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1、蹲踞式起跑教学设计常州市博爱小学 黄成威一、设计理念本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据五年级学生的身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合蹲踞式起跑教材特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，设置多种练习手段，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性。同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。二、教材、学情分析主教材蹲踞式起跑是江苏省省编教参科学的预设 艺术的生成水平三（五年级）跑与游戏单元教学计划中的第1课时的学习内容。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力（跑类）教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是跑类教学内容的重要组成部分，
2、也是江苏省小学生体育学习中五年级首推的活动形式，所以学练该内容比较重要，也比较难。本课的教学对象是小学五年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出有趣的游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。三、学习目标1.初步学习和了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令。2.有85%以上的学生能按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力。3.发展学生上下肢力量和灵
3、敏、协调能力。4.培养学生集中注意力时思想高度紧张的心理感受，发扬机智、果断的作风。四、教学重点和难点1教学重点：能做出正确的蹲踞式起跑的动作2教学难点：起跑反应迅速五主要教学环节为了突破“能做出正确的蹲踞式起跑的动作”这一教学重点，化解“起跑反应迅速”这一教学难点，课堂教学中采用丰富有趣的游戏比赛，循序渐进的促进学生逐层深入的学练动作技术。开始阶段：课堂常规，宣布内容，激发学生学习斗志；反应类游戏击碎能量圈激发兴趣，提高课堂专注力；热身跑与专项练习完美融合：穿越能量圈。 主要教学环节：蹲踞式起跑动作教学，教师讲解示范动作，学生集体分步骤练习，注重技术动作规范的示范、讲解与学生互纠，着重反复练
4、习“快速反应”这一关键动作，真正做到多学多练、实实在在的提高技能水平。起跑反应型游戏大比拼分为争先恐后过火线、出发啦棒棒糖和奔跑吧毛毛虫，教学过程中强调采取自主学练、相互提示、相互纠正、合作学习、共同进步的方式，积极引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增强自我及小组的学练实效。让同学们在欢快活泼的气氛中参与竞争、享受快乐，建立了良好的人际交往环境，培养了互信互赖、合作进取的精神。结束阶段：学生放松，教师对本课进行小结，并且和学生一起回顾教学重难点，技术动作口诀。六、教学主要特色1、融入了SPARK教学元素，使小学体育教学游戏化、儿童化、趣味化，通过创设情境，激发学生热情与参与技
5、能练习的兴趣，学生很乐意去参与蹲踞式起跑的技能学习。在游戏过程中，不断的在学生脑海中输入口诀，强化怎样解决各就位及预备姿势、快速起动的问题，最终初步掌握蹲踞式起跑的知识与技能。2、充分合理利用场地，在一片篮球场中利用环形跑长短距离结合，时时学习，线线能练。3、在课堂中，创设目前流行的“导师制”，更好的激发学生间的相互合作、共同探索，让学生的学习更具实效性。4、注重器材的开发，用一根小小的海绵棒将整堂课串联在一起，利用海绵棒的特性，或圆或线，设计出各类游戏，将枯燥的蹲踞式起跑学习变得生动而有趣味，使学生充分热与去参与练习，激发学生潜能。小学五年级蹲踞式起跑教案课题1、蹲踞式起跑2、起跑反应型游戏
6、教学目标1、 初步学习和了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令。2、 有85%以上的学生能按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力。3、 发展学生上下肢力量和灵敏、协调能力。4、 培养学生集中注意力时思想高度紧张的心理感受，发扬机智、果断的作风。重点难点重点：能做出正确的蹲踞式起跑的动作 难点：起跑反应迅速课的部分教 学 内 容教师教学策略与要求学生活动与组织形式运动负荷时间次数强度激发兴趣活跃身心自主体验展示交流寄乐于学拓展提高稳定情绪恢复身心一、 课堂常规1、 集队，师生问好2、 宣布本课内容二、反应类游戏：击碎能量圈三、热身与专项练习：穿越能量圈蹲踞式起跑动作教学自编口诀：各就位
7、，单膝跪，双手撑地听预备预备时，臀过肩，肩膀超过起跑线信号响，反应快，用力蹬地冲出去起跑反应型游戏大比拼：一、争先恐后冲火线二、出发啦，棒棒糖让学生尝试做短距离的蹲踞式起跑反复体验，巩固动作，争取做到反应迅速三、奔跑吧，毛毛虫通过比赛促使学生发掘潜能，加快起跑反应速度一、放松活动静力性俯卧撑坐位体前屈二、总结三、下课1、集队要求做到“快、静、齐”2、教师宣布本课内容：蹲踞式起跑3、教师介绍游戏的规则与方法，并组织学生进行游戏快速破圈：两人一组，马步站立，一位学生向左上、左下、右上、右下四个方向出圈，另外一位学生出掌破圈，比比谁的反应最快，最准确4、教师带领学生慢跑，并用小步跑、高抬腿、侧向跑等
8、方式越过连环圈1、教师介绍蹲踞式起跑，蹲踞式起跑是由二口令一信号组成，并让学生了解好的起跑能帮助运动员更好的加速2、教师运用口诀进行分步教学，讲解示范动作要领3、教师巡回指导，帮助学生改进提高动作的实效性，学生之间相互纠正1、教师讲解比赛的方法、规则争先恐后冲火线：8人一组，两人为单位进行短距离追逐跑2、教师组织学生进行游戏比赛，看一看左右两位同学谁先冲过火线3、教师对获胜队员点评，并分析胜负原因1、教师讲解游戏的方法、规则出发啦，棒棒糖：两位学生面对面组成“棒棒糖”，另外两位学生依次听口令起跑2、教师组织学生进行游戏比赛，比一比谁最快穿过棒棒糖3、教师找出每组的获胜队员，让其示范，并点评1、
9、教师讲解游戏规则与方法奔跑吧，毛毛虫：每队学生依次进行接力跑，前面一位同学作为后面一位同学的起跑信号，整队到达指定位置后套圈进行毛毛虫比赛2、教师组织学生进行游戏比赛，看一看哪一对的速度最快3、通过游戏，教师对学生蹲踞式起跑的动作点评1、教师指导学生做静力性俯卧撑和坐位体前屈2、教师对本课小结，学生间互相交流3、教师宣布下课要求：精神饱满，队伍整齐1、学生集队，身体站正2、学生认真听讲3、学生积极参与游戏，注意安全要求：不拉扯、拖拽被追者3、 学生练习、体会要求：动作规范、手脚充分活动1、学生认真听讲，牢记要点2、学生认真观察教师示范并学习，并与教师一起喊口诀3、学生练习，要求能做出正确的蹲踞
10、式起跑动作 1、认真听教师讲解，明白比赛方法2、学生在游戏中加强对起跑动作的练习，提升反应速度3、分析比赛胜负原因，继续改进加强动作1、学生注意观察，了解游戏要求2、学生注意力高度集中，在信号响起的第一时间跑出去3、学生认真观察获胜队员的示范，与自己动作比对，吸取他人的优点 1、认真听取教师讲解游戏要求学生积极参与，努力获胜2、学生在游戏中进一步巩固快速反应的动作过程，发扬机智、果敢的作风1、气氛热烈，学生身心放松。2、学生与教师交流、体会3、与教师再见，按秩序下课886673228-103-45-62-321小中中大大中小场地器材起跑标志线、一片篮球场、海绵棒、标志物练习密度预计40%平均心率预计 135-145次/分课后小结
