思考原因，我想结果不至于这么糟”，千万不要自我否定。你身上贴着什么标签？ 每个人身上都贴着
3、不同的标签，而且我们往往会主动寻找别人对自己的评价，这些评价又成了不断更新变化的新标签。你需要明白的是，无论你身上有多少标签，无论别人怎样评价你， 做决定的始终都是你自己，能动摇你内心的，不是别人，恰恰是你自己！能够做到这一点并不容易，不介意别人看 法的人不多。不是叫你不去理会别人的看法，只是让你在听取外界的不同声音时，更要尊重你自己。其实你不用自卑你用什么方式看问题。 你用什么样的方式观察，就会得到什么样的观察结果。当你觉得自己全身都是问题时，你只会关注自身的问题，而忽略了自己的优点。每个同学都有自己的观察方式，建议大家要多留心自己拥有的，尽量往好的方面看。 如此一来，你会发现很多事情并非如
4、你原来看到的那般不幸。自卑的背后什么。一个孩子如果自卑，一定有很多原因，关键在于你是用积极的还是消极的眼光来看待问题。没有人十全十美， 人有缺点也有优点， 重要的是自己肯接纳自己。不和别人比较，接受当 下，面向未来。无论如何，你都需要正确地评价自己。塑造积极的自己。 每个人都有自己的长处，也远比自己想象中的要好，因为无法正 确看待自己、评价自己，才出现了各种问题。正确评价自己，真正的缺点，那是帮助你进步 的机会。二.明知不对，可为什么总是管不住自己。1.事到临头才想起，你还有多少时间一一拖拉我们生活在拖拉的世界中。很多同学喜欢把事情拖到最后一分钟，不管要做的事是简单还是困难。如果事情简单，很容
5、易完成，他就会将这件事拖下去， 直到最后期限一一反正可以做完，按时完成就行；如果 对要做的事情没有把握， 感觉困难，甚至有些恐惧，那更是迟迟不肯行动了。拖拉不能使事 情自动解决，只会把事情变糟。你的时间去哪了？ 时间过去了就永远不会再回来，时间是宝贵的，可是这宝贵的时间往往被你在不知不觉间浪费掉了。那么你现在知道自己的时间是怎么浪费的了吗？给你一个建议：学会记录时间。每天你可以记录下自己做过哪些事情， 每做一件事就记录下它花费的时间， 连续记录一周，你便可以 大致发现你的时间跑到哪里去了。 你记录得越详细，越容易发现你 丢失”的时间。找到了 浪 费”的地方，便可以避免下一次再犯。时间管理六大原
6、则1.先做重要的事。2将大部分时间放在重要的事情上。3给任何事，哪怕是小事也要设定完成的期限。4同一类的事情最好一次性完成。5把要做的事情逐一写出来，这样你能随时看到自己有哪些事要做。6要做的事情要分先后顺序，自己要有秩序感，做到整洁、井然有序。2看清脚下的路，不要南辕北辙逆反逆反不是你的专利。人都有逆反的一面，只是随着年龄增长，随着自己控制能力的提升，体现程度各有不同罢了。 相比之下，正处于青春期的青少年在控制自己的逆反心理 上还有很大不足。要心怀感激。这个世界上没有什么理所当然的事情。在生活和学习中，对于他人的帮 助和支持，你要心怀感激，因为正是有了这份帮助和支持你才走得更远。心怀感恩，才
7、能让 你充满力量，而不至于被各种负面情绪影响。更重要的是，一个懂得感恩的人，将来才会有所成就。抑制冲动的五条建议学会理解别人学会控制自己尽量不生气不愤怒尝试着和父母分享你的喜怒哀乐学会体谅和宽容别人三.面对未来，给自己一个梦想。一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风，你的船会驶向哪里？一个明晰自己前 行方向的人，自然会想方设法找到前进的道路。1莫让自己蒙着眼睛走。知道自己想要什么，现在谈论未来，同学们说得最多的词是什么？迷茫！如果你明确知 道自己要做什么，那么恭喜你！坚持下去，你迟早会成功的，也最终会迎来属于自己的怒放的生命”。如果你还在迷茫之中，那么现在你该好好想想了。2莫让自己陷入选择
8、的误区。考试中，我们常常遇到选择题。其实，你的生活、学习就犹如做选择题，有时是单选， 有时是多选。面对单选，当你不知道答案时你很痛苦，可面对多选，你知道有多个答案，却 不知道选哪个，更痛苦。人们都希望得到最佳的抉择，所以常常在抉择之前反复权衡利弊，甚至犹豫不决。但是，在很多情况下，机会稍纵即逝，并没有足够的时间让我们去反复思考，而需要我们当机立断。如果我们犹豫不决，就会两手空空，一无所获。3学会自己长大。梦想并不遥远。一个人需要为了自己的梦想而努力，成功没有捷径，我们需要自己去成长，别人完不成我们的梦想。 梦想离我们并不遥远，当你学会自己长大时，一切皆有可能。改变别人不如改变自己。很多问题，主
9、要原因还是在自己身上，你需要从自己身上找原因，不要总是从别人身上找原因， 也不要总是想着改变别人， 其实改变了自己就可能 改变别人。与其改变世界，不如先改变自己，改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。 当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。别为自己设限。 当你发现无论自己如何努力，无论自己干什么，都以失败告终时，就会产生一种放弃的想法， 觉得自己控制不了局面了，即使再努力也可能无法解决问题，于是，精神支柱瓦解，斗志随之丧失。这就是一种自我设限。在学习和生活中，一旦我们形成了某种固定观念，就会束缚住自己的手脚， 限制住自己的思维，形成可怕的思维偏见、思维6定式，成为我们认识事物的障碍
10、。习惯帮你实现梦想。每个习惯开始培养时，要讲究一个小”字，不要贪 大”。习惯养成之初，注重从容易处、细处着手，一 口气背 100个单词不容易，可是背 5个、10个还是容易的。迈小步，不停步， 路要一步一步走，养成习惯更是如此，进入良性循环，养成一个又一个好习惯，从而不断超越。同学们请记住，你的明天需要你自己掌控!国家国籍形容词居民q五言 语言中国中国的中国人汉语Ch inaChin eseChin eseChin ese英国英国的英国人英语En gla ndEn glishEn glishma nEn glish日本日本的日本人r日语Jap anJapaneseJapaneseJapanese加拿大加拿大的加拿大人r英语/法语CanadaCan adia nCan adia nEn glish/Fre nch美国美国的美国人英语（America）The Un itedStatesAmerica nAmerica nEn glishSpanish澳大利亚澳大利亚的澳大利亚人英语AustraliaAustralia nAustralia nEn glish
