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1、一年级立定跳远教案人数：40 课次：第1次课任课教师：张金芬教学1.内容1、教2、学目标3、4、认识目标:技能目标:情感目标:立定跳远2.游戏青蛙捉害虫使80%的学生知道立定跳远双脚同时用力蹬地和轻巧落地的动作要领。通过练习，使学生初步掌握双脚用力蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，发展学生腿部力量及协调性发展学生的个性，学会与他人合作运动参与目标：巧用器材提高学生对体育课的兴趣，并积极参与运动重点重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点难点：保持身体平衡，上下肢配合协调课的结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间执八、课堂常规1 .集合整队2 .师生问好二、慢跑一一开火车组织:要求:组织:KX
2、XX XXXXXXX X X X ：K X X X 000000000Q0 QOOOOOOO（图一）排队快静齐0 0AX X课的 结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间教与学：1.创设情境，导入主题。师：今大老师要带大家去参观 动物园，可是动物园太远了， 我们一起开火车到动物园去好 吗？开2.学生在教师语言引导下发挥 想象力，手搭着前回同学的 肩，整齐后序地开火车，模仿 火车汽笛声。要求：始执八、二、听音乐模仿慢跑整齐宿序组织：如（图二）身教与学：部分1.我们的火车到达动物园啦，大 家听听，是什么动物在叫着欢 迎我们呀？看，那里有一群小 青蛙，我们来模仿一下好吗？5分 钟2.学生模仿听到看到
3、的动物，边 模仿边前进。a）模仿青蛙b）模仿袋鼠c）模仿小兔子d）自由模仿要求：积极参与，模仿逼真。结构教学内容组织与教学方法运动量次数 时间、立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，与肩同宽。上 体前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配 合做自然弹性屈伸，然后两臂用力向前 上方摆同时两脚用力蹬地，迅速向前上 方跳出，落地时以脚跟先着地，屈膝缓 冲。重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地学 习 提 高 部 分难点：保持身体平衡，上下肢配合协调图解：教与学：1 .师：看了这么多的动物大家动 脑筋想一想，什么动物最能跳 呀？为什么呢？2 .学生回答：青蛙，因为个头小 还能跳得又高又远。3 .师：那我们今天就来学
4、习小青 蛙蹦蹦跳跳的本领好吗？4 .教师出示立定跳远动作图解， 讲解示范立定跳远。组织：XXXXXXXXXX00000000000000000000（图三）5 .学生认真听教师讲解，观察老 师示范，采用观察法与尝试法 尝试立定跳远。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000 O O 0 O 0 0 0 0 0（图四）6 .教师引导学生做下蹲摆手动作7 .教师带领学生练习完整动作8 .教师观察学生动作，巡回指导 纠错9 .学生再次练习10 .师：跳着跳着前面出现了一条 小河，大家有没有信心跳过这 条小河？（学生回答：有！）11 .学生进行小青蛙过河练习10次15次15次
5、组织:15 分 钟结构教学内容组织与教学方法00000000000000000000（图五）12 .学生展示“过河”技巧13 .教师评价二、游戏一一小青蛙捉害虫组织:游戏方法：将学生平均分成4组，小组长手拿“害虫”（沙包，每组 3个）站于队伍 右前方，听到教师哨声后，小组长将害 虫抛起，每组第一位学生学青蛙跳起将 害虫抓住，把害虫放在组长旁边呼啦圈 内返回队伍末尾，第二位学生接着进行 游戏。比赛依次进行，抓到一只害虫得 一分，由小组长累计积分，积分最多的 为胜队。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXfX000000000，0000000000子（图六）教与学：1.游戏规则：1 .学青蛙的跳起
6、的动作2 .教师哨声响起才能开始下一轮2.3.4.5.师：跳着跳着来到了一片绿油 油的草地上，大家抬头看看， 有好多害虫在飞呀，还好我们 向小青蛙学了本领，让我们来 捉害虫好吗？（学生回答：好） 教师讲解游戏方法及规则，并 示范学生尝试练习学生按游戏方法及规则进行 游戏教师评价每组学生，表扬捉到 最多害虫的小组要求：跳起时，手脚协调配合运动量次数时间3次10 分 钟课的 结构教学内容组织与教学运动量次数时间一、放松一自百蹈组织：如（图二）恢复与教与学：1.2.师：捉完害虫，一阵风吹来， 哇，好新鲜的空气呀，让我 们一起来跳个舞，感h下 美丽的大自然吧。学生在教师的带领下，伴着 柔美的音乐，翩翩起舞。4分 钟整理要求：动作柔和、放松部二、本课小结组织：如（图二）分教与学：1.2.3.教师提问立定跳远的动作 要领学生积极回答教师评价本次学生上课情 况，以鼓励为主2分 钟三、收拾器材，师生再见场地 器材篮球场地、沙包12个、呼啦圈4个、录音机1台预计 运动 负荷练习密度：平均心率：35% - 40%120 T30次/分钟教后 反 思
