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1、应对旅游突发病 旅游是一项有益身心健康的活动，但是在旅行当中也会发生一些不愉快，如由于旅途疲劳、饮食不当、水土不服等原因引起一些突发性疾病。这些疾病轻者会扫了旅游者和同伴的兴，重者可能危及患者健康,甚至生命。在这里，给大家介绍一些应对紧急情况的办法,以备不时之需。晕倒昏厥千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。 关节扭伤切忌立即搓揉按摩,应马上用冷水或冰块冷敷约5分钟。然后,用手帕或绷带扎紧扭伤部位,也可就地取材用活血
2、、散瘀、消肿的中药外敷包扎。 心源性哮喘奔波劳累，可能会诱发或加重旅游者的心源性哮喘。病人首先应采取半卧位,并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢,每隔5分钟1次,这样可减少进入心脏的血流量，减轻心脏的负担。 心绞痛有心绞痛病史的患者，出外游玩应随身携带急救药品。如遇到有人发生心绞痛，先不可搬动患者,要迅速给予硝酸甘油让其含于舌下。 胆绞痛旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食,容易诱发急性胆绞痛。患者发病后应静卧于床,并用热水袋在其右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。 胰腺炎有些人在旅游时由于暴饮暴食而诱发胰腺炎。发病后患者应严格禁止饮水和饮食。可用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位,以缓解疼痛，减轻病情并及时送医院救治。 急性肠胃炎旅游中由于食物或饮水不洁,极易引起各种急性胃肠道疾病。如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，可口服痢特灵、黄连素等药物,或将大蒜拍碎服下。
