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1、精品文档，助你起航，欢迎收藏关注和点赞!防疫知识简短1疾病预防小常识200字小短文冬季常见的呼吸道传染病有普通感 冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫 传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部 抵抗力下降，病毒容易侵入。2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通， 让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体 各种机能，增强免疫力。4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。6
2、、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、 麻疹、流脑等疫苗。8早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。2有没有关于卫生防疫小知识一）春季传染病防治春季不仅是市民外出踏青” 春游”好时节，同时仍是呼吸道传染病好发季节，因此 市民在生活、学习、工作，还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预 防。如何预防呼吸道传染病？ 1、养成良好的个人卫生习惯；（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾 擦手。
3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（3） 不要与他人共用水杯、餐具。（4）学校、办公室或居民家中 应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时, 要避免穿堂风，注意保暖。（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于 3分钟），刷牙后用温生理盐 水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。 2、加强体育锻炼， 增强抵抗力 （1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。（2）注意环境卫生。3、做好防护（1）（3）如出现发热、4、接种疫苗可减少在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。 应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触
4、。（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。 咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。 有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。 感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。（二）肠道传染病防治 夏 季是肠道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接触 等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住 口手两关”是夏季防病的 关键。夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止 病从口入”须注意以下事项：（1）饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂 与洗手间的消毒卫生，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理。（2）提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。（3）讲究个人卫生，养成
5、良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质 与不洁的生冷食品、饮料等。（三）狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯 动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病 占90%以上由狗传染的，其次是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、恐 水、怕风、怕光、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫 痪，呼吸和循环麻痹等症状，病死率100%。预防狂犬病最好的途径 是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定期给这些动物注射 狂犬疫苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤后，无论轻重， 均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射人用狂
6、犬疫苗，或按医嘱注 射抗狂犬病毒血清。（四）食物中毒 发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自 行乱服药，医治越早越好，切莫延误时间。 立即停止食用可疑食品， 就地收集封存，以备检验。要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素。催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。3小学生简短健康知识1.读写时，眼离书本的距离应该一尺。2要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3看电视时，座位与电视机的 距离至少二米。4预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要 洗净削皮。5.心脏在人体的左胸部。6肺在人体的胸腔里。7预防流感主要是在流感流行期
7、间尽量少到公 共场所。8预防肠道传染病应防止 病从口人”养成良好的卫生习惯，饭前便 后要洗手。9预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生；喝开水；饭前便 后要洗手。10老鼠主要传播流行性出血热。11.苍蝇能传播肠道传染病。12.预防贫血要多吃动物肝脏海带等含铁量高的食物。13.吸烟可致肺 癌。14.骨头.虾皮.豆制品的含钙磷量较多。15.被狗咬后一定要及时到防 疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。4. 卫生防疫知识一、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很 容易生病。要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生合格的水。二、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮 上可能沾有病菌病毒，吃了
8、很容易得病。三、不要吃过期糕点。夏季，气温高，湿度大，糕点容易变质，超过保质期就不能吃。四、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有 害。五、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在 制作过程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫 生，同时吃一些生大蒜。六、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。5疾病预防小常识1调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受 寒，老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常
9、保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激 神经兴奋，有些人想借以 消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的 抗病力。5、远离过敏源，远离人群密集场所。6、饮食宜清淡富营养而易消化， 少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才 能维护身心健康。预防流行性疾病随着气温的时高时低，细菌、病毒 也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如 流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复 发。那么怎样做好防病保健呢？首先要有防病意识和坚
10、强的信念。 在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变 带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自 己能抗击病症。其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流 感疫苗、流脑疫苗等。第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保 证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中, 每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感 冒。另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用， 而且还能增强机体的抵抗力。要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、
11、芝麻、 蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健 脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸 杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等， 或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣 之品应少吃。6有没有关于卫生防疫小知识一）春季传染病防治春季不仅是市民外出踏青” 春游”好时节，同时仍是呼吸道传染病好发季节，因此 市民在生活、学习、工作，还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预如何预防呼吸道传染病？ 1养成良好的个人卫生习惯； （1）打 喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。 不要随地吐痰，不要随意丢 弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸
12、。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（3） 不要与他人共用水杯、餐具。（4）学校、办公室或居民家中 应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时， 要避免穿堂风，注意保暖。（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于 3分钟），刷牙后用温生理盐 水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。 2、加强体育锻炼, 增强抵抗力 （1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。（2）注意环境卫生3、做好防护（1）（3）如出现发热、4、接种疫苗可减在传染病流行季节尽
13、量少到人员密集的公共场所。 应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。 咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。 有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。少感染的机会或减轻症状 流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。（二）肠道传染病防治 夏季是肠道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住 口手两关”是夏季防病的 关键。夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径， 防止 病 从口入”须注意以下事项：（1）饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂 与洗手间的消毒卫生，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处
14、理。（2）提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。（3）讲究个人卫生，养成 良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与 不洁的生冷食品、饮料等。（三）狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯 动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病 占90%以上由狗传染的，其次是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、恐 水、怕风、怕光、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫 痪，呼吸和循环麻痹等症状，病死率100%。 预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定期给这些动物注 射狂犬疫苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、
15、猫等动物伤后，无论轻 重，均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按医 嘱注射抗狂犬病毒血清。（四）食物中毒 发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自 行乱服药，医治越早越好，切莫延误时间。 立即停止食用可疑食品， 就地收集封存，以备检验。要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。 饮水: 立即喝下大量洁净水，稀释毒素。催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。7春季预防传染病知识（短一些的今天就要）尽量少，缩至四个，希 望对您有所帮助上呼吸道感染不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。 上呼吸道感染，俗称伤风”普通感冒起病较急，早期症状有咽部干 痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。季节原因：风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会 也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。自 我预防：多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水 果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低 的自由基。补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充 血和水肿。体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多， 进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。充足睡眠：人在睡眠时
