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1、宣扬板内容一入校高校生的心声解读：1.环境的改变产生心理的不适应是必定的；2.问题就是成长的机会；3.每个人都面对适应的问题，每个人都有适应的任务，须要主动去应对；4.适应必定伴随肯定的苦痛，这是成长的过程，而成长是欢乐的。二高校生的心理健康标准：1.良好的环境适应实力，能独立生活2.对学习有较深厚的爱好和求知欲望3.正确的自我意识4.良好的心境，能协调和限制心情5.和谐的人际关系，乐于交往6.完整统一的人格品质7.反应适度8.心理行为符合年龄特征三新生入学须要留意的几点：（一）.新生入学之环境适应篇 1如何适应新的校内环境？第一次离家远行的入学旅程，是高校生独立处理事情的起先。入校后能否快速
2、地了解和熟识校内环境，将确定高校新生能否在这个环境中自如的生活、学习。因而，新生们要学会在短时间内了解和熟识校内环境。其次，要多向高年级的同学请教。干脆向高年级的同学请教是熟识校内环境的一个最快捷的方法。另外，向自己的同乡请教也是不错的选择。最终，在班级中担当肯定的工作，也能帮助你尽快适应校内生活。对环境适应快的高校新生，很快就能成为班级中的核心人物，并担当肯定的班级工作。这样与老师、同学接触得越多，驾驭的信息越多，熬炼的机会也越多，实力提高很快，自信念也就渐渐建立起来了。 2如何适应校内中的人际环境？ 第一，要学会承认各人有各人的生活习惯和价值体系。假如你与别人生活在一起，你就得连同他（她）
3、的生活方式一起接受。假如别人的生活方式有碍于你的生活（如夜里看电视影响你的休息，未经允许随意动你的东西等），你就须要委婉地提出看法，并适当地进行自我调整（如调整作息时间、调整宿舍等）。 其次，做到对人宽，对己严，切忌以我为中心。在平常的生活中，做到三主动：即主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。在帮助别人的时候，不要过于计较别人能不能、会不会报答你。 做到如上的几点，同学间的关系自然就会融洽了。（二）新生入学之生活适应篇1如何培育生活自理实力？第一，要学会准时起床、运动，学会自己料理床铺，整理房间，学会自己洗衣服，缝补衣服，学会自己照料自己在学习的过程中，假如能够和同学进行沟通就更好
4、了，因为同学间的相互影响和相互学习能够在肯定程度上促进生活自理实力的提高。其次，高校新生要学会一种“理财”的观念，要留意考虑：在生活中，哪些开支是必需的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避开完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。此外，还要依据父母的经济实力和自己“勤工俭学”的实力来进行日常消费。2如何培育良好的生活习惯？第一，合理地支配作息时间，形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是特别有利的。其次，要进行适当的体育熬炼和文娱活动。文武之道，一张一弛。”学习之余参与一些文
5、体活动，不但可以缓解刻板惊慌的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。第三，要保证合理的养分供应，养成良好的饮食习惯。养分学家们的探讨证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面养分，还要多吃水果和蔬菜。 第四，要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子嬉戏等不良的生活习惯。 四华蜜的指标：心情好、欢乐多、很健康、要平安、重友情、穷快乐。亲们，今日你华蜜了吗？五新生们的感受：（图片）好兴奋（通往校内的路途中）好悲观（校内的环境和自己想象的不一样）好混乱（这么多的新生报到）好不舍（离开家、离开父母的孩子）好生疏（新同学、新环境）好迟疑（学业和工作的时间支配）好担忧（期末考试成果）一个学期过后，生活进入了正确的轨道（好快乐） 六心理询问:询问地点：心理询问室（主楼二楼）询问时间：周二 五六节 七八节 周四 五六节 心理询问室 院生活部
