《五谷杂粮养生配方大全精编版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五谷杂粮养生配方大全精编版（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、五谷杂粮养生配方大全五谷杂粮养生粉常用配方1、滋养延年、智慧配方：黑芝麻、核桃2,养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃3,开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山4,祛湿清热美白配方：莲子、茯苓、矣实、惹米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆5,排毒纤体、窈窕配方：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽6,降三高配方：养麦、 燕麦、玉米、黄豆、花生7,补肾助元、乌发配方：夷实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻五谷食疗养生配方1、安神助眠食疗配方：莲子、矣实、红枣、黑芝麻2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、灾实3、养颜美容食疗配方：
2、惹米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方：淮山、养麦、红枣、惹米5、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏6、清热祛湿食疗配方：茯苓、惹米、莲子7、丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽8、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓9、高血压食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽10、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干11、通便排毒食疗配方：燕麦、养麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根12、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦、糙米、养麦、绿豆、黑芝麻13、贫血补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶14、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、矣
3、实、南瓜籽、核桃、黑芝麻15、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、养麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 五谷养生配方推荐小孩类：核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻中老年人类：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、红米营差早餐类：黑芝麻、惹米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦滋阴补肾类：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆、枇木养颜美容类：惹米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米排毒通便宜食：黑米、黄豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生、黑芝麻养心安神宜食：小米、莲子、夷实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻减肥纤体宜食：糙米、燕
4、麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻补脑益智宜食:核桃、黄豆、糙米、小米、燕麦、养麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻健脾开胃宜食：惹米、矣实、玉米、小麦、糙米、黄豆、养麦、小米、花生清热祛湿宜食：惹米、绿豆、矣实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦降血压血糖血脂宜食：黄豆、玉米、养麦、燕麦、糙米、黑豆、淮山、花生、黑芝麻补脑益智多食：核桃、黑芝麻、南瓜子、银杏美容养颜多食：慧仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根健脾开胃多食：淮山、蕙米、红枣、养麦安神助眠多食：莲子、笑实、茯苓、红枣、黑芝麻贫血补血多食：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶生发乌发多食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、灾实肾虚补肾多食：枸杞、黑豆、首乌、笑实、南瓜子、核桃、黑芝麻通便排毒多食：燕麦、养麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根纤体减肥多食：淮山、红豆、燕麦、糙米、养麦、绿豆、黑芝麻清热去湿多食：茯苓、慧仁、莲子糖尿病、高血压多食：银杏、养麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
