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1、2019健康管理师国家职业资格三级2019年9月健康管理师真题解析课考试介绍考试科目：基础理论和技能操作。考试题型：1、基础理论：单选题，多选题。2、技能操作：单选题，不定项选择题。合格分数：两科满分各100分，60分及格。考试方式：上机考试。基础知识真题解析一、单项选择题1. 脂肪平均1克在体内可提供的能量为（）。A.12.5kJB.19.7kJC.26.5kJD.37.6kJ1.【答案】D2. 以下检查中是冠心病检查金标准的是（）。A.X射线B.头颅CTC.颈动脉超声D.心电图E.冠状动脉造影3. 饮食中碳水化合物占比是（）。A.10%20%B.20%30%C.35%45%D.45%60%
2、E.50%65%4. 关于口服葡萄糖耐量试验（OGTT）的测量，下列说法正确的是（）。A. 以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于400500ml水内5分钟之内服用B. 以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200300ml水内5分钟之内服用C. 以82.5g无水葡萄糖为负荷量，溶于200300ml水内10分钟之内服用D. 以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200300ml水内10分钟之内服用E. 以82.5g无水葡萄糖为负荷量，溶于200300ml水内5分钟之内服用5. 某男性体重80kg，每天以4km/h的速度快走30min,其代谢当量为3kcal/（hkg）,其每天能量消耗为（）。A.150kcalB
3、.15kcalC.120kcalD.38kcalE.3.8kcal6. 膳食处方中不包括（）。A. 食物的能量值B.食物种类C.食物的份数D.食物的交换份E.菜谱7. 脑卒中的分类不包括（）。A. 缺血性脑卒中B.出血性脑卒中C.冠心病D.蛛网膜下腔出血E.脑梗死8. 下列不属于人际沟通技巧的是（）。A.语言B.肢体C.眼神D.媒体E.非语言9. 某人身高1.80米，体重86kg，其体质指数是多少，属于哪项范围（）A.BMI=25.6，超重B.BMI=27.5，肥胖C.BMI=26.5，肥胖D.BMI=25.6,肥胖E.BMI=26.5，超重10. 下列关于护理保险描述错误的是（）。A. 需要
4、制定理赔判别标准表B. 主要形式是短期护理保险C. 具有多种形式的保险责任D. 包括专业家庭护理、日常家庭护理、中级家庭护理.受益人还可享受税收的优惠待遇11. 成瘾阶段不包括（）。A. 诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段E.痴迷阶段12. 有关慢性病的特点不正确的是（）。A. 预后较差B.不易发现的C.潜伏期长的D.可逆的E.原因比较复杂13. 针对个体传播信息量最大的是（）。A.传单B.折页C.小册子D.宣传栏E.报纸14. 高血压的最主要危险因素是（）。A.人格B.基因C.药物D.遗传E.生活方式15. 关于目标心率的表述不正确的是（）。A. 可通过颈动脉和四肢动脉直接测量B.
