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上海体育学院博士入学考试运动训练学之（模式训练法的基本结构和特点）答：（1）模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准、训练方法四种构件组成。训练的目标模型给出了未来运动训练过程目标发展的指标体系，检查手段是采集运动训练现实状态的信息工具，由检查项目、检查方式和检查工具三个要素构成。评定标准是区别现实状态与训练模式间差异性质和程度的鉴标体系，训练手段是根据训练模式所提出的发展目标以及评定结果的反馈信息所提出的练习方法。（2）模式训练法具有信息化和定量化特点。A信息化特点，模式训练法实施的整个过程是以训练模式的指标体系为控制的依据，以评定标准的指标体系为监督、检查工具。整个训练过程的发展与变化均置于信息控制之下，有助于及时纠正运动训练过程中出现的偏态。B定量化特点，模式训练法所依据的训练模式与评定标准均具有定量特点。实践中，训练模型的指标体系可为未来训练过程提供明确的训练目标，评定标准的鉴标体系可为现实状态的训练状况提供明确的反馈信息，有助于定量控制运动训练的过程。
