《100种自我激励的方法：永久地改变自己》由会员分享，可在线阅读，更多相关《100种自我激励的方法：永久地改变自己（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、100 种自我激励的方法：永久地改变自己各位家人：我是一名商业翻译，最近把 100 个自我激励的方法：永久改变自己逐步译了出来。贴出来共大家共同探讨。文中大量引用了美国人的例子，不过思想方法还是很值得我们借鉴和学习。真诚希望得到你们的支持，支持越多，我会翻译的越快。激励自己的 100 中方法：永久性地改变自己1. 躺在你的死亡床上几年前，当我和心理治疗师丹佛斯布兰登一起工作的时候，她把我放在了实验用的死亡床上她要求我清晰地想象，这是我临终时的床。并且要我进入一种临死前告别人世的 状态。她让我从精神上邀请我生活中重要的人们来到我的床前，一次一个人。当每一个朋友和亲戚浮现在我眼前的时候，我必须大声
2、地和他们交谈。我得告诉他 们我的遗愿。当我逐一和他们交谈的时候，我感觉到逐渐变得语无伦次了。 不知怎的，我抑制 不住地崩溃了。眼里充满泪水。我感到如此失落。倒不是为即将了却自己的一生 而呻吟，为的是逝去的爱。准确地说，这是一种爱的交流，曾几何时我们忽略了 它的存在。在那个艰难的实验中，我真正地看到了生活中我丢掉的东西是那么多。比如说, 对子女们的感情何其丰富美好，却未曾向他们表达明白 实验结束的时候，我的情绪糟透了。平生从未哭得那么伤心。然而，悲伤的心情 过去之后，一个奇妙的事情发生了。我清醒了许多。我知道了什么是生活中最重 要的事，谁是我最在乎的人。我第一次理解了乔治帕腾那句话的意思了，他说
3、:“死比生更令人激动”。从那一天开始，我发誓不再把任何事情搁置到非做不可的时候。 我下定决心，不 再把话藏在心里。我想把每一个时刻都当成是最后时刻。 那个实验的全过程从此 改变了我待人的方式。我会时时记起实验给我最重要的启发： 人之将去，其言也 善。可我们非要等到临死前才那样吗？又过了几年，我的母亲在塔克森的一家医院生命垂危， 我急奔她的床前，紧握着 她的手，一遍一遍地向她诉说我对她的爱， 感激她对我的养育之恩。当她最终去 世之后，我悲痛欲绝，但很快就过去了。母亲弥留之际的日子里，她身上所有宝 贵的品格进入了我的内心，那是一种爱的精神，永不磨灭。家父去世前的一年半， 我开始给他写信， 寄诗歌，
4、 赞颂他为我的生活所做出的贡 献。父亲在世前的最后几个月里，罹患慢性病并最终夺去了他的生命。当时，与 他交流和与他守候在他身旁并不容易。 不过父亲可以阅读那些书信和诗歌， 也让 我感到一些慰藉。 有一次， 他读了我寄给他的一首父亲节诗歌， 父亲给我打电话 说：“嘿 !我想我还算得上一个不错的父亲吧。 ”诗人威廉布莱克告诫我们，不要把思想禁锢到临死才表达出来。他写到：“当思想封存在洞里的时候，爱就会深深扎根在地狱里” 。一个篮球运动员无视比赛终将结束， 他就不能正常发挥； 同样，一个人如果没意 识到他终有一死， 将享受不到生活所赐予的一切。 篮球运动员会慢无目的， 表现 懒散，最终是一场索然无味
5、的比赛。是比赛就有结局。正视死之必然性，才能体 会生活中那些宝贵的东西。可我们中的许多人（包括我自己）总是认为生活不会有结尾。我们总是在计划, 心血来潮的时候，会做一些大事。我们把目标和梦想建立在那个想象中的大海里 的小岛上，丹尼斯威特利把他称作“某日岛”。留意一下，我们是不是总在说:“哪天我会做这”、“哪天我会做那”。我们无需在生命的最后日子里才体验临终的感觉。 实际上，在死亡床上生动的临 终感觉可以产生一种看似矛盾的感觉一一我们得到了重生一一这是无畏的自我 激励的第一步。诗人和日记作家安尼斯宁写到：“正视死亡，我们会对生活理解的更深刻”正如鲍博迪兰所唱的那样：“生来懒散的人，却在忙碌着接近死亡”
