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1、南通高等师范学校（海门校区）小学体育课实习教案实习学校海 师 附 小授教班级一（15）人 数男女实习教师俞 婷教学目标运动参与目标通过本课教学提高学生对体育的兴趣，并积极参与体育活动。运动技能目标使80%的学生初步了解技术原理，掌握曲线跑的动作技术。身体健康目标发展学生下肢力量，促进机体正常活动。心理健康目标培养学生积极乐观、勇于进取、不怕困难的精神。社会适应目标建立和谐的人际关系，培养团结协作的集体主义观念。教学内容1曲线跑2游戏：绕物接力跑教 学 过 程结构课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动管 理 方 法时间次数开始部分2一、 教学常规1、 整队、检查人数 如图（1）2、 师生问好
2、3、 宣布本课内容4、 检查服装5、安全教育1、 查看学生出勤情况。2、 同学们好！3、 本课内容 （1）曲线跑（2） 游戏：绕物接力跑4、 检查是否按要求着装5、 检查学生胸前口袋中是否有1、 体育委员向教师报告人数。2、 老师好！3、 学生稍息，仔细听老师宣布本课内容4、穿着适合的运动服、运动鞋5、自我检查将对运动不利的物品“X”为男生“O”为女生“”为老师图（1）2结构课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动管 理 方 法时间次数准备部分86、安排见习生小刀、钥匙、硬币等危险物品。6、要求见习生做力所能及的事。交给老师保管。6、主动配合教师完成教学任务。图（2）图（3）图（32）26教
3、师口令：全体立正，向左转，绕操场逆时针跑两圈，女生在前、男生在后，左后转弯，跑步走，1-2-1,1-2-1.热身跑沿操场逆时针跑两圈。如图（2）教师陪同学一起跑。教师口令指挥，言语提醒。两路纵队，女生在前男生在后绕操场逆时针跑两圈。做到井然有序，不嬉戏打闹。教师口令：1-2-1、1-2-1，立定，向右转。以排头为基准，成广播体操队形散开。第一节：头部运动（4*8）：1*8：预备姿势：直立 如图（3）1 双手叉腰，头前屈2 头还原3 头后屈4 头还原5 头向左屈6 头还原7 头向右屈8 头还原2*8:预备姿势：直立 如图（32）14头由前向58头由前向右绕环一圈3*8同1*84*8同2*8教师做
4、正面示范并讲解，要提示学生动作要领：头部活动要充分，幅度要尽可能大男生喊1-2拍的口令，女生喊3-4拍的口令学生认真观察，根据老师的要领提示认真完成各节徒手操结构课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动管 理 方 法时间次数第二节：扩胸运动（4*8）：1*8：预备姿势：直立 如图（4）12 两脚开立，与肩同宽，两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振两次，拳心向下34 两臂经前伸直上举后振两次掌心向上。56 两臂经体前伸直至上举后振两次。掌心向上。7 两臂经体前伸直至上举后振一次。掌心向后。8 还原成直立。2*8，3*8，4*8同1*8教师做侧面示范并讲解，并提出要求：手臂振动幅度要充分，拉伸肩部
5、、胸部的肌肉和韧带。学生认真观察、动脑思考图（4）图（5）图（6）第三节：体转运动（4*8）：1*8：预备姿势：直立 如图（5）12两脚开立，与肩同宽，两手握拳平屈与胸前，手臂带动上肢向左后方后振两次，拳心向下。34 同12，但方向相反。56 同127两手握拳平屈与胸前，手臂带动上肢向左后方后振一次。拳心向下。8还原成直立。2*8，3*8，4*8同1*8教师做镜面示范并讲解动作要领，提示学生：转动时身体转动，脚跟不要离地。学生观察、积极模仿第四节：体侧运动（4*8）1*8：预备姿势：身体直立 如图（6）1 左脚侧跨一步，与肩同宽，同时两臂侧平举。2 右手叉腰，同时左臂上举，向左侧屈。教师讲解、
