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1、加强高三最后复习阶段学生心理辅导-教师渗透积极情感灌阳高级中学 周才秀【摘要】积极向上的情感有助于提高学习效率。针对高三最后阶段学生学习的心理特征，班主任应该帮助学生树立自信心,激励进取.教育方法以欣赏和夸奖为主导的, 善于疏导，降低焦虑,与学生合作,交流感情, 通过优化情感策略，提高提高高三班主任工作的有效性【关键词】高三学生心理特点 措施一.引言 在学校的整个教育过程中，班主任始终是一个重要的角色，班主任的指导思想、管理理念、管理方法对学生的成长、世界观的形成、乃至思想品德、行为习惯的养成，有很大的关系。尤其是到了临近高考的最后阶段，班主任工作显得尤为重要。如何做好这一阶段的班主任工作，是
2、众多学校领导、班主任探讨的一个课题。1.高三学生心理特点由于临近高考，学生的学习、思想压力很大，焦虑、烦躁不安、思想不稳定、对前途悲观失望，在家里，稍有不顺心的事或父母的语言不符合自己的心态，就与父母闹矛盾；在学校不接受老师的教导与管理，有的甚至故意跟老师唱对台戏，这些都是学生心理不健康的表现。班主任老一定要密切注意学生的这些常见的心理毛病，深入学生实际，一方面主动关心他们，了解他们的学习、生活，为他们排忧解难，与他们一起分析问题产生的原因，让他们放下思想包袱，轻装前进；另一方面帮助学生调整自己的学习状态,以期待收到最好的效果.著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一
3、、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态。因此，高三学生应及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习效果，增强自信心。2.用真情教育感化学生情感对个性特征和行为动机都有较大影响，是影响学习者学习行为和学习效果的最大因素。积极向上的情感，强烈的学习动机和坚强的意志，较强的自信心有助于学生勇敢面对挫折，克服学习中遇到的困难；有助于他们积极参与各种学习活动，获得更多的学习机会学习；有助于学生提高复习效率。班主任做到关注学生学习过程，尊重学生的情感态度和独特见解，保护他们的自尊心和积极性，关注学生的情绪变化，关心他们的需要，建立良好的师生关系，努
4、力培养学生的积极情感，克服消极情感。一.策略1.正确的心理暗示给学生积极的心理暗示。皮革马利翁效应告诉人们，权威性的谎言教师的态度学生自信心的发展学生积极自觉的行动。从教学实践我们也发现教师的积极评价和良好期望会充分调动学生的自信心，使学生向好的方向发展，教师对学生的低期望会使学生自暴自弃，造成恶性循环。给每个学生一个恰当的预期目标，还要通过各种途径有意无意地使学生感到：老师对自己充满了期望，包括实现预期目标的期望，克服某种目前存在问题的期望。要使学生感到，我完全有条件实现老师的期望，实现自己的理想。 2.善于疏导，降低焦虑心理学的研究表明，焦虑水平与学习成绩呈倒“U”型关系。无焦虑或焦虑水平
5、过低，学习无紧迫感，不利于学习，而高度的精神紧张，影响正常的思维，只有中等焦虑水平才能激发学习动机，变压力为动力，学习效果最好。所以对于在高考总复习过程中高度紧张的学生来说，应当降低焦虑水平，保持适度焦虑。在高考前的最后复习阶段，由于压力过大，缺乏自信的学生容易出现焦虑情绪。一般而言，学习者可以通过自我心理调节缓解或排除焦虑，但是并非所有的学生都能克服高焦虑情绪。形成焦虑的原因很多，学生高期望值与现实的反差、意识增强与自理能力弱之间的矛盾、松懈与压力的矛盾、成就感与失落感的碰撞等都会造成高水平焦虑。降低焦虑主要采取心理疏导、改进教学方法等手段。帮助学生分析自己的能力，认识自我，合理地要求自我，
6、知道自己的长处和不足；根据自己原有的水平调整好期望值，确定切合自己实际的发展目标，然后分阶段实施。制定目标不可好高骛远，不强求划一。允许不同学生设制不同的目标，只要学生在自己原有的基础上有所长进或有所进步，就给予表扬和鼓励。 过度纠正学生的错误是不可取的，因为过度纠错会增加学生的焦虑，导致出现紧张、害怕和尴尬的心态，而焦虑度高的学生往往没有冒险精神。因此，在教学中要宽容学生的错误，摸清“病因”，科学地纠正学生的错误，保护他们的自尊心和自信心。鼓励出现差错的学生敢于发言，使学生在安全、和谐的课堂气氛中愉快地学习；对于后进生，要给他们提供发言的机会，创设良好的课堂心理环境，消除他们的心理障碍，提高