5、 以个体运动时的平均心率计算C. 也称为靶心率D. 运动时的心率E. 作为训练时运动强度的监测指标二、多项选择题1. 下列循证医学说法正确的是（）。A.实施循证医学意味着医生要结合当前最好的研究证据、临床经验和病人的意见循证医学不否认医师个人经验，但绝不盲从经验C. 当高质量的研究证据不存在时，前人或个人的实践经验可能是目前最好的证据循证医学重视成本-效益比E. 目前公认最可靠的证据是来自“队列研究”的证据2. 属于职业道德基本原则的是（）。A.诚实守信B.互利共患C.服务群众D.办事公道E.爱岗敬业3. 下列属于有氧运动的是（）。A.太极拳B.举重C.游泳D.慢跑E.打篮球4. 刘女士，65
6、岁，退休干部。平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身崗55cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。除身体活动外，刘女士还需要改善饮食，尤其是减少钠盐的摄入，下列属于减少钠盐摄入措施是的（）。A. 使用含钾的烹调用盐B. 尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺C. 少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品D. 少喝或不喝菜汤、面汤E. 减少味精、酱油等调味品的用量5. 对于高血压患者饮酒量的标准，说法正确的是（）。A. 男性饮酒量为每日不超过酒精25gB. 女性和男性饮酒标准一样C. 孕妇可以适量饮低度白酒D. 女性饮酒量为每日不超过酒精10gE. 男性饮酒量为每日不超过一瓶啤酒基础知识真题解析答案一
7、、单项选择题1. 【答案】D解析：本题考查基础第七章。每克脂肪可以释放9kcal能量，每克蛋白质和碳水化合物都可以产生4kcal能量，每克酒精可以产生7kcal能量(但酒精不是营养素，对身体组织的生长、维持和修复无益)每克膳食纤维可以产生2kcal能量。lkcal=4.184kJ,9*4.184=37.6kJ，故答案为D。2. 【答案】E解析：本题考查基础第四章。目前，诊断冠状动脉狭窄的金标准仍为冠状动脉造影检查。近年来，多层旋螺CT(MSCT)冠状动脉成像，日益成为冠状动脉检查的一项重要检查手段。3. 【答案】E解析：本题考查基础第七章。碳水化合物的能量占总能5量0%的-65%，蛋白质占10
8、%-15%，脂肪占20%-30%。4.【答案】B解析：本题考查技能第四章。口服葡萄糖耐量试验(OGTT)的测量方法是指以75g无水葡萄糖(如果为含1分子水的葡萄糖则为82.5g)为负荷量，溶于200-300ml水内5分钟之内服用。5. 【答案】C解析：本题考查技能第三章。某男性体重80kg，每天以4km/h的速度快走30min,其代谢当量为3kcal/(hkg)，能量消耗为:80(kg)X3kcal/(hkg)X30/60(h)=120kcal。C选项120kcal为正确选项。6. 【答案】E解析：本题考查技能第二章。根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同对，性针地为其
9、制订个性化膳食处方，并提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交换份，不包谱含。菜7. 【答案】C解析：本题考查基础第四章。脑卒中又称急性脑血管病事件，包括蛛网膜下腔出血，脑出血，脑梗死，心冠病不属于脑卒中范畴。8. 【答案】D解析：本题考查技能第三章。人际沟通技巧：是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语和言非语言的方式方法。在人际交流活动中，人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关，包括语、言器官听(觉口器)官(耳)、视觉器官(眼)。用说、听、看、问答、表情、动作等方式来传达信息，是人际沟通的基本方式。媒体不包含在内。9. 【答案】E解析：本题考查技能第一章。BMI=体重(kg)
10、/身高(m)=86/1.82=26.5。中国的分类标准是BMIV18.5kg/m2为体重过低，18.5-23.9kg/m为体重正常，24-27.9kg/m2为超重，BMI228kg/m?为肥胖。故26.5属于超重，答案为E。10. 【答案】B解析：本题考查基础第十四章。(1)护理保险的主要形式是长期护理保险，以50岁以上的中老年人为主要消费群体，可以个人购买，也可以由企业为员工购买2。)(护理保险需要制定理赔判别标准表。3()长期护理保险具有多种形式的保险责任。一般包括三种护理类型：专业家庭护理、日常家庭护理和中级家护庭理。(4)长期护理保险通常在保险合同中承诺保单的可续保性，保证了长期护理保
