初中篮球单元教学计划精选5篇

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1、初中篮球单元教学计划（精选 5 篇）（ 2913 字）凤溪中学年级七年级学期第二学期课次 10 执教单元学 习目标 1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行 进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投 篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。3 、 2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮 球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受 篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3 、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊 重对手，公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和 协调性。2 、培养合作竞

2、争、 抗挫折能力， 建立和谐的人际关系。 课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习2 、基本站立姿势、起动、侧身跑3 、运球，传球基本技术 1 、通过球性练习，提高控制球 的能力，体验篮球运动的乐趣。2 、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3 、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵 敏、协调素质。 1、提高控球技术。2 、基本站立姿势： 屈膝降重心， 体稍前倾， 保持平衡3 、起动：起动迅速，蹬地有力。4 、侧身跑：人向前跑，侧身转头。5 、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂 迎球、后引缓冲。 1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部 位绕环练习。2 、根

3、据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。 由基本站立姿势，看信号起动。3 、迎面传接球、三角传接球。4 、“角篮球”比赛。1 、 3、迎面对传、三二 1、熟悉球性练习2 、移动：变向变速跑3 、原地双手胸前投篮1 、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动 的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、改进与提高变向变速跑技术。3 、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵 敏、协调素质。 1、提高控球技术。2 、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促 迅速。3 、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂 迎球、后引缓冲。1 、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习2 、看信号做变

4、速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练 习：起动 -侧身跑 -变向变速跑。3 、游戏：“抢断球”。4 、“四角传球”。三 1、熟悉球性练习2 、移动：滑步3 、原地双手胸前传接球 1 、通过球性练习，提高控制球 的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、改进与提高滑步技术。3 、复习原地双手胸前传接球技术。 1 、提高控球技术。2 、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3 、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。 1、球性练习：双手各部位抛接球练习2 、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3 、篮下投篮练习、游戏： “看谁投得准” 。4 、双手胸前传接球 - 左（右） 滑步 - 原地双手胸前

5、投篮。四 1 、熟悉球性练习2 、急停：一步急停、两步急停3 、原地单手肩上投篮 1 、通过球性练习，提高控制球的 能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、体会与初步掌握急停动作。3 、改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵 敏、协调素质。 1、提高控球技术。2 、降低重心，身体保持平衡3 、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调4 、 1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2 、在走步或慢跑中， 听信号做一步或两步急停。 起动、 急停接力赛。3 、定点投篮（不同距离、不同角度） 、投移动篮、比赛： “定时投中”或“定球投中” 。4 、双手胸前传接球 - 急停 - 原地单手肩上

6、投篮。五 1 、熟悉球性练习2 、行进间单手肩上投篮3、“ z ”形跑1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、改进与提高行进间运球、 行进间单手肩上投篮技术， 发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1 、提高控球技术。2 、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。3 、注意节奏一大二小三高跳。4 、移动快， 侧蹬地有力。 1 、球性练习： 手指间弹拨球、 单手各种部位与方向的抛接球练习。2 、绕篮球场“ z”形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、行进间单手肩上投篮。六 1、熟悉球

7、性练习2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动 的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、改进与提高已学过的脚步动作。3 、 3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球 投篮练习。 1、提高控球技术。2 、移动迅速，重心低，身体保持平衡。3 、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。4 、注意节奏一大二小三高跳。 1 、球性练习： 膝部绕环、 抬腿绕环、胯下 8 字绕环。2 、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。3 、拍静止球练习。4 、行进间单手肩上投篮完整练习5 、游戏：运“干扰球” 。七 1 、熟悉球性练习2 、跨步3 、进一步

