高血压支持小组活动策划书

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1、高血压支持小组一、小组基本情况：小组名称：扬着高帆启航小组对象：需要每天吃药的高血压患病老人，年龄在60到75岁之间，已经意识到生病对自己的生活有明显影响并希望改变。参与人数：810人社工姓名：刘炯督导姓名：区洁盈二、理念：成立小组的原因：在对梅园社区60岁以上老人建档的过程中，我发现在我建档的54个老人中有18个老人不同程度的患有高血压。比例超过30%。同时我亦发现在60岁老人中如果较少患有疾病，那么老人社区参与的程度就更高，整个心态也会更加乐观，对生活也会有更高的满意度。而患有疾病特别是长期疾病的老人对生活的满意度、社区参与度、活动的频率都会相对较低。患高血压的老人大多身体上忍受疾病的困扰

2、，在心理上也会因为长期疾病产生较大的压力。他们有的会抱怨自己命不好，不公平，自己晚年患病；有的会觉得患了高血压就什么活动都不能够参加了，对自己的评价较低。也会有部分老人因为疾病经济上产生较大的压力。所以我希望能够通过成立这样一个支持小组，使组员相互支持，使他们认识到，高血压是老年的一种常见病，树立一个对身体疾病正确的认识。通过了解基本的高血压保健知识，养成一个正确的生活方式。通过共同分享自己的经历和心理的困扰，利用群体动力解决心理的压力。同时提供一个社会沟通与社会参与的平台，提高老人的活动水平。小组的理论、概念框架： 1、社会学习理论。根据Bandura的观点,行为是经由观察其他的人或事而习得

3、的。一个人可以并不亲自实践而学会。贯穿着可以通过看、听、读而获得或学习新行为。2、ABC理论。Ellis提出“ABC情绪理论框架”即：A代表一个事实、事件、或一个个体行为或态度的客观存在，C是个体的情绪和行为的结果或反应，这一反应可以是健康的，也可以是不健康的，但A（诱发事件）并不必然导致C（情绪结果）。B（个体关于A的信念）在很大程度上导致了C，即情绪反应。如果进行干预，则会产生D（质疑不合理的信念）。进而产生E（新的信念），就会出现新的情感或结果。3、赋权理论：Solomon指出赋权是社工针对案主所采取的一系列的活动的过程旨在减少基于污名群体的成员的负面评价而形成的无力感。Lee认为赋权可

4、以在三个层次进行，一是个人层面，个人感觉到自己有能力去影响或解决问题；二是人际层面，个人与他人合作促成问题解决的经验；三是政治层面，能够促成政策或政治层面的改变。也有学者研究指出：赋权涉及以下几个概念：对自身生活的控制，对自己解决重要问题的能力的信心，认识并发展自身行动能力的能力，在作出决定与具体行动过程中可能的选择与自己独立性的意识与使用。4、活动理论认为：活动水平高的老人比活动水平低的老人更容易感到生活满意和更能够适应社会。老人应该用新的角色来替代丧失的角色从而把自身与社会的距离缩小到最低程度。本小组将运用以上四个理论作为基础。运用社会学习理论，通过促进老人分享、看知识牒及医生的讲解，让组

5、员学习他人的好的行为和经验，并将这些行为和经验转化为自己新的行为与经验。同时对于一些老人已经有的不健康的信念，在本小组中运用ABC理论，通过在小组中工作员的引导和组员的分享，对组员某些不健康的信念B，进行干预，使其产生D和E。使组员能够对自己所患的高血压及自己的能力有个重新的认识，使自己的心情和行为因疾病的影响减小，并能够有个更加积极和满意的生活感受。同时在小组中，针对社会对老年人群体的一些污名，运用赋权理论，从个人层次和人际层面。通过小组中知识的学习和问题的解决，让组员感觉到自己有能力去影响或解决问题，增强组员的自信。通过小组的互动与分享，使组员一起习得问题解决的经验，增强其对自己生活的控制

6、感，让组员认识到自己的能力，并有信心应对以后的问题。在整个小组活动的过程中也运用活动理论做为小组的支持，老年高血压组员由于身体的原因限制了一些活动，本身活动水平就会比一般的老年人更低。小组将老人组织起来，提供参加集体性的活动的机会，使老人活动的水平增高。同时小组的经验和支持系统也能够帮助老人在小组结束后有更高的活动水平从而提高老人对生活的满意度及对环境的适应。三、目标：1、使组员更加的了解高血压相关知识及平时的保健，养成正确的生活方式。2、通过小组的支持缓解老人因疾病带来的心理压力，共同解决遇到的问题。3、增加老人之间的沟通与交流，促进老人的社会参与。四、小组的特征：1、性质：短期支持性学习小

7、组2、节数：6节3、日期：2008年8月11至2008.9.16日4、时间：每周二下午15：0016：305、地点：梅园社区会议室五、单元设计大纲小组名称:扬着高帆启航次数单元名称单元目标活动内容时间一高手结盟1、 成员认识2、 了解小组意义，制定小组规则，提出期望。3、 前测1、 高手榜2、 小组介绍3、 高手登场4、 江湖规则5、 前测6、 愿望墙7、 总结75min二高人一等的感觉1、 分享高血压的身体感受及影响2、 分享现在处理的一些方法和行动。1、 手指操2、 高人体验3、 高人秘笈4、 高人颁奖仪式5、 总结70min三高手指路（一）1、 通过看牒教给组员一些关于高血压的知识。2、