6、正面示范，提出要求：整个身体运动并不是仅仅手臂运动，并且身体积极模仿老师的结构课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动管 理 方 法时间次数基本部分243 还原1的姿势4 还原58同14但方向相反2*8，3*8，4*8同1*8动作，根据老师提出的要求进行练习。图（7）图（8）图（9）图（10）5第五节：踢腿运动（4*8）1*8：预备姿势：身体直立、双手叉腰1 身体直立、双手叉腰，左腿直立，右腿吸腿成90度，脚尖绷直2 还原3 身体直立，双手叉腰，左腿直立，右腿前踢，脚尖绷直4 还原58 同14但方向反2*8，3*8，4*8同1*8 如图（7）教师做侧面示范、并讲解动作过程和动作要领：脚尖绷直
7、，踢腿时膝盖不要弯曲学生认真看、仔细听第六节：正压腿运动（4*8）：1*8：预备姿势：直立 如图（8）18两腿前后开立成弓步，前腿九十度夹脚，后退伸直，两手平放于前腿大腿膝盖处，重心前倾，下压一次，一拍一动。2*8同1*8，方向相反。3*8同1*8，4*8同2*8教师做侧面示范并要求学生一起做，提出要求：拉伸时要富有弹性、并循序渐进，以免拉伤。 学生跟着老师的节奏一起动脑练习。教师口令：以排头为基准，向左看齐，向前看。一、三排为一组围成一个圈在东边场地。二四为一组围成一个圈在西边场地。向左、向右转，齐步走，1-2-1,1-2-1，立定。如图（9）小游戏：拍背追人 如图（10）游戏方法：学生在指
8、定区域围成一个圈，一名学生出列。游戏开始后，该同学逆时针跑进，可随时趁同学不注意时拍他们的背，拍到的人立即追赶，追到互换角色，追不到继续拍其他人的背。把学生分成人数相等的两组选取一名第一个追的同学结构课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动管 理 方 法时间次数结束部分6教师口令：各组以一、二排排头为基准，一路纵队站于白线后。图（11）图（12）图（13）1276教学：曲线跑动作要领：启动迅速，在变向时稍减速，并且身体内倾，控制好重心。曲线跑时，应降低重心，控制转弯速度并保持身体平衡，变向时先慢后快，控制速度。重点：身体内倾，控制重心难点：保持平衡如图（11）教师讲解并示范正确动作的做法教师
9、巡回指点，克服困难教师组织练习教师进行正误对比教师组织比赛，加强联系学生认真听讲、观察老师的动作学生分组练习学生认真练习学生仔细观察、并找出错误地方学生积极参加比赛，巩固正确动作模型教师口令：成密集队形集合，向右看齐，向前看。女生一、二报数，一为一组，二为一组。男生三、四报数，三为一组，四为一组。向左转，左后转弯到指定区域，齐步走。游戏：绕物接力游戏方法：先由男生跑，女生做障碍，男生绕过“障碍”后直线跑回。击掌后下一位同学开始，先到终点的组胜利。如图（12）将男女生分成人数相等的两组教师发令指挥男女生交换男生先在白线后等待，女生排好队形做“障碍”排头听到口令起跑女生在白线后等待，男生做“障碍”
10、教师口令：成密集队形集合，向右看齐，向前看。以排头为基准成广播体操队形散开。如图（13）放松：让我们荡起双桨教师示范，引导学生积极放松观看示范，跟老师一起完成放松动作结构课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动管 理 方 法时间次数总结：回收器材师生再见教师口令：成密集队形向中看齐教师进行鼓励性评价，提出希望。布置课后作业组织学生一起回收器材同学们再见！配合教师、互相讨论，回想本课内容，进行自我评价配合老师完成器材的回收工作老师再见！预计运动密度：30%35%预计平均心率：110120次/分钟预计最高心率：135次/分钟预计心率指数：1.31.4左右场地器材布置 障碍物若干个 操场空地一片录音机一台课后小结师范学校指导老师签名：_ 实习学校指导老师签名：_