11、单的长期有效性。长期护理保险的受益人还可享受税收的优惠待遇等。11. 【答案】E解析：本题考查技能第三章。成瘾行为的四个阶段是诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。12. 【答案】D解析：本题考查基础第四章。慢性病的特点包括病因复杂、起病隐匿(不易发现，潜伏期较长)、病程较长、难以治愈(表现为不可逆转)、预后较差。13. 【答案】C解析：本题考查基础第六章。针对个体的传播材料有：传单、折页、小册子等。其中传播信息量最大的小是册子。14. 【答案】E解析：本题考查基础第四章。大部分高血压发生与环境因素有关，环境因素主要指不良的生活方式。15. 【答案】B解析：本题考查基础第八章。心率指运动时的
12、心率作为训练时运动强度的监测指标，称为目标心率或率靶。心运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量。运动的目标心率以个体最大心率乘以百可分得数，并不是个体运动时的平均心率。二、多项选择题1. 【答案】BCD解析：本题考查基础知识第二章。循证医学核心内容是：医生对患者建议或实施任何诊断、治疗或预健防措保施，都要尽可能基于可靠的证据，证明这种措施确实对患者有益，并且尽可能有较好的“成本-效益比。”“证据”的可靠程度不同，目前公认最为可靠的证据是来自“随机对照试验”的证据。目前学，的循代证医表性成果，是大量“临床指南”的制订和实施。2. 【答案】ACDE解析：本题考查基础第十三章。我国现阶段各
13、行各业普遍适用的职业道德的基本内容，即“爱岗敬业实、守诚信、办事公道、服务群众、奉献社会”。其中没有互利共患。3. 【答案】ACD解析：本题考查基础第八章。有氧运动：躯干、四肢等大肌肉群参与为主的有节律，时间长，能够维持一在个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径运动形式，也叫耐力运动。有氧活动如以每小时4公里的中等速度步行、每小时12公里的速度骑自行车。包括气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、郊游、钓鱼等。举重属于无氧运动，打篮球属于综合运动。4. 【答案】BCDE解析：本题考查技能第四章。减少钠盐摄入的主要措施： 纠正过咸口味，可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品。减少味精、
14、酱油等含钠盐的调味品的用量。 采取总量控制，使用限盐勺，按量放入菜肴。使用低钠盐、低钠酱油和限盐酱油，少放味精。少吃菜、腌制食品及其他过咸食品。少吃零食，学会看食品标签，拒接咼盐食品。肾功能良好者使用含的烹调用盐。5. 【答案】AE解析：本题考查技能第四章。高血压患者更应该节制饮酒，一般建议男将饮酒量控制在酒3精ml/d,大约相当于酒精25g、啤酒1瓶（约600ml）或者50的白酒1.0两。女性不超过15g，孕妇不饮酒。技能操作真题解析一、单项选择题第1题某派出所干警30人，平均年龄35岁，全部为男性吸烟者28人，人均日吸烟量30根。近期有位年近40岁干警因急性心梗猝死。所领导决心对全体干警进
15、行健康管理，从戒烟抓起。1. 对全体干警进行“吸烟对健康危害”的健康教育，最可能导致的疾病是（）。A.心血管疾病B.肝癌C.大肠癌D.糖尿病E.哮喘2. 干警吸烟干预的措施中不应包括（）。A.拒绝吸第一支烟B.限制吸烟C.劝阻他人吸烟D. 普及吸烟危害健康的知识E.用电子烟代替烟草3. 为提高本所干警的戒烟效果，可采取的干预模式中不应包括（）。A.公共区域禁烟模式B.家庭管理模式C.与健康管理师的契约式D.自我管理式E.构建法规模式4. 对该所的戒烟效果进行评价可以不包括（）。A.药物辅助戒烟率B.戒烟健康教育活动覆盖率C.戒烟率D.戒烟活动参与率E.复吸率二、不定项选择题第1题一位50岁的男性，血压150/90mmHg，体质指数25kg/m2，血清总胆固醇6.4mmol/L，吸烟，无糖尿病，请采用缺血性心血管疾病评估模式型回答下列问题：1. 经查简易评估工具的计算表格，得出相应的健康分值为：年龄岁=3分,SBP150mmHg=2分，BMI25kg/=1分，TC6.46mmol/L=1分，吸烟=2分，无糖尿病=0分，请计算出该男性的总风险分值（）。A.7分B.11分C.9分D.12分E.8分F.10分2. 经查表得出该男子风险分值对应
