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1、七年级跳绳教学设计一、设计理念 活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。二、教材分析 本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协
2、调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。 三、学情分析1、七年级学生年龄都在1213岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对初一年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。教学过程中，以学生为
3、主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。四、教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。五、教学重点、难点1、教学重点
4、：让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。2、教学难点：自主学练，探究创新六、教学原则 自觉积极性原则 直观性原则 因材施教原则 循序渐进原则 合理安排生理负荷和心理负荷原则七、教学方法因为初一学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了： 1、讲解示范法 2、直观法 3、练习法 4、游戏和竞赛法初一体育课跳绳教学设计 年级：七 (1) 水平目标：水平四 人数： 41 教师：陈全发 时间：2012-03- 学习目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法
5、。3、跳绳活动能够提高学生心肺功能，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。学习内容单人跳绳、双人及多人跳绳重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。难点自主学练，探究创新程序教学过程教法要求学法组织形式练习次数练习时间时间 准备部分一、 课堂常规1、 体育委员整队，检查人数2、 师生问好，宣布本课内容，安排见习生二、 热身练习1、 行进间队列练习在指定地点集合整队，教师教态自然，精
6、神饱满四路纵队由体育委员带领 按规定路线练习行进间队列。集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。注意力集中，认真听取体育委员口令，动作整齐，声音震撼。 1次1次230 1分钟4分钟准备部分2、 关节操（1）头颈部运动（4*8个八拍）（2）扩胸运动（4*8个八拍）（3）体转运动（4*8个八拍）（4）体前屈摆臂（4*8个八拍）（5弓步压腿（4*8个八拍）（6）仆步压腿（4*8个八拍）（7）膝关节绕环（4*8个八拍）（8）提踵练习（4*8个八拍）（9）腕踝关节练习（4*8个八拍）教师示范动作准确到位，点评精要，讲解清晰响亮注意力集中，服从体育委员指挥，认真模仿老师动作，动作到位。1次3305分钟基本部
7、分1、分组自由单人跳绳练习3、 单人跳法展示3、一分钟定时跳绳比比一分钟哪个同学跳的多教师积极引导学生创编新的跳绳方法，激发学生的运动参与热情。每组选出小组长，充分发挥体育骨干的作用教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法，对有创意的同学进行表扬鼓励学生坚持跳完一分钟，强调学生讲诚信积极参与跳绳活动，与同伴积极思考，创造新的单人跳法。勇于在同学面前展示自己的跳法，虚心学习其他同学的跳法。认真完成老师布置的任务，坚持一分钟213分钟4分钟1分30秒基本部分4、请两位同学进行跳绳示范，同学观察动作，分析正确跳绳方法5、定数跳绳比赛100个谁先跳完6、分组进行双人及多人跳绳方法探究7、双人及多人跳绳方法展
8、示8、绳的拓展游戏快快跳起来方法：学生分成四组排成4路纵队，每对选出两名同学拉绳从排头向排位跑，绳到哪位同学脚下就迅速跳起。引导学生认真观察两位同学的动作，分析正确动作要领，同时进行示范讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛，要求学生讲诚信积极引导学生，充分挖掘学生的创造能力，不断鼓励。鼓励学生主动展示创造的花样跳法，维持课堂纪律认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思思想集中，认真观察，认真听老师讲解认真回忆动作要领，讲诚信认真思想，与同学互相合作，共同探究勇敢展示本组的创新成果，认真汲取其他同学的方法。认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。1次1次1次11322304分钟1分30秒4分钟4分钟6分钟结束部分1、小小设计师让学生在音乐伴奏在利用手中的跳绳摆出各种各样的形状2、布置课后作业复习课堂中所学的跳绳方法，并创造更多的跳法。3、收还器材，师生道别选择舒缓的音乐，让学生在音乐声中身心充分得到放松鼓励学生坚持跳绳，培养终身体育的意识。利用手中的跳绳，充分发挥想象力创造各种各样的图形 7分钟场地器材篮球场一片，跳绳42跟，录音机预计负荷1、平均心率：130140次/分；2、练习密度：4045%；课后反思