8、提高行进间肩上投篮练习1 、通过球性练习， 提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的 积极性。2 、学习跨步动作。3 、复习改进行进间肩上投篮技术，发展学生的灵敏、 协调素质， 激发学生主动学习的积极性。 1、提高控球技术。2 、屈膝蹬地重心低3 、眼睛不看球的熟练运球能力。4 、节奏明显，跳投空中停顿。 1 、球性练习：胯下前后 抛接球、体侧单手左右抛接球。2 、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。3 、游戏：小组比投4 、行进间单手肩上投篮完整练习。八 1 、熟悉球性练习2 、转身3 、行进间运球，急停，投篮。4 、 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运 动的乐趣，激

9、发主动学习的积极性。5 、 2、学习转身动作。6 、 3、学习行进间运球技术，进一步提高控球能力，发 展学生的灵敏、协调素质。1 、提高控球技术。2 、屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。3 、手法正确，能控球。 1 、球性练习：胯下运球、体侧 前后推拉球。2 、原地运球做转身练习3 、直线运球练习4 、“活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运 球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、熟悉球性练习2 、后撤步3 、行进间运球投篮。4 、教学比赛 1 、通过球性练习，提高控制球的能力，体 验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、学习后撤步动作。3 、改进与提高行进间运球技术，

10、进一步提高控球能力， 发展学生的灵敏、协调素质。 1、提高控球技术。2 、蹬地后撤快、重心稳。3 、手法正确，能控球。 1、球性练习：胯下 8 字运球2 、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。3 、听信号，做行进间高低运球。4 、绕圆圈接力。5 、半场运球 - 行进间单手高手投篮。十 1 、熟悉球性练习2 、综合练习3 、教学比赛 1 、通过球性练习，提高控制球的能力，体 验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2 、巩固已学动作技术。3 、能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比 赛。 1、提高控球技术。2 、传接球动作协调合理，投篮正确。3 、灵活运用已学技术的能力。 1 、球性练习：

11、自主选择 性学练。（ 906 字）一、教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综 合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广 大中学生的喜爱。 它能全面锻炼身体， 主要是发展学生的跑、 跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质 和动作的准确性、 协调性， 培养学生勇敢顽强、 机智、果断、 团结合作等优良品质。篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴 趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因 其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运 动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教 学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从

12、片面追求投 篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重 视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练，为提 高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球 比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几 个时间就能立足于 nba，并令世界上那些篮球专家们为之震 惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他 的成功不仅仅来之于他米的身高，很重要的一方面就是他那 扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。 所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比 赛中。二、教材分析：教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本

13、战术） 是体育与保健 （水平四）的内容。球类是学生喜爱的运 动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、 协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简 单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中 比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。 因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战 术的配合。篮球单元教学计划项目. 篮球课时 8教学目标1 、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动 的兴趣与爱好。2 、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术 和简单战术。3 、通过篮球活动， 发展学生的灵活、 机敏、 反应快捷， 以及速度、力量、耐力等身体

14、素质，促进身体的全面发展。4 、在从事篮球游戏和比赛中， 培养学生的自尊、 自信， 与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力初中篮球单元教学计划四：篮球单元教学计划（ 652 字）学习内容说明：篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成，具有 集体性、竞争性、趣味性特点。经常参加篮球活动，能发展 和提高身体运动素质，增强内脏器官的功能，促进身体正常 生长发育，还能培养勇敢顽强、机智果断等心理素质，以及 团结合作的集体主义精神。本年级教学内容以趣味性游戏和 基本篮球技术为主，逐步提高学生对篮球运动的兴趣及在篮 球方面的活动能力和技术水平，并使学生在自主学习能力上 有所提高。（ 1848 字）一、教

15、学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综 合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广 大中学生的喜爱。 它能全面锻炼身体， 主要是发展学生的跑、 跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质 和动作的准确性、 协调性， 培养学生勇敢顽强、 机智、果断、 团结合作等优良品质。篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴 趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因 其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运 动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投 篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重 视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练，为提 高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球 比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几 个时间就能立足于 nba，并令世界上那些篮球专家们为之震 惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他 的成功不仅仅来之于他米的