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1、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根专业技术人员情绪管理与职场减压在线考试时间限制 :90 分钟离考试结束还剩1 小时 29 分 42 秒 ( 到时间后将自动交卷)一、单项选择题 ( 共 20 小题，每小题2 分 )1. 强调情绪的发生与机体内部生理变化的关系的情绪理论被称为（）A、 坎农 - 巴德学说B、伊扎德的情绪理论C、詹姆斯 - 兰格情绪理论D、沙赫特 - 辛格的情绪理论2. 帮助了他人觉得高兴，这属于哪种情感？（）A、理智感B、道德感C、美感D、荣誉感3. 下列哪个人物不是暴躁发泄型的代表人物？A、梵高B、崔永元C、窦唯D、戴安娜4. 助人行为的增加或减少与奖励或惩罚有关。
2、助人行为本身就是一种奖励。这是解释助人行为的（）。A、进化理论B、社会进化论学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根C、学习理论D、归因理论5. “钉子缺，蹄铁卸；蹄铁卸，战马蹶；战马蹶，骑士绝；骑士绝，战事折；战事折，国家灭。”形象的说明了（）A、全面论B、相对论C、发展论D、都不对6. 心理学家（）认为嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜意识的过程，在条件唤醒这种潜意识的情及行为上的迷失。A、弗洛伊德B、罗杰斯C、艾利斯D、塞格利曼7. 学到知识之后产生的喜悦和满足感属于（）。A、理智感B、道德感C
3、、美感D、是非感8. （）是指象征性地满足个体心理上的一种欲望，以达到心态平衡的一种方法。A、引导代偿法B、宽慰代偿法C、得失代偿法D、精神代偿法学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根9. 惊恐发作是一种突然出现的强烈的恐惧体验，持续时间较为短暂，症状约持续() 分钟。A、1 5B、5 10C、5 20D、102010. 对劳动的热爱及责任感，同志感，友谊感，人道主义是属于()A、理智感B、道德感C、美感D、耻感11. “为什么把桌子叫桌子而不叫椅子？”这属于强迫思维中的（）A、强迫性穷思竭虑B、强迫怀疑C、强迫联想D、强迫
4、性回忆12. （）是指应用安慰的语言以代偿心中的不满，达到心态平衡的一种方法。A、引导代偿法B、宽慰代偿法C、得失代偿法D、精神代偿法13. 情绪和情感所反映的是（）A、客观事物的本质属性学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根B、客观事物的外部现象C、客观事物之间的关系D、客观事物与人的需要之间的关系14. 姿态表情可以分成（）。A、语言和动作B、手势和身体的姿势C、行走和比划D、身体姿势和四肢动作15. 忧者见之则忧，喜者见之则喜 ，这是受一个人的() 的影响所致。A、激情B、心境C、热情D、应激16. “范进中举”故事中
5、当范进得知考中时的情绪状态是（）.A. 、应激B. 、心境C. 、焦虑D、激情17. 抑郁症是一种常见疾病，每() 位女性中就有一位可能患有抑郁。A、5B、10C、15学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根D、2018. 始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。这属于克服自卑的（）。A、认知法B、作业法C、补偿法D、暗示法19.6 当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的()表现。A、主观体验B、外部表现C、生理唤醒D、行为反应20. 心理学家（）认为嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方
6、面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨A、弗洛伊德B、坎农C、伊扎德D、朱智贤二、多项选择题 ( 四选项 )( 共 10 小题，每小题 2 分)1. 产生强迫症的原因有（）A、 人格因素B、 遗传因素C、家庭教育因素D、应激事件的影响学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根2. 下列属于暴露技术的类型的是（）A、传统暴露技术B、认知暴露技术C、人际交往暴露技术D、综合暴露技术3. 在释放愤怒的过程中，注意说话方式需要（）A、别带脏字B、别说起来没完C、语速D、音量4. 认知治疗过程中，确定问题很重要，主要有（）。A、确定咨询
7、目标B、提问C、自我审查D、去中心化5. 嫉妒心理产生的条件及原因有（）A、嫉妒心理产生的前提条件：共同需要和个体差异B、嫉妒心理的社会根源：私有制C、嫉妒心理产生的根源绝对平均主义D、直接原因都是比较容易涉及个人切身利益的内容6. 自卑主要表现在（）A、 敏感学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根B、失衡C、情绪化D、都不对7. 常见恐惧问题的处理方法有（）A、刺激情景重现B、强化法C、冲击疗法D、精神分析8. 产生冷漠情绪的原因有（）A、童年不愉快的生活经历B、片面、固执的思维模式C、不健康的社会风气影响D、都不对9.
8、自卑的作用有（）A、补偿作用B、感染作用C、动机作用D、阻遏作用10. 满灌疗法常用来治疗（）A、焦虑症B、精神分裂症C、抑郁症学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根D、恐怖症三、多项选择题 ( 五选项 )( 共 10 小题，每小题 2 分)1. 以下哪些论述体现了阴阳辩证理论中的发展论？A、 否极泰来B、祸兮福所至C、柳暗花明又一村D、车到山前必有路E、没有永久的敌人2. 代币制的要求是（）A、确定目标行为并作基础评定B、决定所用的代币，并告知当事人C、明确目标行为与代币的关系D、编制代币与强化物的交换系统E、规定用代币交
9、换强化物的时间、地点、方式。3. 关于自卑，下列说法可能是正确的有（）A、自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感B、自卑是一种自我否认C、自卑指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用D、自卑情感，可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除E、自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的4. 道德感具有以下哪些特点（）A、 社会性学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根B、历史性C、时代性D、阶级性E、民族性5. 如何增加助人行为？A、降低模糊性，提高责任感B、感到内疚和关注自我形象C、树立利他榜样D、把帮助归因为利他主义E、学习利他6. 嫉妒心理带来的危害有（）A、直接影响人的情绪和积极奋进精神B、容易使人产生偏见C、压制和摧残人才D、影响人际关系E、影响身心健康7. 治疗广泛性焦虑的药物有（）A、苯二氮卓类B、抗抑郁药C、5- 羟色胺受体激动剂D、B- 受体阻滞剂E、抗组织胺药学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜 日 法拉兹阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。培根8. 助人的意义在于（）A、自己有成就感B、满足感C、转移注意力D、忘记烦恼E、得到感激与赞赏9. 助人行为产生的理论假设有（）A、进化理论B、社会进化论C、学习理论D、归因理论E、以上都不对
