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1、生活小常识：老人保健九件事 看到这里，您大约明白了吧：奇异果源自中国，和猕猴桃其实是一回事。既然是一回事，能不能统一成一个名字呢?那真的很难，因为这两个名称含有一个天然分隔，代表了国际猕猴桃产业的两个关键竞争方中国和新西兰。老师充足调动学生主动的心态。老师要以主动、乐观的态度，激励、引导、暗示学生，能够和学生一起讨论，回想上学期的收获，确立新学期的计划，帮助学生放松担心心情，说部分欣赏和激励的话语，从正面的角度给学生以激励和信心，让学生感到上学的幸福感。同时老师在上课时要循序渐进，最好在开学后头几天把复习的课程作为上课的关键内容，使学生的心思逐步回到课堂上，而且讲课要生动活泼，以激发学生的听课
2、爱好。(一)叩齿、揉腹：叩齿40-56下，健齿健脑。用手掌自胸至脐部下顺时针再逆时针各揉54下，对胃病、便秘都有好处。按相关要求，持卡人需本人凭相关资料到发卡银行办理社保卡的解除挂失手续。因为特殊情况无法由本人办理的，需委托她人代办，按发卡银行的相关要求实施。女：第要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是天天从三方面检验自己的表现，帮他人做事负责不负责?和好友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不停发觉自己的缺点和不足，立即加以更正，从而有利于自己的进步。(二)击鼓、揉鼻：双掌反覆按压耳孔54-72下，可清脑降压。双手指指背贴鼻侧揉72-100
3、下，可预防感冒。(三)按压印堂、太阳穴：可减缓衰老、清脑、减肥。(四)按压内关、合谷、足三里：各穴位按72-100下，除废气，纳新鲜空气入脏腑，延年益寿。知识能使人取得财富，知识能使人变得高尚，知识能使人的生活充满阳光，知识能使人取得强大力量 ，冲破重重困境，最终走向成功的大门。下面有整理的生活小常识广播稿初中，欢迎阅读!(五)按压头部百会穴：防治脑萎缩、脑老化、头昏、脑麻痹。(六)合适饮杯淡盐水，润肠通便，保持体内水份的需要。(七)深呼吸：一至三分钟，增大肺活量、清脑提神、吸入氧气、排除废气，促进新陈代谢进血液循环，保持身体健康，延长寿命。护鼻：鼻是呼吸系统的门户。老人鼻黏膜的血运降低，鼻对
4、病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致于带有病菌的空气直接进入肺内从而增加呼吸道感染，诱发哮喘，慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包含鼻按摩，坚持用凉的盐开水洗鼻，而且不去人多而且密闭的公共场所，以降低病菌对鼻的侵袭，外出时尽可能戴上口罩，以降低冷空气对鼻的刺激。(八)眺眺四方：分别向左右各看一分钟，反覆数次，增强视力。城市女性：出门记得要备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜;带上充分的解体渴的饮料。另外，防暑降温药品一定要备在身边，方便应急之用。外出时的衣服尽可能选取棉、麻、丝类的织物。尽可能选择透气性好的浅色衣服。第六：将猪肉切成两三寸长的块儿,肉面上涂满蜂蜜，再用麻线串着挂于室内通风处，如此处理过的猪肉不仅可存放很长时间,而且煮来吃的时候味道会愈加鲜美。用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮;残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，很柔软。10 ：身上有伤口流血时，可立刻在伤口上撒些白糖，因为白糖能降低伤口局部的水分，抑制细菌 的繁殖，有利于伤口收敛愈合。(九)排好大便吃好早餐保好舒畅：常常坚持做好这九点，百脉通畅、气血流畅、舒适愉快，增强体质、延年益寿。