7、学习效率。缓解考试焦虑的方法主要有心理辅导和学习指导。从心理上应对考试焦虑的方法有：调整呼吸法（做深呼吸）、自我暗示法（告诫自己要树立信心、不急躁）、想象法（有意想象一些舒适愉快的情境，转移不良情绪）和松弛法（听音乐、散步或适度的体育锻炼）等；学习指导的方法有：树立正确的考试观，调整期待水平；做好应试准备，考前给学生复习重难点，讲解解题和答题策略，提高应试技能。3.生活关心,注重师生情感交流“亲其师，信其道”。 为了了解学生的情感态度，帮助他们培养积极的情感，克服消极的情感，教师首先要和学生建立良好的关系。教师的任务不能只是上好课，我们还有关心他们。尊重关心每一个学生，关注他们的情绪状态和学习
8、状态。了解学生的学习生活需要，发现问题并及时与学生沟通，解决问题。让学生感知我们的老师是关爱他们的。深入每个学生的内心，触动他们的心灵动力。教育专家指出：真正教育好学生要从学生内心世界入手，在心灵的交流中唤醒每个学生内心深处的向善的本质。高三工作的确复杂艰巨，但班主任不仅要花功夫研究考纲、研究教材、评定学生成绩，还要深入学生内心。每个学生每月都应有老师与之座谈，都应有老师给予其个人的肯定、鼓励与情感关怀，包括他们的吃穿用，让他们有“家”的感觉。 教学中师生合作主要包括两个方面，一是情感的合作，二是认识的合作。情感合作是指师生在教学过程中情感高度一致，共同处于兴奋激动的状态。认识的合作是指教学中
9、教师于学生的思维处处呼应，时时合拍，步调一致，达成共识。师生情感合作是认识合作的基础，是为认识的合作服务的，如果没有师生情感的合作，在认识中很难达到一种愉悦的体验、提高教学效率。情感合作需要良好的师生关系。教师在建立良好的师生关系中发挥主导作用。首先，教师应不断完善自我、增强自身魅力，重视提高自身素质，仪表端正、师德高尚、知识渊博，有很强的教学能力和积极进取的个性品质；其次，经常与学生进行教育性的交往，以自己的真诚和无私对待学生，帮助学生解决生活与学习中的困难，在交往中增进师生感情，缩短师生之间的心理距离；再则，对所教的学生充满热爱的情感，关爱学生是教育学生的基础和前提，师生关系好与否，不是一
10、个方法问题，而是一个感情问题。总之，教师在一轮复习过程中，要尊重、理解、宽容地对待学生，感化学生，满怀信心地期待他们会取得进步，同时注重给予积极性的评价，注重教学方法的探索，特别是把注意力集中在千方百计调动学生的学习兴趣和自觉性上，努力提高学生的情商，那么，大面积而又持续不断地提高英语成绩是完全可能的。4.激励表扬情感态度 “赏识教育”是以欣赏和夸奖为主导的教育方法，它已经被越来越多的人了解和接受。赏识的目的是让学生获得更多的自信。教学中的夸奖是对学生良好行为表现的肯定，通过表扬奖励使学生明白自己的优点和长处，并使自己的优点和长处得以巩固和发扬。夸奖是一门学问，也是一门艺术，运用得当能取得理想
11、的效果。首先，夸奖必须做到公正合理，实事求是，恰如其分，不要夸大，也不要缩小。如果夸得不准，学生就会产生疑问，起不到激励作用。其次，夸奖要真实，只有真心真情地夸奖，学生才能给予积极的回应。真诚的夸奖会使学生受到真心的感染，树立“今后我要做的更好”的决心和信心。再则，夸奖要及时，学生学习有了进步就应该及时给予夸奖和鼓励，让他们体验到成就感和荣誉感，进而把今后的事情做得更好。其次，夸奖时要采用多种多样的形式，如可用和蔼的目光、微笑、或点头示意，也可以用简短的语言称赞等进行鼓励。从心理学角度看，表扬比批评好，因为表扬所产生的后果是积极的，它能使人体验到成功的喜悦。相反，批评往往让人感到压抑。教师面对
12、学生不能一味地去挑剔、埋怨、责备，而应更多地去发现、去欣赏学生的闪光点，欣赏他们的点滴成功，并且让学生学会自我发现、自我欣赏、拥有自信。 赏识教育也能够强化学生的自尊心。大量研究表明，在自尊受到保护和鼓励的环境中，学习的认知活动最有效。在教学中，应尊重和信任学生，小心爱护学生的自尊心，因为人人都有一种形成自我概念，并且让他人认可的需求。教学不仅是知识传授的过程，同时也是人际交流的过程。结论:总之,高考是一个永恒不变的主题。要想更多的学生在这场大战中取得胜利，抓好高三学生最后阶段的心理调整和优化学生的情感态度是关键。并且被越来越本更多的人所重视和研究。因此对最后阶段复习要特别关注，进行系列化的心理辅导或积极情感教育,助他们适当缓解高考压力，学会正确看待自己以及处理生活中的问题，参考文献1王萍. 高三学生学习焦虑因素调查研究J.中小学英语教学与研究，2007.2心理辅导活动指南 中国档案出版社 2000年8月第一次出版
