《二型糖尿病的健康教育》由会员分享，可在线阅读，更多相关《二型糖尿病的健康教育（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、二型糖尿病的健康教育1二型糖尿病：是由胰岛素抵抗与胰岛B细胞缺陷共同形成的 以高血糖主的代谢异常综合征，与遗传与环境因素有关，如年龄、 肥胖、吸烟、活动量减少等生活习惯及其他因素有关。2型糖尿病的 危害，即血管病变、微血管病、神经病变、糖尿病足等并发症的发 生、发展、预后等。2型糖尿病的诊断标准以及糖尿病控制目标及其 意义。2糖尿病治疗的选择2型糖尿病的治疗不仅仅是降低血糖， 重要的是减少心、脑血管事件的发生率、减少糖尿病视网膜病的发生 率、糖尿病肾病等并发症的发生率。要以综合治疗为主，除血糖的治 疗以外，还包括血压、血脂、控制体重以及戒烟等治疗，全面控制各 危险因素。3饮食治疗指导患者根据理
2、想体重合理控制总热能3，每 周称体重1次，根据体重不断调整食物摄入量与运动量，直至实际体 重恢复至接近理想体重。要培养良好的饮食习惯，保持饮食均衡，应 该遵循少食多餐的原则以保持血糖的平衡。主食提倡采用粗制米、面 与杂粮，限食各种糖果、甜糕点饼干、冰激凌、含糖饮料等。提倡多 食用绿叶蔬菜、豆类、根茎类、粗谷物、含糖成分低的水果等，少吃 肥油、花生、瓜子等含脂肪丰富的食物以及动物内脏、奶油、香肠等 含胆固醇高的食物。多选用鱼、禽、奶、豆类等优质蛋白质，伴有肝 肾疾病者减少蛋白质的摄入量。食物多样，进餐一定要定时定量，少 食多餐。多喝水，少吃盐，改掉吃零食的习惯，尽量戒酒。少吃煎、 炸、炒及腌制的
3、食物，多选用蒸、煮、烤及凉拌食物。4运动方案 进行适当的运动，因运动治疗亦是重要的基础治疗 措施。根据年龄、健康状况、性别、病情及有无并发症，在医生指导 下选择合适的运动方式与运动量，以不感到疲劳为宜。运动方式有步 行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、气功等,要循序渐进,开始运 动不可间断，为了避免低血糖反应,运动最好选择在饭后0.51 h较 为合适，运动不宜在降糖药物作用最强的时间进行。注射胰岛素的患 者不宜清晨空腹运动，尤其不宜在注射胰岛素后、吃饭前运动。外出 运动时随身携带糖尿病卡与一些糖果、甜食，以防低血糖的发生，空腹 食入较少时，尽量减少运动量。发生低血糖反应（头昏、心悸、多汗、 饥
4、饿等），应立即停止运动,并及时服用随身携带的糖果、甜食。5药物治疗 按时按量服药，不可随意增加或减少。胰岛素治疗 时,注意有无头昏、心悸、多汗、饥饿甚至昏迷等现象。一旦发生，应 及时检测血糖，并根据病情进食糖类食物或静脉推注50%葡萄糖。严 禁在治疗中一次血糖正常即擅自减量，甚至停药,否则将会导致血糖再 次升高及由于血糖不稳定对身体各脏器带来的严重影响。6血糖监测 住院患者每天47次的手指血糖监测，血糖控制平 稳后，每周1天的血糖跟踪。通过血糖监测来调整患者的药物的用量， 用事实来教育患者，使其自觉地配合治疗。7学习及教育 鼓励患者学习糖尿病知识，主要是饮食及运动 等，并通过患者教育其家属。a
5、低血糖基本知识 教会患者低血糖是怎么回事，认识低血糖，发现有低血糖反应的时候急救措施，并发放低血糖卡片。b胰岛素笔的使用教会患者正确使用胰岛素笔。8常见的问题（1）患者有经常寻求好药的心理，听人说那种好就去买来试， 或是看广告吃药，或是相信邮购药品，或经常问医生哪种药能治疗糖 尿病。（2）总想比较一下看哪医生说得对，结果一个医生一个说法， 自己无所适从，对每一个医生讲的都将信将疑，按自己的想像去治疗 糖尿病。（3）自己读有关糖尿病书籍，以为自己已成为专家，结果往 往是断章取义，曲解了本意。（4）糖尿病太麻烦，不想检查，害怕知 道事实，或是不愿承认事实，持一种放纵的态度。或是只吃药不愿监 测。（
6、5）不愿服西药，认为西药副作用太又太贵，认为中药无副作 用，又便宜。用中药治疗糖尿病。（6）认为注射胰岛素就像吸毒一样， 易成瘾，一用就离不了，一种抵触心理。（7）大部分患者只知道糖尿 病是血糖高了，不知道还会发生低血糖。（8）认为糖尿病就是糖类食 物吃多了，改吃肉食、鸡蛋，或是听人说养麦不会产生高血糖，就多 吃养麦，不控制量。（9）糖尿病就是吃多了，什么都不敢吃或者吃得 很少，营养缺乏。（10）糖尿病就是把糖都尿出去了，就应该多吃些。（11）工作性质、自身信仰、经济状况、社会因素等不能坚持治疗。（12）降糖药物就是降血糖，如果再饮食控制血糖就降得太低，放 弃饮食控制。（13）糖尿病饮食在具体操作中难以掌握，不愿执行。
