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1、防溺水安全知识（通用6篇）防溺水安全知识（通用6篇） 淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体 介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环 的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停 搏而死亡。下面为大家带来了防溺水安全知识，欢迎大家参考！防溺水安全知识1 哪些地方容易发生溺水？一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边 海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会 游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自我会游泳，在水中就很安全！如何预防溺水？1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。2、
2、坚持穿高质量的浮身物。3、必须在下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。4、在水中不要吃东西，有可能被呛住。5、不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。6、学习游泳，并学习心肺复苏等技能。7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。8、不熟悉水性、水下情景不明时，不要擅自下水施救。如何施救？在加强预防的同时，也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救 人刻不容缓，以下6点要明白！溺水后的正确施救方法：1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上头拉起其胸部， 使其面部露出水面，然后将其拖上岸。2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和 鼻腔内杂物。3、倒出呼吸道内积水：
3、救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝 下，拍背。4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人 工呼吸，同时做胸外心脏按压。5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足 的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会 带走身体热能，产生低温伤害。防溺水安全知识2 牢记防溺水措施”六不准”1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或教师带队的情景下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。如何辨别？ 溺水者
4、的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可 挽回！如何辨别溺水者？牢记这7种迹象。7种迹象辨别溺水者：1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。2、溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。3、溺水者在水中是直立的，挣扎2060秒之后下沉。4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。5、溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即 施出援手。7、戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。防溺水安全知识3 一、夏天游泳注意事项炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海 滨、河流和小溪可是欢乐享受
5、之余，也请异常注意其中所潜藏的危机，事前 多一分准备和考量，就能够带给我们无限的欢笑，更能够避免一些不必要的不幸 和遗憾。夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：1、饭后、饮酒不宜游泳。2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。3、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。4、雷雨的天候不宜游泳。5、水温太低、太凉不宜游泳。6、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。7、不要随兴下水，异常是野外。8、风浪太大、照明不佳不要游泳。9、不明水域不要游泳、跳水。10、水浅、人多不可跳水。11、要在有救生员及合格场所游泳。12、下水前先做暖身运动。13、下水的装备要带全，必须要带泳镜。14、水中切忌慌、乱
6、，如遇抽筋，请坚持冷静，改用仰漂。 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物 抢救。露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。海边或户 外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。二、溺水1、溺水致死原因 主要是气管内吸入很多水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道 关掉、窒息死亡。2、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。 肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。3、自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头 部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气
7、要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比 重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）， 此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋 的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救 援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救 护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气 管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在
8、牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这 样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口 人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。三、如何预防溺水游泳运动是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、 缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜 发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、 浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情景要了 解清楚。2、必须要有组织并在父母、教师或熟悉水
9、性的人的带领下去游泳。以便 互相照顾。如果团体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安 全保护。3、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或 不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在 浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取 下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳， 更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等， 要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿
10、或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃 动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。 将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，坚持呼吸 通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头 部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺 水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人 工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。四、遭遇溺水你该如何自救 暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，异常是因为天热，大家都愿意到 水边玩耍、游泳，往
11、往这时，就很容易发生危险的情景。每年进入春季、暑假以 来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有 掌握科学的救助技巧而导致的，不久前的2015年4月5日午时，广东汕头潮阳 区金灶镇新林水库一家7口人因一小孩在水库边洗手滑入水中，后父母、兄妹、 亲戚施救，由于不识水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人间杯具的 发生。当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将 十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的很多体力，有时甚至会导致 救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情景十分紧急，而救助者又具备必须的救护 技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋
12、子，在向落水者接近时，要尽量 避免被落水者抓住。五、家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少 炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情 也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？1、不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清 楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕 喝上几口水，也必须要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。 其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时 难免在池中也喝口水。2、不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在
13、上头来回走动，留下了许 多水，所以地面很滑。孩子们好动，常在上头跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出 现危险。切勿倒着身子跳水，有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激， 但殊不知那里面却隐藏着险情。据专业教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一 斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也 会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的 孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。3、防止腿抽筋 孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿 抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在
14、 水面上。据专业教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作， 准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长 还能够先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还能够 预先喝点淡盐水。4、不让孩子离开家长的视线 孩子年龄过小，对安全少有概念，尽管家长讲了一些这方面的知识，他 们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以 确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长 还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情景不妙时立即采取行 动。5、防孩子耳痛耳鸣孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪
15、向耳朵进水的一侧，用力拉住 耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头 歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此 后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。6、防孩子恶心呕吐孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成 一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。7、不到江河湖海和水库游泳尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在 这些地方游泳而被淹死的杯具发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏 漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴， 并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和 体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要细心，如果 水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。防溺水安全知识4 一、游泳16忌游泳是锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌：1、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情 景；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后立刻游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力 减弱，引起感冒、咽喉炎等。3、忌月经期游泳月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵
