学霸的学习方法分享

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1、学霸的学习方法分享学霸的学习方法2. 知识点最好第一次弄懂，第一次没懂后面花了两倍甚至更多的 时间才能弄懂。4. 高中前两年与高三学法有区别另外还有两个规矩可以坚持做：一是坚持用答题卡，加强考试的 气氛，也避免对答案时自己纠结。二是找出自己错题的规律，每次 做完模拟试卷，统计各大知识点的错题率，积累多次考试数据，自 己画成折线图，做大数据分析，寻找规律。5. 错题集有些人喜欢把错题更正在试卷上，其实，错题集更便于保管、翻 阅。每当大考来临，就看错题集好了。6. 有问题及时解决在听课时，我会仔细按照老师的步骤、思路、问题进行思考，将 模凌两可的地方记下来，然后及时举手提问，不要担心自己的问题 简

2、单或幼稚。数学压轴大题的第二问我没有做出来，但这并没有影响接下来的 考试中我的发挥。我要保证的，不是做出难题，而是做到容易题不 丢分，难题多得分。最后，我数学只有压轴题扣了分。8.不要忽视小考卷高效学习方法1. 注意力稳定性理论：必须有目的地预习注意力稳定性。注意力并不是长时间保持稳定，而是周期性起伏 变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约20分 钟。2. 记忆衰退理论：必须及时复习德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而 且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。老师告诉我们及时复习非常重要，但实验又证实，合理安排复习 时间也非常重要，并非复习

3、就有效果，正确的时间点进行复习就会 事半功倍！什么才是最佳的时间节点？实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1 小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会 记得很牢，很难再遗忘。但对于较为繁重的学习，这近乎不太可能，郭老师个人的实践是: 即时复述很关键（短期记忆转化成长期记忆），12小时或睡前温习很 重要（最好是通过题目巩固），1天后、2天后、8天后三次复习，效 果通常就已经非常不错。3. 记忆编码理论：必须动手构建知识树认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次” 加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记 忆和理解取决于

4、如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在 记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式， 通过树形结构把知识串联起来。以考试学习为例，书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个 树形结构，一个节点就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善 这棵知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵 知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考 就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就 能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪！4. 内隐语言理论

5、：打破学习错觉很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当做知道。比如我们学习一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记， 这时我们可能会认为学得很好，对知识点也了如指掌，但如果合上 书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。再比如，问自己一个经典问题：“什么是囚徒困境” ？心里是不 是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词，觉得对这 个问题很熟悉，但如果我要求用你完整描述出来，你真的知道吗？在学习中，对一个知识点进行复习时，我们的内部语言抓住了几 个关键点，就会产生学习错觉，误以为都知道，但知识点不是孤岛， 是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外 部语言检验，才是真正的

6、掌握理解！生成效应是指向同学、朋友、家人解释所学知识，在解释过程中， 主动思考组织知识，构建出知识的逻辑性和条理性。5. 情绪绩效理论：压力是资源考场发挥和临场心态是非常重要的，那一刻的个人心态抵得上几 个礼拜、几个月甚至几年的苦功！这里涉及到情绪绩效管理，即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U 型曲线的关系，情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是 有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。6. 合理休息，休息也是学习的一种有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时 学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的 休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌 恶。要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透 支，要确保每次学习时精力都能够恢复。对于长期的学习，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间， 避免精神疲劳或逆反心理，简而言之：2）长期看，长时间的坚持学习，能够让身心能逐步适应，之后可 逐渐增加学习量和学习强度。