8、 共同讨论如何去实践1、 高手答题2、 专家指引3、 高手之路4、 总结75min四高手指路（二）1、 检验组员将知识和内容实践的情况。2、 请医生给组员讲解高血压相关知识，解答组员疑问3、 共同讨论如何将知识运用到实践中1、 高手分享2、 专家指引3、 高手之路4、 总结80min五修炼完成1、 共同回顾所学情况，检验组员运用所学方法的情况。2、 将以前大家提的问题拿出来大家一起讨论解决情况。3、 大家共同探讨现在还有的问题。1、 共编秘笈2、 回首过去3、 未来之路65min六高手出征1、 总结小组中学到的方法。2、 小组历程和感受的分享会3、 后测4、 颁发结业证1、 秘笈分享2、 心路

9、历程3、 后侧4、 结业仪式65min六、小组程序及日程：第一单元 名称：高手结盟 活动目的：成员相互认识，了解小组，制定小组规则，提出期望。时间：8月19日（星期二）下午15：0016：30 地点：梅园社区会议室名称时间内容所需物品及注意事项1、高手榜5min开始前请先来的人说出自己心中的高手是谁，然后用扇子的正反两面分别写他的姓名和他心中的高手 。小扇子10把，分别在正反贴上写字的纸；彩色笔。2、介绍小组5min向组员介绍小组成立的意义，聚会的时间，延续时间，大致内容。准备小组的基本情况介绍稿。3、高人登场20min1、将高手榜贴在墙上然后请组员一起觉得哪个高手最先介绍。2、介绍中要包括希

10、望别人怎么称呼和高血压病史等。将病史时间写在名字下面。彩色笔。一个助手写。4、江湖规则20min1、给小组看事先黑板上写好的小组规范，然后一起讨论，增加或是减少规范，并将内容写在黑板上。2、工作人员对小组规范进行总结，提醒组员注意。并打印出供组员签字。事先写好小组规范。小组规范制定好后，由协助人员打印好，供结尾时签署。5、前测10min1、 发给小组前测试卷，并指导组员填写。2、 回收试卷。足够的前测试卷和笔6、高人许愿10min1、请组员写或画出自己对该小组的的期望，并将其贴在黑板上。彩色纸和笔7、总结，签署小组协议，告知下次内容5min1、总结本次活动的内容，请组员签署江湖规则，告知下次活

11、动内容 提前准备下次活动的内容介绍第二单元 名称：高人一等的感觉 活动目的：分享高血压的身体感受及影响，分享现在处理的一些方法和行动。时间：8月26日 15：0016：30 地点：梅园社区会议室名称时间内容所需物品手指操10min教组员玩手指操活跃气氛，引出很多时候我们也不一定能够很好的控制我们的身体。无高人体验20min分享高血压给自己带来的身体和生活上的影响。服药、经济、和家人的协调、心理负担等。对高血压的一些不清楚的问题提出来。过程中记录下影响和提问。每一个被录用的提问加一分。小黑板以供写下问题，并记名、计分。高人秘笈20min共同探讨一些针对高血压的方法以及资源。如平均多久验一次血压，

12、每次是去哪里；平时的生活饮食是怎样和家人协调；怎样做到自己按时按量吃药。可以针对刚刚的体验。一条被录用的秘笈加两分。用黑板写下秘笈并记名、计分。高人颁奖仪式5min总结各位组员得分。分别颁发智慧高人、健康高人二个奖项。其他老人均是开心高人。准备奖状两张，事先写好内容不落名。准备奖品小风扇和扇子。总结5min将之前的问题和解决的办法再回顾一遍，如果有必要的就再一起练习一遍。告知大家下周的内容。无第三单元 名称：高手指路（一）活动目的：通过看牒教组员一些关于高血压的知识，并共同讨论如何去实践。时间：2008年9月2日 15：0016：30 地点：梅园社区会议室名称时间内容所需物品高手答题10min

13、针对即将要看的影片提出相关的问题，请组员回答准备写好问题的黑板记录组员回答情况专家指引40min播放高血压防治的视频视频光碟。事先调试好播放高手之路20min共同讨论之前的问题及回答是否正确。总结影片中的方法，并共同商讨如何在以后的生活中按指引做。对讨论的记录，总结的记录总结5min总结内容，告知下次内容无第四单元 名称：高手指路（二） 活动目的：检验组员将知识和内容实践的情况。请医生给组员讲解高血压相关知识，解答组员疑问。讨论如何将学到的内容运用到实践中。时间：2008年9月2日 15：0016：30地点：梅园社区会议室名称时间内容所需物品高手分享20min根据上次总结的列表，共同分析上次经

14、验运用到生活中的情况及反思。上次总结的经验的列表专家指引30min请社康的医生给组员讲解一些高血压的知识和解答组员的问题。事先预约社康的医生高手之路20min共同讨论学习到的知识和方法，并共同商讨如何运用到以后的生活中。将医生的知识点列出来。将组员总结的方法记录下来总结10min总结本次学到的方法和运用，第五单元 名称：修炼完成 活动目的：回顾所学内容，检验组员运用所学方法的情况。探讨现在的问题。时间：2008年9月9日 15：0016：30地点：梅园社区会议室名称时间内容所需物品1、找出最重要10min请组员先在纸上画或写出自己认为最重要的5样东西，然后再一条条的删掉，只剩最后一项。每人一张纸和笔2、共编秘笈20min1、对过去的学习到的知识和方法进行总结。提前对知识方法进行总结，在活动中再加以增加3、回首过去10min1、将第一单元老人的问题和感受，贴出来然后一条条的和老人分享，看现在的情况。事先在黑板上列出内容4、未来之路20min大家一起分享如何将学到的知识用于以后的生活中记录好。纸笔等5、总结5min总结