教师心理培训作业题

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1、1 、简述教师对挫折的不良认知表现在哪三个方面?教师对挫折的不良认知表现在以下三个方面:一自负表现。是指以主观意愿为依据的不合理认知方式所产生的“情况不应该是这样的”,“不可能是这样的”等错误观念。一些人总是从主观愿望出发,对客观存在的挫折和失败采取否定、拒绝和逃避的态度,认为“我从未失败过”,因此“失败不应属于我”。不懂得成功和失败皆存、顺境与挫折同在。这才是多色多味的生活,才是生活的辩证法。二盲从表现,有些人把挫折情境及后果想象的非常可怕。这种想象挫折远远超出了实际挫折的本来意义,由此引起的心理挫折更加严重。与此认识相反,一些教师对挫折采取缩小的认知方式,产生了没啥了不起、不足为鉴的观念。

2、无视挫折情境及后果的客观存在,不能觉察挫折背后的危机,而是片面地“居危思安”。三自卑表现。教师中还有一种对挫折的歪曲认知,即因某些挫折和失败而否定自己。认为自己“没用”、是个“庸才”,一味的否定自己,指责自己,在遭受挫折和失败后变得自卑起来,甚至自暴自弃。这些人犯了一个严重的认知问题,即过渡引申在单一事件基础上不适当地作出关于能力、价值的普遍结论。2 、简述自卑的危害自卑是一种性格上的缺陷,是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别人,无法赶上别人。形成自卑的原因很多,但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。 自卑的危害有哪些呢? 一影响人的心理健康。

3、在自卑者中,一些不良的情绪(如悲伤、恐惧等)很常见,长此以往,就会使人产生心理问题,甚至产生心理障碍。 二影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化,造成各种器官受损,导致各种心身疾病,如消化性溃疡、高血压等。 三影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题,所以,自卑的人很难与人相处,也很难取得成功。3 、简述自负的形成原因?答:一、过分娇宠的家庭教育对于青少年儿童来说,他们的自我评价首先取决于周围的人对他们的看法,家庭则是他们自我评价的第一参考系。父母宠爱、夸赞、表扬,会使他们觉得自己“相当了不起”。二、生活中的一帆风顺现在的中学生大多是独生子女,是父母的掌上明珠,如果他们在学校又出类拔萃,老师又宠爱他们,就会养成自信、自傲和自负的个性。三、片面的自我认识自负者缩小自己的短处,夸大自己的长处。缺乏自知之明,把自己的长处看得十分突出,对自己的能力评价过高,对别人的能力评价过低。四、情感上的原因 一些人的自尊心特别强烈,为了保护自尊心,在交往挫折面前,常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理,通过自我隔绝,避免自尊心的进一步受损;另一种就是自负心理,通过自我放大,获得自卑不足的补偿。

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